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TRABAJO DE SUELO PÉLVICO

15.99€
9.99€

Este curso incluye: Acceso ilimitado de por vida. Vídeos explicativos del curso. Artículos científicos y de interés. Recursos descargables. Plataforma para solventar tus dudas. Foros. Sobre este curso: La prevalencia media de incontinencia urinaria en las mujeres en España, si consideramos cualquier tipo de incontinencia y también cualquier tipo de severidad, se estima en torno […]

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

TRABAJO ABDOMINAL

15.00€
6.99€

A lo largo de este curso aprenderás como gestionar de forma correcta la presión intra-abdominal y os enseñaremos como hay que realizar de forma correcta una buena flexión dorsal.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

TRANSVERSO ABDOMINAL

15.99€
8.99€

A lo largo de este curso aprenderás una serie de ejercicios orientados a reeducar la musculatura abdominal. Conocerás como identificar la activación del TRA evitando así contracciones innecesarias de otra musculatura

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

LA RESPIRACIÓN

5.00 (1)

16.99€
9.99€

Este curso incluye: Acceso ilimitado de por vida. Vídeos explicativos del curso. Artículos científicos y de interés. Recursos descargables. Plataforma para solventar tus dudas. Foros. Sobre este curso: La respiración es parte fundamental de tus sesiones de Pilates. En este curso te daremos las bases y herramientas más importantes para trabajar con el sistema respiratorio […]

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

EL CIEN

15.99€
8.99€

Sobre este curso Quieres profundizar sobre este ejercicio? En este apartado del cien o Hundred daremos una visión fundamentada en aspectos biomecánicos y anatómicos para una correcta ejecución. Te ensañaremos los mejores ejercicios para progresar con tus alumnos de forma fácil y segura. Daremos pautas para realizar diferentes táctiles y asistencias que te ayudaran a […]

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes