Formación Online
CURSO PILATES HIIT ONLINE (NUEVA EDICIÓN)
🗓️ Fechas:
Acceso inmediato tras la inscripción. Disfruta del contenido de forma ilimitada y durante 1 año, con soporte incluido.
⌚ Duración:
10 h.
🕐 Horario:
Estudia a tu ritmo, en el momento que mejor se adapte a ti.
🟢 Incluye
Curso online en nuestra web con:
Acceso a la grabación.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.
Titulo del curso.
ℹ️ Otros Detalles:
MATERIAL NECESARIO
Colchoneta y goma elástica.
EN LA WEB ONLINE DE PILATES EVIDENCE
Tendrás acceso a esta plataforma de la pagina web online de Pilates Evidence donde tendrás los videos del curso organizados por temáticas y podrás visualizarlos las veces que quieras de forma ilimitada y para siempre.
¿Cómo será esta formación?
Enfoque basado en evidencias científicas
Nuestra escuela integra estudios actuales sobre biomecánica, anatomía y neurociencia, lo que también la hace atractiva para fisioterapeutas, entrenadores y profesionales de la salud.
Material didáctico actualizado y completo
Manuales perfectamente elaborados y actualizados. Incorporamos imágenes anatómicas, secuencias progresivas y referencias científicas, algo que nos diferencia.
Descripción del curso
Curso de Pilates HIIT online.
10 horas de formación
Hoy en día los ejercicios de corta duración y alta intensidad están siendo una de las bases más importantes para la mejora cardio-respiratoria, por ello, hemos unido los ejercicios de Pilates con un sistema de entrenamiento de alta intensidad.
PROGRAMACIÓN
La programación del curso de Pilates HIIT completa será la siguiente:
- Introducción al HIIT (High intensity interval training).
- Beneficios del HIIT en comparación con un modelo continuo.
- Riesgos en la práctica de HIIT.
- Ejercicios de Pilates HIIT.
- Ejercicios HIPT (High intensity power training).
- Ejercicios Método Tabata.
- Ejercicios Método Wingate.
- Ejercicios 7MinW (7 minutes workout).
- Ejercicios P90X.
- Adaptaciones para diferentes poblaciones.
- Conclusiones sobre entrenamiento de alta intensidad.
Siempre en cada LECCIÓN tendrás diferentes documentos y artículos complementarios para ampliar tus conocimientos, descárgatelos pinchando en MATERIALES.
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Reconocimiento en el ámbito profesional
Los cursos cumplen con los requisitos para la acreditación de horas en el Proceso de Evaluación y Acreditación de Competencias Profesionales PEAC y los señalados otorgan créditos CECs
Adaptamos el método clásico a las necesidades actuales
Actualizamos los ejercicios con modificaciones basadas en evidencias para poblaciones especiales, lesiones, tercera edad, embarazo, etc.
Formación presencial y online
Ofrecemos formación tanto en modalidad presencial como online (en directo o en diferido), lo que garantiza flexibilidad sin sacrificar la calidad educativa.
Temario
Módulos
- 1ª PARTE TEÓRICA HIIT
- 2ª PARTE TEÓRICA PILATES HIIT
- 3ª PARTE TEÓRICA PLANIFICACION PILATES HIIT
- 1ª PARTE PRÁCTICA HIIT
- BLOQUE I- HIIT
- BLOQUE II- HIIT
- BLOQUE III- HIIT
- BLOQUE IV- HIIT
- CLASE I- HIIT
- PRIMER BLOQUE DE EJERCICIOS DE PILATES CLÁSICOS APLICADOS AL HIIT
- SEGUNDO BLOQUE REFORMER ON THE MAT APLICADOS AL HIIT
- TERCER BLOQUE JOE HIIT
- CLASE II- PILATES HIIT
- CLASE III- HIGH INTENSITY CIRCUIT TRAINING
- Test-control PILATES HIIT edic. IV
Objetivos
Profesorado altamente cualificado
El equipo docente combina un perfil clínico con una sólida preparación técnica y pedagógica, lo que garantiza un enfoque riguroso, seguro y profesional del método Pilates
Formación de calidad
basada en la ciencia
Testimonios
Nuestros alumnos opinan
CURSO PILATES HIIT ONLINE (NUEVA EDICIÓN)
Noelia Fernández Alonso
Directora de Pilates Evidence
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Normas del curso
Una vez comprado el curso o workshop, tendrás acceso a visualizaciones ilimitadas.
El dinero pagado por el curso o workshop no será reembolsable bajo ninguna circunstancia.
Todo el contenido del curso y workshop está protegido por derechos de autor. Está totalmente prohibida la divulgación, cesión o reproducción del contenido audiovisual en cualquier medio, incluyendo redes sociales.
Los compradores tienen una licencia para utilizar la información del curso únicamente para fines personales y estrictamente confidenciales. La información contenida en el curso es estrictamente confidencial y solo debe ser utilizada con fines educativos.
El programa monitorea el uso y en caso de detectar irregularidades, como descargas no autorizadas o acceso desde direcciones IP diferentes, el curso será bloqueado y eliminado de la cuenta del usuario.
Al comprar el curso, el cliente da su consentimiento para el tratamiento y archivo de sus datos personales por parte de Preducasalud y Pilatesevidence.
Podrás participar activamente en las actividades, foros de discusión u otros espacios de colaboración proporcionados en el curso.
Necesitarás unos recursos técnicos mínimos necesarios para acceder y aprovechar plenamente el contenido del curso, como una conexión a internet estable, y un dispositivo compatible.
El contenido del curso podría estar sujeto a actualizaciones o modificaciones en el futuro para mejorar la calidad del aprendizaje.
Podrás acceder al soporte técnico en caso de tener dificultades durante el curso en esta dirección: formacion@pilatesevidence.com o en el tlf. 644 52 52 35.