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Impartido por Rafael Humanes

CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE II

ESTE PRECIO INCLUYE

Acceso ilimitado de por vida.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.
Foros.
Certificado

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Descripción

MÉTODO PILATES HIPOPRESIVO (MPH)

En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo en tus clases con un enfoque hacia la mejora de la salud y la prevención de las patologías.

Es un programa de entrenamiento de reeducación postural y respiratorio dirigido hacia la mejora de la conciencia postural y para prevenir disfunciones que pueden aparecer a lo largo de nuestra vida.

Aprenderás las tres técnicas fundamentales que integran el Método de Pilates Hipopresivo, así como nuevos ejercicios de integración al método Pilates.

Con esta nueva disciplina te daremos las pautas necesarias para la mejora de la condición física saludable buscando una reactivación de la musculatura abdominal y pélvica.

El método Pilates hipopresivo (MPH) combina todos los beneficios de las técnicas de abdominales hipopresivos así como todos los beneficios del método Pilates, ya que ambas técnicas pueden desarrollarse de forma conjunta en nuestras clases. Desarrollaremos ejercicios esenciales para la técnica hipopresiva así como nuevos conceptos aplicados al método Pilates.

PilatesHipopresivo es una marca registrada por la oficina Española de Patentes y Marcas por el Ministerio de Industria, energía y turismo con fecha de concesión 8 de marzo del 2012 dentro del apartado de educación, formación, servicios de entrenamiento y actividades y culturales.

Detalle

El curso completo esta integrado por tres módulos de aproximadamente 5 -6 horas de duración tras la edición de cada uno, aunque se pueden realizar de forma independiente. El material está ya listo para visualizar de forma ilimitada y al ritmo que desees con el soporte directo para cualquier duda sobre el mismo. Cuando finalices cada módulo tendrás un certificado de asistencia y cuando finalices los tres módulos más el apto en el examen práctico ( que consiste en grabar una sesión impartiendo una clase de 15 minutos) obtendrás el certificado de instructor.

MÓDULO I

Introducción.

Respiración y técnica.

Conceptos de anatomía y fisiología.

Técnica de aspiración diafragmática (TAD)

Técnica postural hipopresiva (TPH)

Técnica de activación neuromuscular (TAN)

Ejercicios básicos y posiciones.

Pautas e indicaciones.

Correcciones.

Contraindicaciones.

Procedimiento, precauciones y competencias profesionales.

Fundamentos técnicos de iniciación, ejercicios, transiciones y progresiones.

Iniciación a la práctica de una sesión individualizada.

MÓDULO II

Valoración funcional y su anamnesis.

Evidencias científicas.

Conceptos de anatomía y fisiología abdomino-pélvica.

Ejercicios y posiciones intermedias.

Propiocepción y fortalecimiento.

Los ejercicios y sus transiciones y progresiones intermedias.

Metodológicas de la enseñanza.

Procedimientos para la creación de grupos reducidos.

MÓDULO III

Conceptos de la fisiología respiratoria.

Patologías relacionadas con la pared abdominal y la musculatura pélvica.

Integrando el MPH a metodologías de entrenamiento.

Ejercicios avanzados con un objetivo determinado.

Organización ( intensidad, duración y volumen) de la sesión para grupos colectivos.

Indicaciones verbales y táctiles.

CONSULTA LA INFO DE EL MODULO I DE PILATES HIPOPRESIVO Y MÓDULO III PILATES HIPOPRESIVO

Objetivos

Conocer las bases teóricas del MPH.

Conocer los beneficios de esta técnica.

Conceptos de fisiología y biomecánica aplicados a MPH.

Aprender los procesos de gestión de la presión intrabdominal.

Tener las herramientas básicas de aplicación de ejercicios para cada tipo de alumno.

Aprender los ejercicios básicos, intermedios y avanzados para su correcta aplicación.

Diseñar y desarrollar sesiones de Pilates Hipopresivo.

Normas Generales del Curso

Una vez comprado el curso o workshop tendrás visualizaciones ilimitadas, no hay fecha de caducidad para estos cursos.

Una vez comprado el curso o workshop el dinero no será reembolsable por ninguna causa o circunstancia.

Si el programa detecta alguna irregularidad en el empleo de las visualizaciones, descargas no autorizadas o intentos fallidos de contraseña, así como direcciones diferentes de IP el programa automáticamente bloqueara el curso y será eliminado de su cuenta.

Cualquier grabación que se observe fuera de los cursos de esta plataforma o se divulguen en redes sociales o por otros medios a terceras personas será motivo de denuncia por los juzgados de instancia.

De forma cordial os recordamos que todo el contenido de este curso online o workshop están protegidos por los derechos de autor. Al inscribirte en esta formación estás de acuerdo con los siguientes términos y condiciones.

Estas imágenes están protegidas por los derechos de autor queda totalmente prohibida su divulgación, cesión, en cualquier medio audiovisual, redes sociales u otros canales de difusión.

Bajo ninguna circunstancia este curso o workshop así como su documentación aportada puede ser vendido, reproducido, copiado o alterado de ninguna manera.

Si usted obtiene esto de forma gratuita, por favor envíeme un correo electrónico, le estaremos muy agradecidos.

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Mediante la compra de este curso online y rellenar el formulario de compra del mismo usted (en adelante cliente) se da por informado y da el consentimiento expreso para el tratamiento y archivo de sus datos personales, que haya proporcionado en este documento o que en el futuro proporcione a través de las visitas a la página web www.pilatesevidence.com o www.predsalud.com , del envío de correos electrónicos, o de cualquier otro medio (vía cartas, fax, toma de datos por escrito…, etc.) a Preducasalud y pilatesevidence, cuyo titular es Preducasalud SL

OPINIONES DE NUESTRA FORMACIÓN ONLINE

Inés Rico Vazquez

PILATES Y DOLOR LUMBAR ONLINE- LOS EJERCICIOS.SPINE STABILITY II.

Recomiendo al 100% este curso porque gracias a toda la información recibida, he adquirido todas las herramientas necesarias para tratar a mis alumnos con Dolor Lumbar.

Belen

CLASE DE PILATES CON TOALLA (M. JOSÉ GUTÍERREZ)

Cursos con grandes profesionales… Muy interesantes y amenos. Una gran experiencia!!

Regina García

CURSO PILATES HIIT ONLINE (2ª EDICIÓN)

Ha sido un curso muy ameno, he aprendido mucho sobre el entrenamiento de alta intensidad, de sus beneficios y de cómo implementarlo en nuestras clases de pilates adaptándolo a todos los niveles.

Aránzazu Molina Sánchez

CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE

Clasificar los ejercicios y sus diferentes adaptaciones dependiendo del tiempo que haya pasado desde del parto, partiendo de la evolución del proceso de cada mujer me va resultar super útil.

Esther

CLASE DE PILATES CON MINIBALL- FELI LÓPEZ

Muy buena clase

Esther

CLASE DE PILATES CON TOALLA (M. JOSÉ GUTÍERREZ)

Clase genial y efectiva

Esther

CLASE DE PILATES CON VANESA ROIG

Genial me ha encantado

Paulina Roman

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 6ª edición

Excelente curso instructores que saben transmitir sus conocimientos de manera clara y precisa. Felicitaciones

Jessica Duran Cañas

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

Daniela Reinoso

CLASE DE PILATES MAT AVANZADA ONLINE

Aránzazu

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

✨Sumamente productivo✨, Combinación de multitud de ejemplos prácticos que acompañan a la teoría para realizar durante la visualización del curso.💯👌

Manu

CURSO SPINE STABILITY- PATOLOGÍAS RAQUÍDEAS ONLINE

Es una pasada de curso 100% aconsejable Sin duda lo pondré en práctica todo lo aprendido. Mil gracias

Aránzazu Molina Sánchez

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Genial la variedad de ejercicios en las diferentes etapas y variantes. Teoría invita a la reflexión de que ejercicios utilizar para lograr objetivos en cada etapa personalizando cada embarazo.

Miguel Angel Juan

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + EN DIFERIDO

Destacar de la clase de Pilates Spiral Body de Mª José Gutiérrez la perfecta progresión y ejecución de secuencias enlazando diferentes planos. Experiencia muy novedosa a través del trabajo en espiral.

María

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Super interesante. Almudena explica claro y amena. Me encanta que nos enseñen la musculatura abdominal con el ecógrafo en tiempo real. Perfecto para trabajar con los alumnos el Suelo Pélvico.

Miguel Angel Juan

CLASE DE PILATES - MAGIC CIRCLE CON FELI LÓPEZ

La técnica de enseñanza que desarrolla Feli para puntualizar y mejorar la posición durante la ejecución de los ejercicios es muy clara y precisa . Extraordinario trabajo.

Miguel Angel Juan

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + EN DIFERIDO

Extraordinaria clase que nos ha presentado David Ortega. Fantásticos ejercicios para ir desmembrando poquito a poquito e introducirlos en clase y ofrecer nueva perspectiva del método Pilates.

Carmen Rodriguez Martos

CLASE DE PILATES WALL Y FITBALL CON RAFAEL HUMANES.

Un verdadero placer encontrar a un profesor como Rafael , cercano , sencillo y muy muy profesional . Gracias por compartir todo con nosotras .GRACIAS. Así da gusto invertir en formación .

Noemí

CURSO DE PILATES WALL CON RAFAEL HUMANES.

Muy contenta, mucha información, me sentí como en familia. Gracias

Esther

CLASE DE PILATES WALL Y FITBALL CON RAFAEL HUMANES.

Me Encanto, Super bien explicado y acompañado de apuntes y con su parte practica. Fue genial y con mucha atención en corregir. Es como tener un curso particular, en las que da juego a compartir.

Aránzazu Molina Sánchez

CURSO DE PILATES WALL CON RAFAEL HUMANES.

Necesario como instruct@ para tus progresiones, los recursos que ofrece trabajar con la pared son super útiles. Una nueva herramienta clave para despertar la propiocepción en nuestr@s alumn@s.

Miguel Angel Juan

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + EN DIFERIDO

Ayudar a hacer una buena prevención sea a corto o largo plazo, es ayudar a invertir en calidad de vida y eso es exactamente lo que he podido deducir de esta clase de Pilates-osteoporosis.

Miguel Angel Juan

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + EN DIFERIDO

Destacar de esta clase la claridad con la que Angie va avanzando y progresando con los ejercicios haciendo hincapié en moverse con control y escuchando siempre al cuerpo. Extraordinario trabajo Angie.

Miguel Angel Juan

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + EN DIFERIDO

Extraordinario trabajo de adaptación de los ejercicios de Reformer al Mat. Teniendo en cuenta que muchos no podemos trabajar con el Reformer se agradece una clase como la que nos ha presentado Raúl.

Miguel Angel Juan

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + EN DIFERIDO

La impresión final de la clase: no deja indiferente a nadie. Conceptos nuevos de alta intensidad introducidos en sesiones de Pilates. Importante: tener en cuenta opciones de baja /media intensidad.

Miguel Angel Juan

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + EN DIFERIDO

Muy dinámica y perfectamente estructurada la clase de Hip Mobility de Vane Roig. Interesantísimo trabajo para la movilidad de la cadera desde el punto de vista funcional para adaptarlo al día a día.

Miguel Angel Juan

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Clase de banda elástica con Raúl Avalos: Progresión y ejecución de secuencias de ejercicios de manera magistral. Muy motivadora y dinámica. Perfecta.

Aránzazu Molina Sánchez

CLASE DE PILATES MAT AVANZADA ONLINE

Simplemente Genial. Maravillosa estructura de intervalos de alta intensidad con intensidad media. Ideal para Instructor@s de Pilates. Gracias Rafa.

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