CURSO DE PILATES NIÑOS" - Pilates Evidence

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Impartido por Rafael Humanes

CURSO DE PILATES NIÑOS»

ESTE PRECIO INCLUYE

Certificado del curso
Acceso ilimitado de por vida.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.

PILATES NIÑOS: 150 €. 

PILATES EMBARAZO : 150 €. 

«EMBARAZO» + «PILATES NIÑOS» : 250 €.

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Descripción

CURSO PILATES NIÑOS

Existen pocas actividades para los niños que les divierta y les enseñen a adoptar una postura adecuada de forma natural, Pilates es una de ellas.

Hoy en día, los niños se trasladan a diario al colegio con la mochila cargada de libros, cuadernos… llegando a alcanzar un peso que no deja indiferente…Todo ello puede contribuir a adoptar malas posturas y adoptar hábitos posturales poco saludables que a la larga pueden ser causa de algunas patologías y como consecuencia pasarles factura en edades más adultas.

Todo ello sumado a que la hora de actividad física en el colegio es muy reducida, proponemos la práctica de Pilates para niños como método para trabajar la musculatura y con ello la postura, la flexibilidad, la concentración y la atención.

Este método puede ser practicado por niños desde edades muy tempranas, 4 años hasta 14 y aunque cada etapa de crecimiento tiene sus propias necesidades, con este curso dotaremos de las herramientas y  habilidades didácticas y pedagógicas para poder elaborar un trabajo de Pilates encaminado a la población infantil y adolescente.

Utilizaremos una metodología diferente donde conseguimos unas clases muy lúdicas y diferentes.

Con todo ello, captaremos la atención y el interés de los más pequeños teniendo siempre en cuenta las necesidades particulares de cada uno de ellos

 

CURSO PILATES EMBARAZO

Las mujeres embarazadas debido a sus cambios morfológicos y estructurales modifican los patrones de movimiento y adoptan posiciones las cuales afectan negativamente a la columna vertebral; sobre todo a la zona lumbar. El reequilibrar esos patrones de movimiento hace que los músculos y su posición más idónea vuelva a ser la misma.

La práctica del método Pilates mejora la condición cardiovascular, mejora la respiración, favorece la corrección postural mejora la recuperación post-parto. Con este curso conseguimos que los alumnos conozcan los ejercicios más necesarios para este sector, aprender a evitar los ejercicios contraindicados y conocer las variantes necesarias para favorecer la actividad y mejora del cuerpo.

Este método favorece la preparación al parto y su recuperación, ya que, tiene como uno de los principios, la activación de la musculatura profunda como son el suelo pélvico o el transverso. Músculos que después del parto pierden tono muscular y se quedan debilitados.

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Detalle

CURSO PILATES NIÑOS

BLOQUE I: PILATES Y EL NIÑO

BLOQUE II: DESARROLLO EVOLUTIVO DEL NIÑO

BLOQUE III: METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA

  • El juego como método de aprendizaje
  • Pilates como herramienta de aprendizaje

BLOQUE IV: REEDUCACIÓN POSTURAL Y PILATES

BLOQUE V: EJERCICIOS Y SU PLANIFICACIÓN

  • Ejercicios aplicados a Pilates
  • Elaborar una sesión tipo para niños

 

CURSO PILATES EMBARAZO

BLOQUE I: ESTUDIOS Y CONCLUSIONES SOBRE EL MÉTODO PILATES.

Evidencias científicas del método Pilates para el embarazo.

BLOQUE II: FUNDAMENTOS DEL PERÍODO PRENATAL

  1. A) Fundamentos para prenatal primer, segundo y tercer trimestre.
  2. Pautas a tener en cuenta en los diferentes trimestres de gestación
  3. Trabajo de respiración
  4. Trabajo de suelo pélvico
  5. Ejercicios recomendados para mujeres embarazadas
  6. Organización de sesiones

BLOQUE III: EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA EMBARAZADAS APLICADOS AL MAT.

  1. Ejercicios contraindicados.
  2. Ejercicios que mejoran los movimientos de nutación y contranutación.
  3. Movimientos que desarrollan una buena movilidad y colocación del feto.
  4. Movimientos que se pueden realizar en la dilatación de la mujer.
  5. Como disminuir las posibles cesáreas con Pilates.
  6. Ejercicios que ayudan a la embarazada.
  7. Ejercicios de preparación al parto.

 

 

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Objetivos

CURSO PILATES NIÑOS

  • Conocer las etapas del desarrollo del niño y adolescente
  • Desarrollar un programa específico para la población.
  • Conocer y aplicar pautas para un correcto desarrollo de los ejercicios de Pilates con un componente lúdico.
  • Conocer y aplicar ejercicios para estimular el crecimiento emocional, intelectual y motor del niño/adolescente.
  • Mejorar pautas de instrucción para las clases a través de un uso correcto de la metodología.
  • Facilitar la labor profesional formando a expertos para que posteriormente puedan tener una inserción en el mundo laboral con un amplio conocimiento en el método Pilates y en el sector de Pilates niños.

 

CURSO PILATES EMBARAZO

  • Conocer fundamentos científicos que sustentan la aplicación del método Pilates.
  • Pautas para un correcto desarrollo de los ejercicios específicos para el mat y la maquinaria durante el embarazo.
  • Desarrollar un programa específicopara esta población especial.
  • Conocer y aplicar pautas para un correcto desarrollo de los ejercicios por trimestresde gestación.
  • Mejorar pautas de instrucción para las clases.
  • Conocer y aplicar los ejercicios que generan mejora en este tipo de población así como ejercicios contraindicados.
  • Facilitar la labor profesional formando a expertos para que posteriormente puedan tener una inserción en el mundo laboral con un amplio conocimiento en el método Pilates y en el sector de Pilates prenatal

 

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Normas Generales del Curso

Una vez comprado el curso o workshop tendrás visualizaciones ilimitadas, no hay fecha de caducidad para estos cursos.

Una vez comprado e iniciado el curso o workshop el dinero no será reembolsable por ninguna causa o circunstancia.

Si el programa detecta alguna irregularidad en el empleo de las visualizaciones, descargas no autorizadas o intentos fallidos de contraseña, así como direcciones diferentes de IP el programa automáticamente bloqueara el curso y será eliminado de su cuenta.

De forma cordial os recordamos que todo el contenido de este curso online o workshop están protegidos por los derechos de autor. Al inscribirte en esta formación estás de acuerdo con los siguientes términos y condiciones.

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OPINIONES DE NUESTRA FORMACIÓN ONLINE

EDITH ROSSELL

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 8ª edición

lo repetiria sin duda!

claudia segovia

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Clase de Pilates Onlines con Raul Avalos excelente su clase y la manera sencilla de explicar!!

Miguel Angel Juan

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Ayudar a hacer una buena prevención sea a corto o largo plazo, es ayudar a invertir en calidad de vida y eso es exactamente lo que he podido deducir de esta clase de Pilates-osteoporosis.

Miguel Angel Juan

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Destacar de esta clase la claridad con la que Angie va avanzando y progresando con los ejercicios haciendo hincapié en moverse con control y escuchando siempre al cuerpo. Extraordinario trabajo Angie.

Miguel Angel Juan

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Extraordinario trabajo de adaptación de los ejercicios de Reformer al Mat. Teniendo en cuenta que muchos no podemos trabajar con el Reformer se agradece una clase como la que nos ha presentado Raúl.

Miguel Angel Juan

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La impresión final de la clase: no deja indiferente a nadie. Conceptos nuevos de alta intensidad introducidos en sesiones de Pilates. Importante: tener en cuenta opciones de baja /media intensidad.

Miguel Angel Juan

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Muy dinámica y perfectamente estructurada la clase de Hip Mobility de Vane Roig. Interesantísimo trabajo para la movilidad de la cadera desde el punto de vista funcional para adaptarlo al día a día.

Miguel Angel Juan

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Clase de banda elástica con Raúl Avalos: Progresión y ejecución de secuencias de ejercicios de manera magistral. Muy motivadora y dinámica. Perfecta.

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Super interesante. Almudena explica claro y amena. Me encanta que nos enseñen la musculatura abdominal con el ecógrafo en tiempo real. Perfecto para trabajar con los alumnos el Suelo Pélvico.

Miguel Angel Juan

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Destacar de la clase de Pilates Spiral Body de Mª José Gutiérrez la perfecta progresión y ejecución de secuencias enlazando diferentes planos. Experiencia muy novedosa a través del trabajo en espiral.

Sabrina

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Muy bien explicado los vídeos. Gracias Rafa Nunca tenía la sensación que molesto con todos mis preguntas Super rápido en contestar. Muchas gracias por tu paciencia Noelia. Se nota que es trabajadora.

Gara Quintino Muñoz

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Esther

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He realizado la 7ª edición y ha sido GENIAL Buenos profesionales que saben guiarte hasta el final. FELICIDADES

Antonio Gutierrez de la Cruz

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Todo perfecto como siempre, tanto como en el online de suelo y el presencial de maquinas que hice hace meses, todo perfecto, el trato super cercano y el conocimiento de los instructores es envidiable

Emilia

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Muy buen curso, muy completo y además con un super instructor que es Rafael!

Jésica Tenorio

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Necesario para poder trabajar con alumn@S con DL. Claridad en las explicaciones y ejercicios adaptados a cada fase de aprendizaje. Ideal 4 Módulos de Patologías raquídeas

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Una clase muy interesante, productiva y muy bien dirigida por manuela.

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Son geniales buenísima y además nos va muy bien

Esther

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Genial, muy bien guiado y efectiva. Una buena profesional.

Esther

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Buenísimo, muy completo explicado al detalle y acompañado de apuntes y la dedicación total que ponéis. Genial gracias

Elisenda

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Esther

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Genial muy detallado y completo con mucha información e interés. Se nota que lo vive. Gracias

Paula

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Una formación excelente, con muchas herramientas para aplicar en el día a día! Súper recomendable. Muchas gracias!!

PEPA

CLASE DE PILATES - FOAM ROLLER: CON ÁNGELES GÓMEZ.

Muchas gracias me ha gustado mucho y me vale para mi que estoy empezando, para aprender y coger ideas.

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Buena clase, como siempre.

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Muy interesante y completo. Si ya eres instructor de pilates y tienes las bases del mismo es un añadido para tu formación muy recomendable. La formadora es muy profesional y lo hace muy ameno.

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Fácil de comprender, un diez.

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Necesario como instruct@ para tus progresiones, los recursos que ofrece trabajar con la pared son super útiles. Una nueva herramienta clave para despertar la propiocepción en nuestr@s alumn@s.

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