CURSO PILATES PRENATAL ONLINE - Pilates Evidence

formación online / Cursos onlineEspecializaciones

Impartido por ADELA MARÍN MARQUÉS

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

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Descripción

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Sin embargo, aquellos que realicen el curso presencial tendrán acceso a la plataforma online de todos los vídeos de Pilates Evidence pero no a los accesos en directo, si quieres tener acceso al curso en directo puedes contratar la opción PREMIUM por tan solo 25 euros.

Ademas podrás descargar documentos, artículos, etc. relacionados con la temática del curso.

Podrás solventar cualquier duda de forma directa a través de nuestro chat.

8 horas de formación en directo online.

horario: libre.

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Detalle

DESCRIPCIÓN

Las mujeres embarazadas, debido a los grandes cambios a nivel fisiológico, anatómico y psicológico que desarrollan durante el embarazo, modifican patrones de movimientos y adoptan posiciones que alteran negativamente las curvaturas de la columna vertebral, con los problemas que ello conlleva (acortamientos musculares…).

Reequilibrar este sistema será el papel principal a desarrollar con Pilates prenatal. Pilates ayuda a mejorar la función cardiovascular, los patrones respiratorios, favorece la corrección postural y la recuperación post-parto.

Con este curso perseguimos que los profesores de Pilates guíen a sus alumnas en esta etapa y conozcan los ejercicios más indicados y contraindicados, así como diseñar una correcta planificación del entrenamiento por trimestres.

 

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Objetivos

OBJETIVOS

  •   Conocer fundamentos científicos aplicados
  •   Conocer cambios fisiológicos y anatómicos de la gestante
  •   Desarrollar un programa específico de entrenamiento por trimestres
  •   Mejorar pautas de actuación para dar clases
  •   Facilitar la labor profesional formando a expertos de este sector tan especial

TEMARIO

BLOQUE I

  1. Introducción
    Qué es Pilates prenatal
    Cuándo/ cómo comenzar con la actividad
  2. Evidencias científicas
  3. Contraindicaciones relativas/absolutas
  4. Cambios fisiológicos, anatómicos y fetales en Primer trimestre
  5. Ejercicios indicados y contraindicados en Primer trimestre
  6. Sesión tipo Sin material, Con material

BLOQUE II

  1. Cambios fisiológicos, anatómicos y fetales en Segundo trimestre
  2. Ejercicios indicados y contraindicados en Segundo trimestre
  3. Planificación del entrenamiento en gestantes
  4. Sesión tipo Sin material, Con material
  5. Que debe tener un buen instructor de Pilates prenatal

BLOQUE III

  1. Cambios fisiológicos, anatómicos y fetales en Tercer trimestre
  2. Ejercicios indicados y contraindicados en Tercer trimestre
  3. Técnicas complementarias
    • Trabajo de suelo pélvico
    • Movimientos específicos que ayudan en el momento del parto
    • Masaje perineal
    • La importancia de el acompañante
  4. Sesión tipo: Sin material, Con material

 

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Normas Generales del Curso

Una vez comprado el curso o workshop tendrás visualizaciones ilimitadas, no hay fecha de caducidad para estos cursos.

Una vez comprado el curso o workshop el dinero no será reembolsable por ninguna causa o circunstancia.

Si el programa detecta alguna irregularidad en el empleo de las visualizaciones, descargas no autorizadas o intentos fallidos de contraseña, así como direcciones diferentes de IP el programa automáticamente bloqueara el curso y será eliminado de su cuenta.

Cualquier grabación que se observe fuera de los cursos de esta plataforma o se divulguen en redes sociales o por otros medios a terceras personas será motivo de denuncia por los juzgados de instancia.

De forma cordial os recordamos que todo el contenido de este curso online o workshop están protegidos por los derechos de autor. Al inscribirte en esta formación estás de acuerdo con los siguientes términos y condiciones.

Estas imágenes están protegidas por los derechos de autor queda totalmente prohibida su divulgación, cesión, en cualquier medio audiovisual, redes sociales u otros canales de difusión.

Bajo ninguna circunstancia este curso o workshop así como su documentación aportada puede ser vendido, reproducido, copiado o alterado de ninguna manera.

Si usted obtiene esto de forma gratuita, por favor envíeme un correo electrónico, le estaremos muy agradecidos.

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OPINIONES DE NUESTRA FORMACIÓN ONLINE

Paula

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Marga

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Muy útil e interesante.

Clara

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Es un curso genial. De forma fácil y sencilla se explica todo lo necesaria para poder trabajar con una futura mamá.

Natalia Jurado

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Instructivo y fácil de seguir. La instructora, maravillosa 👌

Silvia

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Muy interesante y completo. Si ya eres instructor de pilates y tienes las bases del mismo es un añadido para tu formación muy recomendable. La formadora es muy profesional y lo hace muy ameno.

Gara Quintino Muñoz

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Aránzazu Molina Sánchez

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Genial la variedad de ejercicios en las diferentes etapas y variantes. Teoría invita a la reflexión de que ejercicios utilizar para lograr objetivos en cada etapa personalizando cada embarazo.

Leandro

CURSO ONLINE PILATES REFORMER APLICADO AL MAT II

Muy buen curso. Lo hice porque queria tener un buen repertorio de ejercicios. Muy bien explicado y cumple su función. Gracias

Verónica

CURSO DE PILATES Y TENDINOPATÍAS - MIEMBRO INFERIOR ONLINE.

Muy bueno el curso ,aclara muchos mitos y basándose en la ciencia da muchas herramientas para identificar y trabajar en las diferentes fases de las tendinopatias .Lo recomiendo sin lugar a duda .

Lucía

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Me ha encantado el curso, los conceptos muy claros y muy bien explicados y los ejercicios muy buenos, dependiendo de las fases en las que se encuentre el alumno. Una visión basada en estudios científi

Verónica

CURSO DE PILATES Y TENDINOPATÍAS - MIEMBRO SUPERIOR ONLINE

Me ha encantado ,conceptos muy claros y muchas herramientas para poder aplicarlas según el caso ,muy bueno ,lo recomiendo al cien por cien

Verónica

CURSO DE PILATES Y TENDINOPATÍAS - MIEMBRO INFERIOR ONLINE.

Me a encantado ,lo recomiendo sin lugar a dudas

Lucía

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Me ha encantado el curso desde el momento 1. Muy buenos conceptos y los ejercicios muy bien explicados, además de poder practicarlos. Una visión muy diferente a la que tenía antes de realizar el curso

Marian Quintana

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 9ª edición

Me ha encantado la formación, como son las explicaciones y la facilidad que te da la formación online para poder hacerlo a tu ritmo. Sin duda lo recomiendo 100%

Marian Quintana

CLASE DE PILATES Y SUELO PÉLVICO CON FELI LÓPEZ

Me encantó la formación y como explica todo tan bien. Con ganas de saber más

Nerea

CURSO PILATES REFORMER ONLINE.

Curso muy completo y entretenido. Me parece genial que cuente con clases para poder practicar. Super importante que se enseñen los objetivos de cada ejercicio

Rodrigo Villanueva

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Contenido muy interesante para aplicar estrategias que desarrollen una experiencia positiva de movimiento para personas con hernia.

Emma de Marcos Carbonell

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

El curso de pilates columpio muy recomendado, ya que me ha ayudado mucho a ampliar los ejercicios que no sabia y las progresiones que tiene. Muy bien explicado tanto en la práctica como en la teoria.

Rodrigo Villanueva

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Muy buen planteamiento de contenidos, con bases y recursos , ejercicios propuestos, y que invita y reta al profesor a estar abierto a adaptarse en su trabajo con clientes con patologias de disco.

Marisol

CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE

leticia amores calero

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Un curso normalito. Gracias

Ana Arranz

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Me he quedado gratamente sorprendida con la aportación en el curso de la parte práctica. En la mayoría de cursos se desarrolla mucho la teoría sin ver in situ la puesta en práctica de la misma.

Lucía

CURSO SPINE STABILITY (DOLOR LUMBAR I) ONLINE-

Ne ha encantado el curso, explicaciones muy buenas y todo súper claro

Miguel A. Juan

CLASE DE PILATES MAT- INTERMEDIO, CON RAFA HUMANES.

Lo que diferencia de un instructor a otro es su capacidad de transmitir, captar, seducir, educar e hipnotizar la atención del usuario en la clase. Así es Rafa Humanes; Grande.

Miguel A. Juan

CLASE DE PILATES Y SUELO PÉLVICO CON FELI LÓPEZ

Destacar como elemento importante de esta clase la manera en que Feli va detallando los "Checks" en cada inicio de movimiento; ser y estar consciente de la activación de la musculatura más profunda.

Sofia Gonzalo Sanchez

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Muy útil y aclara muchas dudas

MaribelAlmagro

CLASE DE PILATES RANGE OF MOTION CON MIGUEL A. ABASCAL

Me ha encantado. Ha sido muy instructivo, con movimientos nuevos para llevarlos a la práctica con nuestros alumnos y muy efectivos para aumentar la movilidad Muchas gracias Maribel

Miguel A. Juan

CLASE DE PILATES RANGE OF MOTION CON MIGUEL A. ABASCAL

Sorprendente la manera en que Miguel A. conduce los ejercicios a ese gran rango de movimiento en todas las articulaciones. Fantástica clase con multitud de aportaciones interesantes para los alumnos.

Miguel Angel Juan Pascual

CLASE DE PILATES HIP WORK CON VANESA ROIG

Vanesa Roig desarrolla de manera impecable este trabajo de Pilates Hip Work. Perfecta adaptación y progresión de la intensidad de los ejercicios de menos a más desde el inicio hasta final de la clase.

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Clase de pilates con pesas de Angie Gómez: ejecución muy clara en la progresión de la secuencia de ejercicios. Uso perfecto de los principios de Pilates para no confundir con una clase de GAPS. 10/10

marian

ACTIVANDO EL TRANSVERSO ABDOMINAL (ONLINE)

Se me ha hecho cortisimo , me ha encantado

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Trabajo muy beneficioso, productivo e instructivo el realizado en esta clase de Pilates Broom. Magistral presentación la que ha hecho David Ortega.

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Interesante como Mª José Gutierrez adapta ejercicios del Reformer al Foam Roller. Este tipo de clases ayuda a entender mejor el cómo y porqué del uso de los distintos elementos que usamos en clase.

Clara

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Es genial como esta explicado este curso. La vedad es que he aprendido y ha sido muy dinámico.

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Clase Pilates Mat Intensive con Rafa Humanes; Agradecer a Rafa todos los tips que nos explica en la clase de por qué y para qué de los ejercicios; importante tenerlo en cuenta y ponerlo en práctica.

Ana Patricia Vaca Muñoz

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Luna Villarroel Cubelos

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Un curso muy interesante.

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