Formación Online
CURSO PILATES Y DOLOR LUMBAR: EJERCICIOS – ONLINE
🗓️ Fechas:
Una vez te inscribas ya podrás acceder a todo el contenido.
⌚ Duración:
🕐 Horario:
A tu ritmo y en tu horario, tutorizado para atender cualquier duda.
🟢 Incluye
Titulo del curso.
Tutorías a través del chat.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.
Que no incluye: Curso presencial
ℹ️ Otros Detalles:
En Pilates Evidence contamos con una selección de 4 cursos específicos donde se abordaran diferentes problemas de espalda como el dolor cervical, el dolor lumbar y patologías asociadas a la columna vertebral.
Si quieres seguir ampliando tus conocimientos y técnicas de Pilates para aplicar a diferentes patologías, te recomendamos los siguientes cursos (anteriormente denominados Spine Stability):
- Pilates y Dolor Lumbar: Evaluación
- Pilates y Dolor Lumbar: Ejercicios
- Pilates y Dolor Cervical
- Pilates y Patologías Raquídeas: Escoliosis, Hipercifosis e Hiperlordosis
¿Cómo será esta formación?
Enfoque basado en evidencias científicas
Nuestra escuela integra estudios actuales sobre biomecánica, anatomía y neurociencia, lo que también la hace atractiva para fisioterapeutas, entrenadores y profesionales de la salud.
Material didáctico actualizado y completo
Manuales perfectamente elaborados y actualizados. Incorporamos imágenes anatómicas, secuencias progresivas y referencias científicas, algo que nos diferencia.
Descripción del curso
En este curso obtendrás una visión integral del control motor para la columna vertebral en relación con el dolor lumbar crónico.
Se presentarán los últimos avances en investigaciones y prácticas en el campo del control de la columna vertebral, dando un enfoque integral sobre la activación motora del core y su repercusión en las lumbalgias y el suelo pélvico (SP).
Se imparte en:
Nuestra plataforma online de Pilates Evidence para que puedas disfrutar de ello de forma ilimitada.
Ademas podrás descargar documentos, artículos, etc. relacionados con la temática del curso.
Podrás solventar cualquier duda de forma directa a través de nuestro chat o en info@pilatesevidence.com
Reconocimiento en el ámbito profesional
Los cursos cumplen con los requisitos para la acreditación de horas en el Proceso de Evaluación y Acreditación de Competencias Profesionales PEAC y los señalados otorgan créditos CECs
Adaptamos el método clásico a las necesidades actuales
Actualizamos los ejercicios con modificaciones basadas en evidencias para poblaciones especiales, lesiones, tercera edad, embarazo, etc.
Formación presencial y online
Ofrecemos formación tanto en modalidad presencial como online (en directo o en diferido), lo que garantiza flexibilidad sin sacrificar la calidad educativa.
Temario
Bloque I (teoría)
- Principios de estabilidad de la columna vertebral.
- Seguridad, eficacia y eficiencia en el movimiento.
- La postura y el movimiento.
- El core.
- Presión intrabdominal (PIA) una necesidad básica en nuestra vida.
Bloque II (práctica)
- Test de valoración funcional.
- Ejercicios de Pilates para la estabilización lumbopélvica.
- Ejercicios de Pilates para la movilidad de la cadera.
- La influencia de la cadera en el dolor lumbar.
- Ejercicios de Pilates para la movilidad dorsal.
- Ejercicios de activación muscular.
- Ejercicios para mat, reformer y Cadillac.
Módulos
- PRESENTACIÓN CURSO PILATES Y DOLOR LUMBAR ONLINE
- INTRODUCCIÓN Y PARTE TEORICA PILATES Y DOLOR LUMBAR (LOS EJERCICIOS)
- TEST DE VALORACIÓN LUMBOPÉLVICA
- EJERCICIOS DE VALORACION FUNCIONAL
- GESTION DE LA PRESION INTRABDOMINAL Y ACTIVACIÓN DE LA FASCIA TORACOLUMBAR
- ACTIVACIÓN MIEMBROS INFERIORES Y CORE
- CORE Y SU RELACION CON MIEMBROS SUPERIORES E INFERIORES
- EL PSOAS-ILÍACO
- ALINEACIÓN POSTURAL EN CUADRUPEDIA
- EJERCICIOS DE ESTABILIZACION LUMBOPÉLVICA PLANO SAGITAL CON MIEMBROS SUPERIORES
- EJERCICIOS DE ESTABILIZACION LUMBOPÉLVICA EN PLANO FRONTAL MIEMBROS SUPERIORES
- EJERCICIOS (I) QUE RETAN A LA ESTABILIDAD LUMBOPÉLVICA PLANO SAGITAL CON MIEMBROS SUPERIORES E INFERIORES
- EJERCICIOS (II) QUE RETAN ESTABILIDAD LUMBOPÉLVICA PLANO SAGITAL MIEMBROS SUPERIORES E INFERIORES
- EJERCICIOS QUE RETAN ESTABILIDAD LUMBOPÉLVICA PLANO FRONTAL Y TRANSVERSAL MIEMBROS SUPERIORES
- INFLUENCIA DE LA CADERA EN EL DOLOR LUMBAR
- EJERCICIOS DE DISOCIACIÓN DE CADERA EN MOVIMENTOS SIMETRICOS DE LOS FEMURES
- EJERCICIOS DISOCIACIÓN DE LA CADERA DECÚBITO LATERAL
- EJERCICIOS DE DISOCIACIÓN DE LA CADERA CON FEMURES ASIMÉTRICOS EN BIPEDESTACIÓN
- EJERCICIOS DE CADERA CON MATERIALES DE INESTABILIDAD
- EJERCICIOS DE ESTABILIDAD LUMBOPÉLVICA CON MIEMBROS SUPERIORES EN EL REFORMER
- EJERCICIOS DE ESTABILIZACIÓN LUMBOPÉLVICA CON MIEMBROS INFERIORES EN EL REFORMER
- EJERCICIOS DE ESTABILIZACIÓN Y MIEMBROS SUPERIORES EN EL CADILLAC
- EJERCICIOS DE ESTABILIZACIÓN LUMBOPÉLVICA CON MIEMBROS INFERIORES EN EL CADILLAC
- EXAMEN CURSO PILATES Y DOLOR LUMBAR LOS EJERCICIOS
Objetivos
Profesorado altamente cualificado
El equipo docente combina un perfil clínico con una sólida preparación técnica y pedagógica, lo que garantiza un enfoque riguroso, seguro y profesional del método Pilates
Formación de calidad
basada en la ciencia
Testimonios
Nuestros alumnos opinan
CURSO PILATES Y DOLOR LUMBAR: EJERCICIOS – ONLINE
Noelia Fernández Alonso
Directora de Pilates Evidence
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Normas del curso
Una vez comprado el curso o workshop, tendrás acceso a visualizaciones ilimitadas.
El dinero pagado por el curso o workshop no será reembolsable bajo ninguna circunstancia.
Todo el contenido del curso y workshop está protegido por derechos de autor. Está totalmente prohibida la divulgación, cesión o reproducción del contenido audiovisual en cualquier medio, incluyendo redes sociales.
Los compradores tienen una licencia para utilizar la información del curso únicamente para fines personales y estrictamente confidenciales. La información contenida en el curso es estrictamente confidencial y solo debe ser utilizada con fines educativos.
El programa monitorea el uso y en caso de detectar irregularidades, como descargas no autorizadas o acceso desde direcciones IP diferentes, el curso será bloqueado y eliminado de la cuenta del usuario.
Al comprar el curso, el cliente da su consentimiento para el tratamiento y archivo de sus datos personales por parte de Preducasalud y Pilatesevidence.
Podrás participar activamente en las actividades, foros de discusión u otros espacios de colaboración proporcionados en el curso.
Necesitarás unos recursos técnicos mínimos necesarios para acceder y aprovechar plenamente el contenido del curso, como una conexión a internet estable, y un dispositivo compatible.
El contenido del curso podría estar sujeto a actualizaciones o modificaciones en el futuro para mejorar la calidad del aprendizaje.
Podrás acceder al soporte técnico en caso de tener dificultades durante el curso en esta dirección :formacion@pilatesevidence.com o en el tlf. 644 52 52 35.