CURSO DE PILATES: «OPEN YOUR BACK» ONLINE - Pilates Evidence

DESCUBRE NUESTRA

NUEVA PLATAFORMA
DE FORMACIÓN ONLINE

El nuevo "Netflix" del Pilates

Más de 150h de cursos, Webinars y Clases.

DESCUBRIR
 

DESCUBRE NUESTRA

NUEVA PLATAFORMA
DE FORMACIÓN ONLINE

El nuevo "Netflix" del Pilates

Más de 150h de cursos, Webinars y Clases.

DESCUBRIR
 

formación online / Cursos onlineEspecializaciones

Impartido por Rafael Humanes

CURSO DE PILATES: «OPEN YOUR BACK» ONLINE

ESTE PRECIO INCLUYE

CERTIFICADO del curso.
Tutorías a través del chat.
Visualizaciones ilimitadas
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.

PRECIO TOTAL: 225 €.

A tu ritmo, en tu tiempo libre.

Disfruta de esta formación
Hazte con ella hoy mismo

Ahorras 60€

250€ 190€

Añadir al carrito

Descripción

¿ Pensáis qué nuestros alumnos necesitan tantos ejercicios de flexión?

¿ Cuántos ejercicios de flexión hay en el mat clásico? ¿ y de extensión?

¿En qué estereotipo postural se encuadran tus alumnos? DE FLEXIÓN O DE EXTENSIÓN

En este curso aprenderás a dar un sentido a tus clases con un nuevo enfoque hacia la mejora de la postura y la corrección de los malos hábitos sobre todo enfocado a ese adelantamiento de la cabeza, adelantamiento de los hombros, el aumento de la cifosis,  acortamientos musculares que se producen a nivel de la articulación escapulo-torácico y escapulo-humeral, etc. Esto es lo que se suele denominar un síndrome cruzado superior.

Vamos a proponer los mejores ejercicios para la readaptación de nuevos patrones de estabilidad y movilidad así como buscar el equilibrio en toda la parte superior del tronco, pues hay mucha conexión entre la cervical, la dorsal y el cinturón escapular.

Conoceremos los diferentes tipos de valoración funcional, así como, utilizaremos la goniometría como un aparato fiable que nos dará información sobre los rangos de movilidad articular.

Con respecto a disfunciones del movimiento aprenderemos a realizar un buen balance articular y muscular que nos ayudará a saber que musculatura es la que puede estar causando disfunción o falta de movilidad.

Así en patologías, profundizaremos en aquellas que suelen ser más común en la zona cervical y que puede ocasionar dolores crónicos y daremos ejercicios de Pilates que puedan ayudar a disminuir este dolor.

Por último, daremos esa sensación a nuestros alumnos de apertura de la espalda, esa sensación de la que disfrutas cuando acabas una clase en la que te sientes libre de tensiones y con más movilidad.

Leer más

Detalle

PRECIO TOTAL: 225 €.

 

Leer más

Formas de pago

INSCRIPCIÓN 225 €.

Mas info: formacion@pilatesevidence.com o 644 52 52 35 también WhatsApp.

Leer más

Objetivos

Aprender a realizar una buena valoración funcional con el fin de poder programar unos objetivos correctos.

Saber utilizar el goniómetro para poder realizar una buena valoración del rango articular.

Utilizar ejercicios de Pilates como medio de valoración.

Conocer los mejores ejercicios de Pilates para la mejora de la movilidad dorsal.

Desarrollar ejercicios de Pilates con implementos que faciliten la corrección postural.

Aprender los mejores ejercicios que potencien la apertura de la espalda.

Leer más

OPINIONES DE NUESTRA FORMACIÓN ONLINE

CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSODEPILATESHERNIADISCALYCONTROLMOTORonline
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRIDintensiveED ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESPOSTNATALONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSODEPILATESHERNIADISCALYCONTROLMOTORonline
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSOFORMADORDEFORMADORES ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSOFORMADORDEFORMADORES ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOSPINESTABILITYDOLORLUMBARIONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSOFORMADORDEFORMADORES ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESMATINTERMEDIOCONRAFAHUMANES
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRIDED ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENLASPALMASed ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESYSUELOPLVICOCONFELILPEZ
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSODEPILATESHERNIADISCALYCONTROLMOTORonline
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESRANGEOFMOTIONCONMIGUELAABASCAL
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESRANGEOFMOTIONCONMIGUELAABASCAL
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESHIPWORKCONVANESAROIG
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOGRABACIN
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || ACTIVANDOELTRANSVERSOABDOMINALONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOGRABACIN
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOGRABACIN
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOGRABACIN
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINEedicin
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESCONAROVANESAROIG
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESFOAMROLLERCONNGELESGMEZ
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESBARREENTENERIFE ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESBARREENTENERIFE ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESBARREENTENERIFE ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESBARREENTENERIFE ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESBARREENTENERIFE ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSODEPILATESHERNIADISCALYCONTROLMOTORonline
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSODEPILATESHERNIADISCALYCONTROLMOTORonline
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESBARREENMADRIDed ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESBARREENMADRIDed ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOSPINESTABILITYDOLORLUMBARIONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESHERNIADISCALYCONTROLMOTORENELCHE ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSODEPILATESHERNIADISCALYCONTROLMOTORonline
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESMATCONPICAMANUELAMAESTRE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDOABRIL
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESMATCONPICAMANUELAMAESTRE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOSPINESTABILITYDOLORLUMBARIONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESREFORMERONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEONLINEPILATESENCASA
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESEDADESPECIALIZACINENELCHE ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESYTENDINOPATASMIEMBROSUPERIORONLINE ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESREFORMERONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOENASTURIASED ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOENMADRIDED ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOENMADRIDED ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOENMADRIDED ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSODEPILATESWALLCONRAFAELHUMANES
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESWALLYFITBALLCONRAFAELHUMANES
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSODEPILATESWALLCONRAFAELHUMANES
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESWALLYFITBALLCONRAFAELHUMANES
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESMAGICCIRCLECONFELILPEZ
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESMATAVANZADAONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESPOSTNATALONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSOEXPERTOENPILATESCOLUMPIOENMADRIDed ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSOEXPERTOENPILATESCOLUMPIOENMADRIDed ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSOEXPERTOENPILATESCOLUMPIOENMADRIDed ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESCONIMPLEMENTOS ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINEedicin
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOSPINESTABILITYPATOLOGASRAQUDEASONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESMATAVANZADAONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINEedicin
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESMQUINASENASTURIAS ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESMQUINASENASTURIAS ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || PILATESESCOLIOSISHIPERLORDOSISEHIPERCIFOSISENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || PILATESESCOLIOSISHIPERLORDOSISEHIPERCIFOSISENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || PILATESESCOLIOSISHIPERLORDOSISEHIPERCIFOSISENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESCONVANESAROIG
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESCONTOALLAMJOSGUTERREZ
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESCONMINIBALLFELILPEZ
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSOPILATESSUELOENCRDOBA ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || MASTERTRAINEREXPERTOENPILATESSTUDIOENMADRID ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CLASEDEPILATESCONTOALLAMJOSGUTERREZ
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || CURSOPILATESHIITONLINEEDICIN
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || || PILATESYDOLORLUMBARONLINELOSEJERCICIOSSPINESTABILITYII
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESMQUINASENASTURIAS ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESMQUINASENASTURIAS ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSODEPILATESMQUINASENASTURIAS ||
CURSODEPILATESOPENYOURBACKONLINE || CURSOPILATESHIITONLINEEDICIN ||

Emma de Marcos Carbonell

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

El curso de pilates columpio muy recomendado, ya que me ha ayudado mucho a ampliar los ejercicios que no sabia y las progresiones que tiene. Muy bien explicado tanto en la práctica como en la teoria.

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Trabajo muy beneficioso, productivo e instructivo el realizado en esta clase de Pilates Broom. Magistral presentación la que ha hecho David Ortega.

Gloria

CLASE DE PILATES CON ARO : VANESA ROIG.

Buena clase, como siempre.

Silvia

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Muy interesante y completo. Si ya eres instructor de pilates y tienes las bases del mismo es un añadido para tu formación muy recomendable. La formadora es muy profesional y lo hace muy ameno.

Mónica Crespo Martinez

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Fácil de comprender, un diez.

Jésica Tenorio

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

EDITH ROSSELL

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 8ª edición

lo repetiria sin duda!

Luna Villarroel Cubelos

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Un curso muy interesante.

Ana Patricia Vaca Muñoz

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Natalia Jurado

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Instructivo y fácil de seguir. La instructora, maravillosa 👌

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Clase Pilates Mat Intensive con Rafa Humanes; Agradecer a Rafa todos los tips que nos explica en la clase de por qué y para qué de los ejercicios; importante tenerlo en cuenta y ponerlo en práctica.

Clara

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Es genial como esta explicado este curso. La vedad es que he aprendido y ha sido muy dinámico.

Clara

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Es un curso genial. De forma fácil y sencilla se explica todo lo necesaria para poder trabajar con una futura mamá.

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Interesante como Mª José Gutierrez adapta ejercicios del Reformer al Foam Roller. Este tipo de clases ayuda a entender mejor el cómo y porqué del uso de los distintos elementos que usamos en clase.

marian

ACTIVANDO EL TRANSVERSO ABDOMINAL (ONLINE)

Se me ha hecho cortisimo , me ha encantado

Rodrigo Villanueva

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Muy buen planteamiento de contenidos, con bases y recursos , ejercicios propuestos, y que invita y reta al profesor a estar abierto a adaptarse en su trabajo con clientes con patologias de disco.

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Clase de pilates con pesas de Angie Gómez: ejecución muy clara en la progresión de la secuencia de ejercicios. Uso perfecto de los principios de Pilates para no confundir con una clase de GAPS. 10/10

Miguel Angel Juan Pascual

CLASE DE PILATES HIP WORK CON VANESA ROIG

Vanesa Roig desarrolla de manera impecable este trabajo de Pilates Hip Work. Perfecta adaptación y progresión de la intensidad de los ejercicios de menos a más desde el inicio hasta final de la clase.

Miguel A. Juan

CLASE DE PILATES RANGE OF MOTION CON MIGUEL A. ABASCAL

Sorprendente la manera en que Miguel A. conduce los ejercicios a ese gran rango de movimiento en todas las articulaciones. Fantástica clase con multitud de aportaciones interesantes para los alumnos.

MaribelAlmagro

CLASE DE PILATES RANGE OF MOTION CON MIGUEL A. ABASCAL

Me ha encantado. Ha sido muy instructivo, con movimientos nuevos para llevarlos a la práctica con nuestros alumnos y muy efectivos para aumentar la movilidad Muchas gracias Maribel

Sofia Gonzalo Sanchez

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Muy útil y aclara muchas dudas

Miguel A. Juan

CLASE DE PILATES Y SUELO PÉLVICO CON FELI LÓPEZ

Destacar como elemento importante de esta clase la manera en que Feli va detallando los "Checks" en cada inicio de movimiento; ser y estar consciente de la activación de la musculatura más profunda.

Marga

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Muy útil e interesante.

Miguel A. Juan

CLASE DE PILATES MAT- INTERMEDIO, CON RAFA HUMANES.

Lo que diferencia de un instructor a otro es su capacidad de transmitir, captar, seducir, educar e hipnotizar la atención del usuario en la clase. Así es Rafa Humanes; Grande.

Lucía

CURSO SPINE STABILITY (DOLOR LUMBAR I) ONLINE-

Ne ha encantado el curso, explicaciones muy buenas y todo súper claro

Ana Arranz

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Me he quedado gratamente sorprendida con la aportación en el curso de la parte práctica. En la mayoría de cursos se desarrolla mucho la teoría sin ver in situ la puesta en práctica de la misma.

leticia amores calero

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Un curso normalito. Gracias

Marisol

CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE

Paula

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

PEPA

CLASE DE PILATES - FOAM ROLLER: CON ÁNGELES GÓMEZ.

Muchas gracias me ha gustado mucho y me vale para mi que estoy empezando, para aprender y coger ideas.

Disfruta de esta formación
Hazte con ella hoy mismo

Ahorras 60€

250€ 190€

Añadir al carrito

CURSO DE PILATES: «OPEN YOUR BACK» ONLINE

190,00

Añadir al carrito