EJERCICIO CHEST LIFT

EJERCICIO CHEST LIFT

  Escrito por: Rafael Humanes Balmont Facebook: Rafa Humanes Instagram: @humanes80      EJERCICIO CHEST LIFT Mucho se habla sobre el ejercicio del chest lift también conocido como conocidos como “crunch”, “chest lift” o “curl up” . Hoy en día, sabemos que los...
HISTORIA DE JOSEPH PILATES

HISTORIA DE JOSEPH PILATES

HISTORIA DE JOSEPH PILATES Mucho hemos leído en internet sobre la Historia y vida de Joseph Pilates y muchas las cosas que se han contando pero en este articulo te desvelamos muchos de los mitos y realidades sobre Pilates. Joseph Hubertus Pilates nació en 9 de...
PILATES Y FASCIAS

PILATES Y FASCIAS

  Escrito por: Leandro Ferreira Moraes       PILATES Y FASCIAS Las fascias componen una red de tejidos conectivos especializados capaz de establecer conexiones entre distintos sistemas en el cuerpo (muscular, esquelético, nervioso y circulatorio)1. El Tejido Fascial...
SENTADILLA VS FOOTWORK EN REFORMER

SENTADILLA VS FOOTWORK EN REFORMER

Escrito por: Rafael Humanes Balmont facebook: humanes80   instagram: humanes80 SENTADILLA VS FOOTWORK EN EL REFORMER DE PILATES Todo lo que no sabias de trabajo del footwork en el reformer te lo desvelamos en este articulo. Si hablamos sobre La sentadilla con carga...
QUÉ ES LA NEUROCIENCIA

QUÉ ES LA NEUROCIENCIA

Escrito por: JUAN ENRIQUE UCEDA GRANDE Grado en Fisioterapia (Premio extraordinario a la excelencia académica) Grado en Medicina         ¿Qué es la Neurociencia? A priori, este término puede parecerte abstracto o demasiado complejo… Nada más lejos de la realidad: la...
Los 10 mejores ejercicios para glúteos

Los 10 mejores ejercicios para glúteos

Durante nuestras sesiones una parte importante son nuestros glúteos como músculos estabilizadores y movilizadores, ya que debemos prestar atención a la importancia de la fuerza de la cadera para la mejora de la salud y de la rehabilitación y no solo con pacientes con...

Contacto

Telf. Cursos de formación:

644 525 235

formacion@pilatesevidence.com

Suscríbete a nuestro newsletter
Si te apasiona el Pilates este es tu sitio.
Apúntate y no te pierdas ninguna novedad

Suscripción

Buscar Cursos
  • Lugar

  • Especialidad Pilates

  • Mes