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Impartido por MAIA OSUNA

CLASE- PRÁCTICA DE YOGA CON MAIA OSUNA.

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Descripción

Práctica de yoga, nos permitirá explorar y experimentar nuestras capacidades, nos brindará confianza y estabilidad en las âsanas que requieran un poco más de equilibrio, fuerza y coordinación.

Iremos adentrándonos en la práctica de forma muy progresiva por medio de âsanas que poco a poco nos guiarán a un pequeño vinyasa construido con âsanas enlazadas unas con otras.
En ésta pequeña práctica de yoga integraremos los principios del método Pilates.
Te invitamos a vivenciar juntos la misma.

Inscríbete en esta clase y recibirás el email con la información y enlace de acceso con Pilates Evidence y Maia Osuna.

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Normas Generales del Curso

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El contenido del curso podría estar sujeto a actualizaciones o modificaciones en el futuro para mejorar la calidad del aprendizaje.

Podrás acceder al soporte técnico en caso de tener dificultades durante el curso en esta dirección :formacion@pilatesevidence.com o en el tlf. 644 52 52 35.

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Ha sido un curso muy ameno, he aprendido mucho sobre el entrenamiento de alta intensidad, de sus beneficios y de cómo implementarlo en nuestras clases de pilates adaptándolo a todos los niveles.

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Genial la variedad de ejercicios en las diferentes etapas y variantes. Teoría invita a la reflexión de que ejercicios utilizar para lograr objetivos en cada etapa personalizando cada embarazo.

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