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Impartido por Rafael Humanes
CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE II
ESTE PRECIO INCLUYE
Acceso ilimitado de por vida. Visualizaciones ilimitadas. Vídeos explicativos del curso. Artículos científicos y de interés. Recursos y documentos descargables. Plataforma para solventar tus dudas. Certificado (al completar los 3 módulos)
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Módulos del curso
Módulos del curso
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- TEORIA
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- POSTURAL 1
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- POSTURAL 2
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- POSTURAL 3
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- POSTURAL 4
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- POSTURAL 5
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- POSTURAL 6.
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- RODAR SOBRE CABEZA
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- THE ELEPHANT
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- DE PIE A ELEPHANT
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- GATEO
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- TAN- ACTIVACIÓN NUCLEO.
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO – MOD 2- TAN- NEURODINAMIA.
Descripción
MÉTODO PILATES HIPOPRESIVO (MPH)
En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo en tus clases con un enfoque hacia la mejora de la salud y la prevención de las patologías.
Es un programa de entrenamiento de reeducación postural y respiratorio dirigido hacia la mejora de la conciencia postural y para prevenir disfunciones que pueden aparecer a lo largo de nuestra vida.
Aprenderás las tres técnicas fundamentales que integran el Método de Pilates Hipopresivo, así como nuevos ejercicios de integración al método Pilates.
Con esta nueva disciplina te daremos las pautas necesarias para la mejora de la condición física saludable buscando una reactivación de la musculatura abdominal y pélvica.
El método Pilates hipopresivo (MPH) combina todos los beneficios de las técnicas de abdominales hipopresivos así como todos los beneficios del método Pilates, ya que ambas técnicas pueden desarrollarse de forma conjunta en nuestras clases. Desarrollaremos ejercicios esenciales para la técnica hipopresiva así como nuevos conceptos aplicados al método Pilates.
PilatesHipopresivo es una marca registrada por la oficina Española de Patentes y Marcas por el Ministerio de Industria, energía y turismo con fecha de concesión 8 de marzo del 2012 dentro del apartado de educación, formación, servicios de entrenamiento y actividades y culturales.
Leer másDetalle
El curso completo esta integrado por tres módulos de aproximadamente 6 horas de duración tras la edición de cada uno, aunque se pueden realizar de forma independiente. El material está ya listo para visualizar de forma ilimitada y al ritmo que desees con el soporte directo para cualquier duda sobre el mismo. Cuando finalices cada módulo tendrás un certificado de asistencia y cuando finalices los tres módulos más el apto en el examen práctico ( que consiste en grabar una sesión impartiendo una clase de 15 minutos) obtendrás el certificado de instructor.
MÓDULO I
Introducción.
Respiración y técnica.
Conceptos de anatomía y fisiología.
Técnica de aspiración diafragmática (TAD)
Técnica postural hipopresiva (TPH)
Técnica de activación neuromuscular (TAN)
Ejercicios básicos y posiciones.
Pautas e indicaciones.
Correcciones.
Contraindicaciones.
Procedimiento, precauciones y competencias profesionales.
Fundamentos técnicos de iniciación, ejercicios, transiciones y progresiones.
Iniciación a la práctica de una sesión individualizada.
MÓDULO II
Valoración funcional y su anamnesis.
Evidencias científicas.
Conceptos de anatomía y fisiología abdomino-pélvica.
Ejercicios y posiciones intermedias.
Propiocepción y fortalecimiento.
Los ejercicios y sus transiciones y progresiones intermedias.
Metodológicas de la enseñanza.
Procedimientos para la creación de grupos reducidos.
MÓDULO III
Conceptos de la fisiología respiratoria.
Patologías relacionadas con la pared abdominal y la musculatura pélvica.
Integrando el MPH a metodologías de entrenamiento.
Ejercicios avanzados con un objetivo determinado.
Organización ( intensidad, duración y volumen) de la sesión para grupos colectivos.
Indicaciones verbales y táctiles.
CONSULTA LA INFO DE EL MODULO I DE PILATES HIPOPRESIVO Y MÓDULO III PILATES HIPOPRESIVO
Leer másObjetivos
Conocer las bases teóricas del MPH.
Conocer los beneficios de esta técnica.
Conceptos de fisiología y biomecánica aplicados a MPH.
Aprender los procesos de gestión de la presión intrabdominal.
Tener las herramientas básicas de aplicación de ejercicios para cada tipo de alumno.
Aprender los ejercicios básicos, intermedios y avanzados para su correcta aplicación.
Diseñar y desarrollar sesiones de Pilates Hipopresivo.
Leer másNormas Generales del Curso
Una vez comprado el curso o workshop tendrás visualizaciones ilimitadas, no hay fecha de caducidad para estos cursos.
Una vez comprado el curso o workshop el dinero no será reembolsable por ninguna causa o circunstancia.
Si el programa detecta alguna irregularidad en el empleo de las visualizaciones, descargas no autorizadas o intentos fallidos de contraseña, así como direcciones diferentes de IP el programa automáticamente bloqueara el curso y será eliminado de su cuenta.
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Bajo ninguna circunstancia este curso o workshop así como su documentación aportada puede ser vendido, reproducido, copiado o alterado de ninguna manera.
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