HIPERTENSIÓN Y PILATES
-La Hipertensión arterial (HTA) es el principal factor de riesgo prevenible de muerte prematura, enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular en todo el mundo. De etiología multifactorial, intervienen factores genéticos, psicosociales y ambientales. Hay...
EJERCICIOS DE PILATES PARA LA HIPERCIFOSIS
ESCRITO POR: Ariane Lanz Paniagua ¿QUÉ ES LA HIPERCIFOSIS ? La cifosis es una curvatura sagital de la columna en la que el vértice de la curva tiene una dirección posterior. La cifosis de 40º a 49º está en el límite de la normalidad. Conceptualmente, la hipercifosis...
5 PASOS IMPRESCINDIBLES PARA SER INSTRUCTOR DE PILATES
¿Te has planteado ser instructor de Pilates y no sabes por dónde empezar? Quizás esta pandemia te ha hecho replantearte si verdaderamente te apasiona lo que haces o quizás hasta estás programando dar un giro a tu vida y empezar a trabajar como instructor de...
EJERCICIOS PARA EL SINDROME CRUZADO SUPERIOR
ESCRITO POR: INES RICO VÁZQUEZ ¿QUÉ ES EL SINDROME CRUZADO SUPERIOR ? Cuando hablamos del síndrome cruzado superior nos referimos a los desequilibrios musculares que se pueden producir en diferentes grupos musculares de la parte superior del tronco y que suelen estar...
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MASTER PILATES TEACHER -FORMACIÓN INTEGRAL DE PILATES
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PRIMEROS AUXILIOS. MOD II- VALORACIÓN Y ASISTENCIA DEL ACCIDENTADO- SOPORTE VITAL BÁSICO.
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CURSO DE PRIMEROS AUXILIOS. MOD I- VALORACIÓN Y ASISTENCIA DEL ACCIDENTADO.
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