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CLASE DE PILATES MAT : MOVILIDAD DEL RAQUIS CON VANESA ROIG

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¡Participa de esta clase de Pilates Mat donde trabajaremos la movilidad de la columna en todos los planos, empezando con ejercicios sencillos de movilidad, continuando con ejercicios más intensos con más reto y finalizaremos con ejercicios de mayor integración motriz...
CLASE DE PILATES MAT I CON MIGUEL A. ABASCAL

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¡Participa de la próxima clase de Pilates que te espera el viernes! Únete a nosotros para la primera sesión de la trilogía de Pilates Mat con nuestro formador, Miguel A. Abascal de Pilates Evidence. En esta serie de tres clases, avanzarás gradualmente desde ejercicios...