Formación Online
CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 13ª edición
🗓️ Fechas:
Fechas en directo a través de zoom:
✔️ 5 de septiembre del 2026. (inicio- acceso plataforma).
✔️ 10 de octubre del 2026. (directo y acceso a la grabación).
✔️ 14 de noviembre del 2026. (directo + posteriormente la grabación)
✔️ 5 de diciembre del 2026. (directo + posteriormente la grabación)
✔️ 9 de enero del 2027. (directo + posteriormente la grabación)
✔️ 4 de febrero del 2027. (pendiente horario para certificación alternativa), (directo)
✔️ 6 de febrero del 2027. CURSO + CERTIFICACIÓN. (directo + posteriormente la grabación)
⌚ Duración:
6 meses (adaptable a tus necesidades)
🕐 Horario:
Un sábado al mes de 09:00 h. a 14:00 h.
Una vez transcurra el directo, tendrás acceso a tu cuenta y podrás explorar el contenido del curso a tu propio ritmo y de forma ilimitada. La asistencia en directo no es obligatoria ( salvo el día de certificación), pero si recomendable.
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🟢 Incluye
Más de 50 horas de contenido en directo.
Tutorías a través del chat.
CERTIFICADO al completar el curso.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos detallados.
Acceso a artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma de soporte para solventar tus dudas.
Asistencia técnica y profesional.
formacion@pilatesevidence.com
ℹ️ Otros Detalles:
Material:
- Necesitarás unos recursos técnicos mínimos necesarios para acceder y aprovechar plenamente el contenido del curso, como una conexión a internet estable, y un dispositivo compatible.
- Esterilla
- Si además dispones de banda elástica, fitball, pelota pequeña o aro sería recomendable tenerlo disponible.
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Certificación Pilates Suelo –Total: 120 h.
¿Cómo será esta formación?
Enfoque basado en evidencias científicas
Nuestra escuela integra estudios actuales sobre biomecánica, anatomía y neurociencia, lo que también la hace atractiva para fisioterapeutas, entrenadores y profesionales de la salud.
Material didáctico actualizado y completo
Manuales perfectamente elaborados y actualizados. Incorporamos imágenes anatómicas, secuencias progresivas y referencias científicas, algo que nos diferencia.
Descripción del curso
Con nuestro curso de Pilates Suelo serás capaz de enseñar los principios del Método Pilates con criterio profesional, identificando patrones posturales y de movimiento y comprendiendo el cómo, por qué y para qué de cada ejercicio.
Nuestro distintivo de calidad radica en una sólida base de evidencia científica. La formación combina los principios tradicionales del Método Pilates con los avances más actuales en biomecánica, control motor y ciencias del ejercicio, ofreciendo un enfoque contemporáneo y práctico aplicable desde el primer día.
Dispondrás de un programa completo que abarca desde los fundamentos del método hasta el repertorio de Matwork en niveles Básico, Intermedio y Avanzado. Aprenderás a diseñar sesiones, adaptar ejercicios y tomar decisiones fundamentadas según las necesidades de cada alumno.
El curso incluye más de 50 horas de clases en directo por Zoom, acceso ilimitado a las grabaciones y materiales complementarios, exámenes, certificado final y soporte continuo por parte de nuestro equipo.
Al concluir la formación deberás superar una evaluación teórica y práctica para obtener la certificación.
Certificación Pilates Suelo · 120 horas
Además, si lo deseas, una vez completadas las certificaciones de Pilates Suelo y Pilates Máquinas, la formación cumple los requisitos formativos necesarios para presentarse al examen internacional de certificación de la NPCP (National Pilates Certification Program).»
Reconocimiento en el ámbito profesional
Los cursos cumplen con los requisitos para la acreditación de horas en el Proceso de Evaluación y Acreditación de Competencias Profesionales PEAC y los señalados otorgan créditos CECs
Adaptamos el método clásico a las necesidades actuales
Actualizamos los ejercicios con modificaciones basadas en evidencias para poblaciones especiales, lesiones, tercera edad, embarazo, etc.
Formación presencial y online
Ofrecemos formación tanto en modalidad presencial como online (en directo o en diferido), lo que garantiza flexibilidad sin sacrificar la calidad educativa.
Temario
BLOQUE I: ESTUDIOS Y CONCLUSIONES SOBRE EL MÉTODO PILATES
- Orígenes y conceptos del Método Pilates
- Evidencias científicas del método Pilates.
- Evaluación de un alumno que se inicia en el método:
- Entrevista y admisión
- Evaluación física y postural
- Fijación de las metas
BLOQUE II: FUNDAMENTOS
Fundamentos del método Pilates:
- Suelo pélvico
- Transverso
- Respiración
- Alargamiento axial
- Estabilización del cinturón escapular
- Alineación
BLOQUE III: EJERCICIOS APLICADOS AL NIVEL BÁSICO (I)
- Progresiones de los ejercicios básicos
- Ejercicios clásicos del método
- Táctiles y asistencias para aplicar con tu alumno
- Variantes y nuevas aplicaciones al movimiento
- Materiales como el Foam Roller, bandas elásticas, fitball, toning ball, pelota pequeña, aro mágico, bosu, etc.
BLOQUE IV: EJERCICIOS APLICADOS AL NIVEL INTERMEDIO (II)
- Progresiones de los ejercicios intermedios
- Ejercicios clásicos del método
- Táctiles y asistencias para aplicar con tu alumno
- Variantes y nuevas aplicaciones al movimiento
- Materiales como el Foam Roller, bandas elásticas, fitball, toning ball, pelota pequeña, aro mágico, bosu, etc.
BLOQUE V: EJERCICIOS APLICADOS AL NIVEL AVANZADO (III)
- Progresiones de los ejercicios avanzados
- Ejercicios clásicos del método
- Táctiles y asistencias para aplicar con tu alumno
- Variantes y nuevas aplicaciones al movimiento
- Materiales como el Foam Roller, bandas elásticas, fitball, toning ball, pelota pequeña, aro mágico, bosu, etc.
BLOQUE VI: ESTRUCTURAS DE CLASES
- Estructura y pautas de una sesión de pilates.
- Instrucciones verbales
- Instrucciones de uso táctil.
- Disposición y organización de la clase.
- Diseño de Sesión
- Cómo dirigir una clase
- Preparación de una sesión para poder impartir a cualquier paciente
- Asistencias del instructor
Módulos
Objetivos
El curso completo de Pilates Suelo cumple los requisitos formativos de la NPCP e incorpora contenidos de anatomía aplicada, kinesiología, biomecánica, control motor, evaluación del movimiento y programación del ejercicio
✔️ Comprender y aplicar los principios fundamentales del Método Pilates de forma segura y eficaz.
✔️ Analizar patrones posturales y de movimiento para adaptar los ejercicios a las necesidades de cada persona.
✔️ Diseñar, programar y dirigir sesiones de Pilates Suelo con criterios profesionales y fundamentados.
✔️ Aplicar progresiones, regresiones y modificaciones de los ejercicios según los objetivos y capacidades del alumno.
✔️ Integrar conocimientos de anatomía, biomecánica y control motor en la práctica del Método Pilates.
✔️ Desarrollar habilidades de observación, comunicación y corrección para la enseñanza eficaz del movimiento.
✔️ Utilizar el Método Pilates como recurso para el acondicionamiento físico, la salud y el bienestar.
Profesorado altamente cualificado
El equipo docente combina un perfil clínico con una sólida preparación técnica y pedagógica, lo que garantiza un enfoque riguroso, seguro y profesional del método Pilates
Formación de calidad
basada en la ciencia
Testimonios
Nuestros alumnos opinan
CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 13ª edición
Noelia Fernández Alonso
Directora de Pilates Evidence
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Normas del curso
• Una vez adquirido el curso o workshop, dispondrás de acceso ilimitado al contenido mientras el curso permanezca disponible en la plataforma. En las formaciones en directo, las grabaciones estarán disponibles tras la realización de cada sesión.
• El importe abonado no será reembolsable, salvo en los casos previstos por la legislación vigente.
• El acceso es personal e intransferible. La compartición de cuentas o cualquier uso fraudulento podrá suponer la suspensión o cancelación del acceso al curso.
• Todo el contenido está protegido por derechos de propiedad intelectual. Queda prohibida su reproducción, grabación, distribución, cesión o difusión total o parcial sin autorización expresa de Pilates Evidence.
• La licencia de uso concedida al alumno es exclusivamente personal y destinada a fines formativos.
• Para realizar la formación será necesario disponer de conexión a internet y de un dispositivo compatible para acceder a los contenidos.
• Pilates Evidence podrá actualizar o ampliar los contenidos con el objetivo de mejorar la calidad de la formación.
• Para cualquier consulta o incidencia técnica puedes contactar con nosotros en formacion@pilatesevidence.com o en el teléfono 644 52 52 35.