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Impartido por Rafael Humanes

CURSO DE PILATES: «OPEN YOUR BACK» ONLINE

ESTE PRECIO INCLUYE

16 CRÉDITOS NPCP
CERTIFICADO del curso.
Tutorías a través del chat.
Visualizaciones ilimitadas
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.

PRECIO TOTAL: 225 €.

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Descripción

¿ Pensáis qué nuestros alumnos necesitan tantos ejercicios de flexión?

¿ Cuántos ejercicios de flexión hay en el mat clásico? ¿ y de extensión?

¿En qué estereotipo postural se encuadran tus alumnos? DE FLEXIÓN O DE EXTENSIÓN

En este curso aprenderás a dar un sentido a tus clases con un nuevo enfoque hacia la mejora de la postura y la corrección de los malos hábitos sobre todo enfocado a ese adelantamiento de la cabeza, adelantamiento de los hombros, el aumento de la cifosis, acortamientos musculares que se producen a nivel de la articulación escapulo-torácico y escapulo-humeral, etc. Esto es lo que se suele denominar un síndrome cruzado superior.

Vamos a proponer los mejores ejercicios para la readaptación de nuevos patrones de estabilidad y movilidad así como buscar el equilibrio en toda la parte superior del tronco, pues hay mucha conexión entre la cervical, la dorsal y el cinturón escapular.

Conoceremos los diferentes tipos de valoración funcional, así como, utilizaremos la goniometría como un aparato fiable que nos dará información sobre los rangos de movilidad articular.

Con respecto a disfunciones del movimiento aprenderemos a realizar un buen balance articular y muscular que nos ayudará a saber que musculatura es la que puede estar causando disfunción o falta de movilidad.

Así en patologías, profundizaremos en aquellas que suelen ser más común en la zona cervical y que puede ocasionar dolores crónicos y daremos ejercicios de Pilates que puedan ayudar a disminuir este dolor.

Por último, daremos esa sensación a nuestros alumnos de apertura de la espalda, esa sensación de la que disfrutas cuando acabas una clase en la que te sientes libre de tensiones y con más movilidad.

Detalle

PRECIO TOTAL: 225 €.

CON ESTE CURSO SE OBTIENEN 16 CRÉDITOS NPCP

Formas de pago

INSCRIPCIÓN 225 €.

Mas info: formacion@pilatesevidence.com o 644 52 52 35 también WhatsApp.

Objetivos

Aprender a realizar una buena valoración funcional con el fin de poder programar unos objetivos correctos.

Saber utilizar el goniómetro para poder realizar una buena valoración del rango articular.

Utilizar ejercicios de Pilates como medio de valoración.

Conocer los mejores ejercicios de Pilates para la mejora de la movilidad dorsal.

Desarrollar ejercicios de Pilates con implementos que faciliten la corrección postural.

Aprender los mejores ejercicios que potencien la apertura de la espalda.

OPINIONES DE NUESTRA FORMACIÓN ONLINE

Inés Rico Vazquez

PILATES Y DOLOR LUMBAR ONLINE- LOS EJERCICIOS.SPINE STABILITY II.

Recomiendo al 100% este curso porque gracias a toda la información recibida, he adquirido todas las herramientas necesarias para tratar a mis alumnos con Dolor Lumbar.

Belen

CLASE DE PILATES CON TOALLA (M. JOSÉ GUTÍERREZ)

Cursos con grandes profesionales… Muy interesantes y amenos. Una gran experiencia!!

Regina García

CURSO PILATES HIIT ONLINE (2ª EDICIÓN)

Ha sido un curso muy ameno, he aprendido mucho sobre el entrenamiento de alta intensidad, de sus beneficios y de cómo implementarlo en nuestras clases de pilates adaptándolo a todos los niveles.

Aránzazu Molina Sánchez

CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE

Clasificar los ejercicios y sus diferentes adaptaciones dependiendo del tiempo que haya pasado desde del parto, partiendo de la evolución del proceso de cada mujer me va resultar super útil.

Aránzazu Molina Sánchez

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Genial la variedad de ejercicios en las diferentes etapas y variantes. Teoría invita a la reflexión de que ejercicios utilizar para lograr objetivos en cada etapa personalizando cada embarazo.

Manu

CURSO SPINE STABILITY- PATOLOGÍAS RAQUÍDEAS ONLINE

Es una pasada de curso 100% aconsejable Sin duda lo pondré en práctica todo lo aprendido. Mil gracias

Aránzazu

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

✨Sumamente productivo✨, Combinación de multitud de ejemplos prácticos que acompañan a la teoría para realizar durante la visualización del curso.💯👌

Daniela Reinoso

CLASE DE PILATES MAT AVANZADA ONLINE

Jessica Duran Cañas

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

Paulina Roman

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 6ª edición

Excelente curso instructores que saben transmitir sus conocimientos de manera clara y precisa. Felicitaciones

Esther

CLASE DE PILATES CON VANESA ROIG

Genial me ha encantado

Esther

CLASE DE PILATES CON TOALLA (M. JOSÉ GUTÍERREZ)

Clase genial y efectiva

Esther

CLASE DE PILATES CON MINIBALL- FELI LÓPEZ

Muy buena clase

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