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Impartido por ADELA MARÍN MARQUÉS

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

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Acceso ilimitado de por vida.
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Sin embargo, aquellos que realicen el curso presencial tendrán acceso a la plataforma online de todos los vídeos de Pilates Evidence pero no a los accesos en directo, si quieres tener acceso al curso en directo puedes contratar la opción PREMIUM por tan solo 25 euros.

Ademas podrás descargar documentos, artículos, etc. relacionados con la temática del curso.

Podrás solventar cualquier duda de forma directa a través de nuestro chat.

8 horas de formación en directo online.

horario: libre.

Detalle

DESCRIPCIÓN

Las mujeres embarazadas, debido a los grandes cambios a nivel fisiológico, anatómico y psicológico que desarrollan durante el embarazo, modifican patrones de movimientos y adoptan posiciones que alteran negativamente las curvaturas de la columna vertebral, con los problemas que ello conlleva (acortamientos musculares…).

Reequilibrar este sistema será el papel principal a desarrollar con Pilates prenatal. Pilates ayuda a mejorar la función cardiovascular, los patrones respiratorios, favorece la corrección postural y la recuperación post-parto.

Con este curso perseguimos que los profesores de Pilates guíen a sus alumnas en esta etapa y conozcan los ejercicios más indicados y contraindicados, así como diseñar una correcta planificación del entrenamiento por trimestres.

Objetivos

OBJETIVOS

Conocer fundamentos científicos aplicados
Conocer cambios fisiológicos y anatómicos de la gestante
Desarrollar un programa específico de entrenamiento por trimestres
Mejorar pautas de actuación para dar clases
Facilitar la labor profesional formando a expertos de este sector tan especial

TEMARIO

BLOQUE I

Introducción
Qué es Pilates prenatal
Cuándo/ cómo comenzar con la actividad
Evidencias científicas
Contraindicaciones relativas/absolutas
Cambios fisiológicos, anatómicos y fetales en Primer trimestre
Ejercicios indicados y contraindicados en Primer trimestre
Sesión tipo Sin material, Con material

BLOQUE II

Cambios fisiológicos, anatómicos y fetales en Segundo trimestre
Ejercicios indicados y contraindicados en Segundo trimestre
Planificación del entrenamiento en gestantes
Sesión tipo Sin material, Con material
Que debe tener un buen instructor de Pilates prenatal

BLOQUE III

Cambios fisiológicos, anatómicos y fetales en Tercer trimestre
Ejercicios indicados y contraindicados en Tercer trimestre
Técnicas complementarias
- Trabajo de suelo pélvico
- Movimientos específicos que ayudan en el momento del parto
- Masaje perineal
- La importancia de el acompañante
Sesión tipo: Sin material, Con material

Normas Generales del Curso

Una vez comprado el curso o workshop tendrás visualizaciones ilimitadas, no hay fecha de caducidad para estos cursos.

Una vez comprado el curso o workshop el dinero no será reembolsable por ninguna causa o circunstancia.

Si el programa detecta alguna irregularidad en el empleo de las visualizaciones, descargas no autorizadas o intentos fallidos de contraseña, así como direcciones diferentes de IP el programa automáticamente bloqueara el curso y será eliminado de su cuenta.

Cualquier grabación que se observe fuera de los cursos de esta plataforma o se divulguen en redes sociales o por otros medios a terceras personas será motivo de denuncia por los juzgados de instancia.

De forma cordial os recordamos que todo el contenido de este curso online o workshop están protegidos por los derechos de autor. Al inscribirte en esta formación estás de acuerdo con los siguientes términos y condiciones.

Estas imágenes están protegidas por los derechos de autor queda totalmente prohibida su divulgación, cesión, en cualquier medio audiovisual, redes sociales u otros canales de difusión.

Bajo ninguna circunstancia este curso o workshop así como su documentación aportada puede ser vendido, reproducido, copiado o alterado de ninguna manera.

Si usted obtiene esto de forma gratuita, por favor envíeme un correo electrónico, le estaremos muy agradecidos.

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OPINIONES DE NUESTRA FORMACIÓN ONLINE

Marga

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Muy útil e interesante.

Clara

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Es un curso genial. De forma fácil y sencilla se explica todo lo necesaria para poder trabajar con una futura mamá.

Natalia Jurado

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Instructivo y fácil de seguir. La instructora, maravillosa 👌

Silvia

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Muy interesante y completo. Si ya eres instructor de pilates y tienes las bases del mismo es un añadido para tu formación muy recomendable. La formadora es muy profesional y lo hace muy ameno.

Gara Quintino Muñoz

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Aránzazu Molina Sánchez

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Genial la variedad de ejercicios en las diferentes etapas y variantes. Teoría invita a la reflexión de que ejercicios utilizar para lograr objetivos en cada etapa personalizando cada embarazo.

Miguel A. Juan

CLASE DE PILATES Y SUELO PÉLVICO CON FELI LÓPEZ

Destacar como elemento importante de esta clase la manera en que Feli va detallando los "Checks" en cada inicio de movimiento; ser y estar consciente de la activación de la musculatura más profunda.

Gloria

CLASE DE PILATES CON ARO : VANESA ROIG.

Buena clase, como siempre.

claudia segovia

CLASE ONLINE PILATES EN CASA

Clase de Pilates Onlines con Raul Avalos excelente su clase y la manera sencilla de explicar!!

Emilia

CURSO PILATES REFORMER ONLINE.

Muy buen curso, muy completo y además con un super instructor que es Rafael!

Paula Lozano

CURSO INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE.

Aránzazu

CURSO SPINE STABILITY (DOLOR LUMBAR I) ONLINE-

Necesario para poder trabajar con alumn@S con DL. Claridad en las explicaciones y ejercicios adaptados a cada fase de aprendizaje. Ideal 4 Módulos de Patologías raquídeas

Mireia

CLASE DE PILATES MAT CON PICA: MANUELA MAESTRE

Una clase muy interesante, productiva y muy bien dirigida por manuela.

Esther

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Son geniales buenísima y además nos va muy bien

Esther

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Genial, muy bien guiado y efectiva. Una buena profesional.

Esther

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Buenísimo, muy completo explicado al detalle y acompañado de apuntes y la dedicación total que ponéis. Genial gracias

Elisenda

CURSO SPINE STABILITY (DOLOR LUMBAR I) ONLINE-

Esther

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Genial muy detallado y completo con mucha información e interés. Se nota que lo vive. Gracias

Paula

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Una formación excelente, con muchas herramientas para aplicar en el día a día! Súper recomendable. Muchas gracias!!

PEPA

CLASE DE PILATES - FOAM ROLLER: CON ÁNGELES GÓMEZ.

Muchas gracias me ha gustado mucho y me vale para mi que estoy empezando, para aprender y coger ideas.

Mónica Crespo Martinez