CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE - Pilates Evidence

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Impartido por Rafael Humanes

CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE

ESTE PRECIO INCLUYE

Certificado del curso
Acceso ilimitado de por vida.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.
Duración: 6 h. aprox.

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Descripción

Un hecho fisiológico como es el proceso de embarazo y parto, puede condicionar en gran medida la futura salud y calidad de vida de la mujer. La retención del peso gestacional, pérdida de orina, falta de funcionalidad de la faja abdomino pélvica, alteración de la postura y la depresión posparto, son algunos de los problemas a los que ha de enfrentarse la mujer tras el nacimiento de su bebé.

La recuperación posparto, es un proceso gradual de readaptación del organismo de la mujer en el que se busca volver al estado anterior del embarazo en las mejores condiciones posibles.

Durante el embarazo el organismo se ha alterado por completo para satisfacer las necesidades de desarrollo del feto, por lo que tras el nacimiento del bebé se inicia la llamada recuperación posparto, una adecuada progresión y Pilates, serán nuestros grandes aliados.

Como profesionales y proveedores de la salud, debemos acompañar a la mujer en esta etapa.

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Objetivos

OBJETIVOS

  • Conocer que sucede en el cuerpo de una gestante

  • Conocer los cambios musculoesqueléticos y las principales adaptaciones mecánicas del posparto

  • Enseñar y conocer técnicas y  ejercicios de recuperación posparto.

  • Conocer la gestión y el entrenamiento de la diástasis abdominal

  • Conocer y saber realizar la readaptación de la faja abdominal

  • Saber planificar el entrenamiento postparto

  • Reforzar los ejercicios que se aprendieron en pilates prenatal

  • Enseñar los cuidados necesarios para contribuir a mantener la salud y favorecer la adecuada recuperación postparto.

PROGRAMA

  1. INTRODUCCIÓN CAMBIOS DE LA MUJER GESTANTE

  2. QUE ES LA RECUPERACIÓN POSTPARTO Y COMO PILATES PUEDE AYUDARTE

  3. CUÁNDO PUEDE EMPEZARSE

En función del tipo de parto:

  • Natural

  • Cesárea

  1. POSTPARTO, ETAPAS Y CAMBIOS PRINCIPALES ANATÓMICOS Y FUNCIONALES

  2. VALORACIÓN PREVIA

  • Colaboración multidisciplinar siempre

  • Suelo pélvico

  • Diástasis abdominal

  1. QUE TIPO DE ACTIVIDAD/EJERCICIOS DEBO REALIZAR

  2. EJERCICIOS INDICADOS

  • Suelo pélvico

  • Gimnasia abdominal hipopresiva

  • Pre-pilates

  • Pilates

  1. EJERCICIOS CONTRAINDICADOS

  2. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

  3. RECUPERACIÓN TRAS UN ABORTO. Reponerse física y emocionalmente

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Normas Generales del Curso

Una vez comprado el curso o workshop, tendrás acceso a visualizaciones ilimitadas.

El dinero pagado por el curso o workshop no será reembolsable bajo ninguna circunstancia.

El programa monitorea el uso y en caso de detectar irregularidades, como descargas no autorizadas o acceso desde direcciones IP diferentes, el curso será bloqueado y eliminado de la cuenta del usuario.

Todo el contenido del curso y workshop está protegido por derechos de autor. Está totalmente prohibida la divulgación, cesión o reproducción del contenido audiovisual en cualquier medio, incluyendo redes sociales.

Los compradores tienen una licencia para utilizar la información del curso únicamente para fines personales y estrictamente confidenciales. La información contenida en el curso es estrictamente confidencial y solo debe ser utilizada con fines educativos.

Al comprar el curso, el cliente da su consentimiento para el tratamiento y archivo de sus datos personales por parte de Preducasalud y Pilatesevidence.

Podrás participar activamente en las actividades, foros de discusión u otros espacios de colaboración proporcionados en el curso.

Necesitarás unos recursos técnicos mínimos necesarios para acceder y aprovechar plenamente el contenido del curso, como una conexión a internet estable, y un dispositivo compatible.

El contenido del curso podría estar sujeto a actualizaciones o modificaciones en el futuro para mejorar la calidad del aprendizaje.

Podrás acceder al soporte técnico en caso de tener dificultades durante el curso en esta dirección :formacion@pilatesevidence.com o en el tlf. 644 52 52 35.

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OPINIONES DE NUESTRA FORMACIÓN ONLINE

Marisol

CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE

Aránzazu Molina Sánchez

CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE

Clasificar los ejercicios y sus diferentes adaptaciones dependiendo del tiempo que haya pasado desde del parto, partiendo de la evolución del proceso de cada mujer me va resultar super útil.

Leandro

CURSO ONLINE PILATES REFORMER APLICADO AL MAT II

Muy buen curso. Lo hice porque queria tener un buen repertorio de ejercicios. Muy bien explicado y cumple su función. Gracias

Verónica

CURSO DE PILATES Y TENDINOPATÍAS - MIEMBRO INFERIOR ONLINE.

Muy bueno el curso ,aclara muchos mitos y basándose en la ciencia da muchas herramientas para identificar y trabajar en las diferentes fases de las tendinopatias .Lo recomiendo sin lugar a duda .

Lucía

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Me ha encantado el curso, los conceptos muy claros y muy bien explicados y los ejercicios muy buenos, dependiendo de las fases en las que se encuentre el alumno. Una visión basada en estudios científi

Verónica

CURSO DE PILATES Y TENDINOPATÍAS - MIEMBRO SUPERIOR ONLINE

Me ha encantado ,conceptos muy claros y muchas herramientas para poder aplicarlas según el caso ,muy bueno ,lo recomiendo al cien por cien

Verónica

CURSO DE PILATES Y TENDINOPATÍAS - MIEMBRO INFERIOR ONLINE.

Me a encantado ,lo recomiendo sin lugar a dudas

Lucía

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Me ha encantado el curso desde el momento 1. Muy buenos conceptos y los ejercicios muy bien explicados, además de poder practicarlos. Una visión muy diferente a la que tenía antes de realizar el curso

Marian Quintana

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 9ª edición

Me ha encantado la formación, como son las explicaciones y la facilidad que te da la formación online para poder hacerlo a tu ritmo. Sin duda lo recomiendo 100%

Marian Quintana

CLASE DE PILATES Y SUELO PÉLVICO CON FELI LÓPEZ

Me encantó la formación y como explica todo tan bien. Con ganas de saber más

Nerea

CURSO PILATES REFORMER ONLINE.

Curso muy completo y entretenido. Me parece genial que cuente con clases para poder practicar. Super importante que se enseñen los objetivos de cada ejercicio

Rodrigo Villanueva

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Contenido muy interesante para aplicar estrategias que desarrollen una experiencia positiva de movimiento para personas con hernia.

Emma de Marcos Carbonell

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

El curso de pilates columpio muy recomendado, ya que me ha ayudado mucho a ampliar los ejercicios que no sabia y las progresiones que tiene. Muy bien explicado tanto en la práctica como en la teoria.

Rodrigo Villanueva

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Muy buen planteamiento de contenidos, con bases y recursos , ejercicios propuestos, y que invita y reta al profesor a estar abierto a adaptarse en su trabajo con clientes con patologias de disco.

Paula

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

leticia amores calero

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Un curso normalito. Gracias

Ana Arranz

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Me he quedado gratamente sorprendida con la aportación en el curso de la parte práctica. En la mayoría de cursos se desarrolla mucho la teoría sin ver in situ la puesta en práctica de la misma.

Lucía

CURSO SPINE STABILITY (DOLOR LUMBAR I) ONLINE-

Ne ha encantado el curso, explicaciones muy buenas y todo súper claro

Miguel A. Juan

CLASE DE PILATES MAT- INTERMEDIO, CON RAFA HUMANES.

Lo que diferencia de un instructor a otro es su capacidad de transmitir, captar, seducir, educar e hipnotizar la atención del usuario en la clase. Así es Rafa Humanes; Grande.

Marga

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Muy útil e interesante.

Miguel A. Juan

CLASE DE PILATES Y SUELO PÉLVICO CON FELI LÓPEZ

Destacar como elemento importante de esta clase la manera en que Feli va detallando los "Checks" en cada inicio de movimiento; ser y estar consciente de la activación de la musculatura más profunda.

Sofia Gonzalo Sanchez

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Muy útil y aclara muchas dudas

MaribelAlmagro

CLASE DE PILATES RANGE OF MOTION CON MIGUEL A. ABASCAL

Me ha encantado. Ha sido muy instructivo, con movimientos nuevos para llevarlos a la práctica con nuestros alumnos y muy efectivos para aumentar la movilidad Muchas gracias Maribel

Miguel A. Juan

CLASE DE PILATES RANGE OF MOTION CON MIGUEL A. ABASCAL

Sorprendente la manera en que Miguel A. conduce los ejercicios a ese gran rango de movimiento en todas las articulaciones. Fantástica clase con multitud de aportaciones interesantes para los alumnos.

Miguel Angel Juan Pascual

CLASE DE PILATES HIP WORK CON VANESA ROIG

Vanesa Roig desarrolla de manera impecable este trabajo de Pilates Hip Work. Perfecta adaptación y progresión de la intensidad de los ejercicios de menos a más desde el inicio hasta final de la clase.

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Clase de pilates con pesas de Angie Gómez: ejecución muy clara en la progresión de la secuencia de ejercicios. Uso perfecto de los principios de Pilates para no confundir con una clase de GAPS. 10/10

marian

ACTIVANDO EL TRANSVERSO ABDOMINAL (ONLINE)

Se me ha hecho cortisimo , me ha encantado

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Trabajo muy beneficioso, productivo e instructivo el realizado en esta clase de Pilates Broom. Magistral presentación la que ha hecho David Ortega.

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Interesante como Mª José Gutierrez adapta ejercicios del Reformer al Foam Roller. Este tipo de clases ayuda a entender mejor el cómo y porqué del uso de los distintos elementos que usamos en clase.

Clara

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Es un curso genial. De forma fácil y sencilla se explica todo lo necesaria para poder trabajar con una futura mamá.

Clara

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Es genial como esta explicado este curso. La vedad es que he aprendido y ha sido muy dinámico.

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Clase Pilates Mat Intensive con Rafa Humanes; Agradecer a Rafa todos los tips que nos explica en la clase de por qué y para qué de los ejercicios; importante tenerlo en cuenta y ponerlo en práctica.

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