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Impartido por ADELA MARÍN MARQUÉS
CURSO PILATES PRENATAL ONLINE
ESTE PRECIO INCLUYE
Certificado del curso.
Tutorías a través del chat.
Curso online en nuestra web con:
Acceso ilimitado de por vida.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.Que no incluye:Curso presencial
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Módulos del curso
Descripción
Precio total: 120 €.
Este precio incluye:
Curso online en nuestra web con:
- Acceso ilimitado de por vida.
- Visualizaciones ilimitadas.
- Vídeos explicativos del curso.
- Artículos científicos y de interés.
- Recursos y documentos descargables.
- Plataforma para solventar tus dudas
Tutorias.
Titulo del curso.
Que no incluye:Curso presencial
Sin embargo, aquellos que realicen el curso presencial tendrán acceso a la plataforma online de todos los vídeos de Pilates Evidence pero no a los accesos en directo, si quieres tener acceso al curso en directo puedes contratar la opción PREMIUM por tan solo 25 euros.
Ademas podrás descargar documentos, artículos, etc. relacionados con la temática del curso.
Podrás solventar cualquier duda de forma directa a través de nuestro chat.
8 horas de formación en directo online.
horario: libre.
Detalle
DESCRIPCIÓN
Las mujeres embarazadas, debido a los grandes cambios a nivel fisiológico, anatómico y psicológico que desarrollan durante el embarazo, modifican patrones de movimientos y adoptan posiciones que alteran negativamente las curvaturas de la columna vertebral, con los problemas que ello conlleva (acortamientos musculares…).
Reequilibrar este sistema será el papel principal a desarrollar con Pilates prenatal. Pilates ayuda a mejorar la función cardiovascular, los patrones respiratorios, favorece la corrección postural y la recuperación post-parto.
Con este curso perseguimos que los profesores de Pilates guíen a sus alumnas en esta etapa y conozcan los ejercicios más indicados y contraindicados, así como diseñar una correcta planificación del entrenamiento por trimestres.
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Objetivos
OBJETIVOS
- Conocer fundamentos científicos aplicados
- Conocer cambios fisiológicos y anatómicos de la gestante
- Desarrollar un programa específico de entrenamiento por trimestres
- Mejorar pautas de actuación para dar clases
- Facilitar la labor profesional formando a expertos de este sector tan especial
TEMARIO
BLOQUE I
- Introducción
Qué es Pilates prenatal
Cuándo/ cómo comenzar con la actividad - Evidencias científicas
- Contraindicaciones relativas/absolutas
- Cambios fisiológicos, anatómicos y fetales en Primer trimestre
- Ejercicios indicados y contraindicados en Primer trimestre
- Sesión tipo Sin material, Con material
BLOQUE II
- Cambios fisiológicos, anatómicos y fetales en Segundo trimestre
- Ejercicios indicados y contraindicados en Segundo trimestre
- Planificación del entrenamiento en gestantes
- Sesión tipo Sin material, Con material
- Que debe tener un buen instructor de Pilates prenatal
BLOQUE III
- Cambios fisiológicos, anatómicos y fetales en Tercer trimestre
- Ejercicios indicados y contraindicados en Tercer trimestre
- Técnicas complementarias
- Trabajo de suelo pélvico
- Movimientos específicos que ayudan en el momento del parto
- Masaje perineal
- La importancia de el acompañante
- Sesión tipo: Sin material, Con material
Normas Generales del Curso
Una vez comprado el curso o workshop tendrás visualizaciones ilimitadas, no hay fecha de caducidad para estos cursos.
Una vez comprado el curso o workshop el dinero no será reembolsable por ninguna causa o circunstancia.
Si el programa detecta alguna irregularidad en el empleo de las visualizaciones, descargas no autorizadas o intentos fallidos de contraseña, así como direcciones diferentes de IP el programa automáticamente bloqueara el curso y será eliminado de su cuenta.
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De forma cordial os recordamos que todo el contenido de este curso online o workshop están protegidos por los derechos de autor. Al inscribirte en esta formación estás de acuerdo con los siguientes términos y condiciones.
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Bajo ninguna circunstancia este curso o workshop así como su documentación aportada puede ser vendido, reproducido, copiado o alterado de ninguna manera.
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