MANGUITOS ROTADORES-EJERCICIOS DE PILATES
LA FUNCIÓN DE LOS MANGUITOS ROTADORES Introducción anatómica de los manguitos rotadores En este artículo tan interesante de hoy, escrito por Angie Gómez Ordóñez, veremos la función de los MANGUITOS ROTADORES, además de EJERCICIOS DE PILATES ONLINE. El hombro es una...
INFLUENCIA DEL DIAFRAGMA EN LA POSTURA Y EL MÉTODO PILATES.
El diafragma es un músculo ancho, plano y delgado con forma de bóveda que separa, las cavidades torácica y abdominal. En el centro hayamos su punto tendinoso y de inserción, conocido como centro frénico. (Latarjet Michel, 2004) El diafragma es el principal...
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PILATES, EJERCICIO FÍSICO Y POSTPARTO
Ejercicio y Pilates en el postparto Varios estudios indican que el nivel de participación de las mujeres en los programas de ejercicio disminuye después del parto, lo que con frecuencia conduce al sobrepeso y la obesidad. El período postparto es un momento oportuno...
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