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¿CÓMO SER INSTRUCTOR DE PILATES?

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¿QUIERES SER INSTRUCTOR/A DE PILATES? Introducción a los beneficios de practicar Pilates Ser instructor de Pilates es una de las profesiones más demandadas y con más oferta hoy en día en el campo de la educación física y la salud corporal. Es por ello por lo que hay...
MANGUITOS ROTADORES-EJERCICIOS DE PILATES

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LA FUNCIÓN DE LOS MANGUITOS ROTADORES Introducción anatómica de los manguitos rotadores En este artículo tan interesante de hoy, escrito por Angie Gómez Ordóñez, veremos la función de los MANGUITOS ROTADORES, además de EJERCICIOS DE PILATES ONLINE. El hombro es una...
PILATES, EJERCICIO FÍSICO Y POSTPARTO

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Ejercicio y Pilates en el postparto Varios estudios indican que el nivel de participación de las mujeres en los programas de ejercicio disminuye después del parto, lo que con frecuencia conduce al sobrepeso y la obesidad. El período postparto es un momento oportuno...
HIPERTENSIÓN Y PILATES

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-La Hipertensión arterial (HTA) es el principal factor de riesgo prevenible de muerte prematura, enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular en todo el mundo. De etiología multifactorial, intervienen factores genéticos, psicosociales y ambientales. Hay...
5 PASOS IMPRESCINDIBLES PARA SER INSTRUCTOR DE PILATES

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¿Te has planteado ser instructor de Pilates y no sabes por dónde empezar? Quizás esta pandemia te ha hecho replantearte si verdaderamente te apasiona lo que haces o quizás hasta estás programando dar un giro a tu vida y empezar a trabajar como instructor de...