CURSO PILATES Y DOLOR LUMBAR- LOS EJERCICIOS ONLINE

€250

Precio total: 250 €  

(225 si reservas antes del 22 de julio)

FRACCIONADO EN 2 PAGOS:

1 PAGO: RESERVA DE 125 EUROS 

2 PAGO: 125 EUROS o (100 EUROS SI ABONAS ANTES DEL 22 DE JULIO)

ESTE CURSO TIENE 8 CRÉDITOS PMA (CEC´S)

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La formación tiene una duración 25 horas online que incluyen tutorías y propuestas del profesor.

HORARIOS: LIBRE.

Este precio incluye:

  1. Certificado del curso.
  2. Tutorías a través del chat
  3. Curso online en nuestra web con:
  • Acceso ilimitado de por vida.
  • Visualizaciones ilimitadas.
  • Vídeos explicativos del curso.
  • Artículos científicos y de interés.
  • Recursos y documentos descargables.
  • Plataforma para solventar tus dudas.

Que no incluye:Curso presencial

PROGRAMACIÓN

Bloque I (teoría)

  1. Principios de estabilidad de la columna vertebral.
  2. Seguridad, eficacia y eficiencia en el movimiento.
  3. La postura y el movimiento.
  4. El core.
  5. Presión intrabdominal (PIA) una necesidad básica en nuestra vida.

Bloque II (práctica)

  1. Test de valoración funcional.
  2. Ejercicios de Pilates para la estabilización lumbopélvica.
  3. Ejercicios de Pilates para la movilidad de la cadera.
  4. La influencia de la cadera en el dolor lumbar.
  5. Ejercicios de Pilates para la movilidad dorsal.
  6. Ejercicios de activación muscular.
  7. Sesiones para mat, reformer, Cadillac y silla.

 

Se imparte en:

Nuestra plataforma online de Pilates Evidence para que puedas disfrutar de ello de forma ilimitada a partir del 29 de julio.

Ademas podrás descargar documentos, artículos, etc. relacionados con la temática del curso.

Se realizarán tutorias en directo, ( septiembre 2020)

y podrás solventar cualquier duda de forma directa a través de nuestro chat.

 

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Nivel: instructores
Impartido por: Rafael Humanes

Contacto

Telf. Cursos de formación:

644 525 235

formacion@pilatesevidence.com

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