Formación Online
PILATES Y OSTEOPOROSIS (ejercicios para el mat)
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Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
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ℹ️ Otros Detalles:
¿Cómo será esta formación?
Enfoque basado en evidencias científicas
Nuestra escuela integra estudios actuales sobre biomecánica, anatomía y neurociencia, lo que también la hace atractiva para fisioterapeutas, entrenadores y profesionales de la salud.
Material didáctico actualizado y completo
Manuales perfectamente elaborados y actualizados. Incorporamos imágenes anatómicas, secuencias progresivas y referencias científicas, algo que nos diferencia.
Descripción del curso
Si hablamos de la osteoporosis (OSP) podemos decir que es una enfermedad progresiva del esqueleto, caracterizada por la disminución de la resistencia ósea que facilita el desarrollo de fracturas.
Durante los años y el envejecimiento continuo hay una pérdida de masa ósea, tanto a nivel de la columna vertebral como de la cadera, que se puede iniciar en la postmenopausia en las mujeres y en los varones a partir de los 60 años.
En la actualidad conocemos diversos procesos de mejora para la OSP que han demostrado su eficacia en aumentar la densidad mineral ósea y disminuir el riesgo de fracturas.
En este seminario de 4 horas de duración profundizaremos en esta patología, analizando tipos, causas, síntomas así como en los ejercicios más importantes que podemos realizar en nuestras clases de Pilates Suelo.
Además, a través de la evidencia científica, justificaremos las aportaciones que el método Pilates puede aplicar a su tratamiento y prevención.
Finalmente, mostraremos los mejores ejercicios que se realizan en el mat y con implementos, como el magic circle o las bandas elásticas, que realizaremos con nuestr@s alumn@s para prevenir o en su caso tratar la osteoporosis.
PROGRAMACIÓN
1. CONOCIMIENTO DE LA ENFERMEDAD
1.1 Introducción.
1.2 Definición.
1.3 Tipos.
1.4 Causas.
1.5 Síntomas.
1.6 Prevención.
2. APORTACIONES DEL MÉTODO PILATES
2.1 Justificación científica de la acción del método Pilates sobre enfermos de
osteoporosis.
2.2 Importancia del fortalecimiento óseo.
2.3 Aportaciones del método Pilates a enfermos con osteoporosis.
2.4 Adaptaciones metodológicas para prevenir la osteoporosis.
2.5 Adaptaciones metodológicas para tratar la osteoporosis.
3. EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA SU PREVENCIÓN Y/O TRATAMIENTO
3.1 Trabajo de fuerza en las sesiones para prevenir o tratar la osteoporosis:
3.1.1 Ejercicios de fuerza en el mat.
3.1.2 Ejercicios de fuerza con bandas elásticas.
3.1.3 Ejercicios de fuerza con magic circle.
3.2 Trabajo de propiocepción en las sesiones para reducir riesgo de caídas:
3.2.1 Ejercicios de mejora del equilibrio.
Reconocimiento en el ámbito profesional
Los cursos cumplen con los requisitos para la acreditación de horas en el Proceso de Evaluación y Acreditación de Competencias Profesionales PEAC y los señalados otorgan créditos CECs
Adaptamos el método clásico a las necesidades actuales
Actualizamos los ejercicios con modificaciones basadas en evidencias para poblaciones especiales, lesiones, tercera edad, embarazo, etc.
Formación presencial y online
Ofrecemos formación tanto en modalidad presencial como online (en directo o en diferido), lo que garantiza flexibilidad sin sacrificar la calidad educativa.
Temario
Módulos
Objetivos
- Conocer los procesos fundamentales que aparecen durante el proceso de la osteoporosis.
- Adquirir base de justificación científica de las aportaciones del método Pilates al proceso patológico.
- Adaptar los ejercicios del método Pilates, en el mat, tanto para el tratamiento como para la prevención de la osteoporosis.
- Aprender ejercicios específicos del trabajo de fuerza y propiocepción que se puedan introducir en las sesiones de pilates mat para alumn@s con osteopenia u osteoporosis.
- Introducir implementos (banda elástica y magic circle ) en las sesiones para alumn@s con osteopenia u osteoporosis.
- Adquirir conocimientos globales de esta patología y saber utilizar herramientas que nos permitan adaptar los ejercicios de cada sesión a las características patológicas de nuestros alumnos, consiguiendo una mejora en su calidad de vida.
Profesorado altamente cualificado
El equipo docente combina un perfil clínico con una sólida preparación técnica y pedagógica, lo que garantiza un enfoque riguroso, seguro y profesional del método Pilates
Formación de calidad
basada en la ciencia
Testimonios
Nuestros alumnos opinan
PILATES Y OSTEOPOROSIS (ejercicios para el mat)
Noelia Fernández Alonso
Directora de Pilates Evidence
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Normas del curso
Una vez comprado el curso o workshop, tendrás acceso a visualizaciones ilimitadas.
El dinero pagado por el curso o workshop no será reembolsable bajo ninguna circunstancia.
Todo el contenido del curso y workshop está protegido por derechos de autor. Está totalmente prohibida la divulgación, cesión o reproducción del contenido audiovisual en cualquier medio, incluyendo redes sociales.
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Podrás participar activamente en las actividades, foros de discusión u otros espacios de colaboración proporcionados en el curso.
Necesitarás unos recursos técnicos mínimos necesarios para acceder y aprovechar plenamente el contenido del curso, como una conexión a internet estable, y un dispositivo compatible.
El contenido del curso podría estar sujeto a actualizaciones o modificaciones en el futuro para mejorar la calidad del aprendizaje.
Podrás acceder al soporte técnico en caso de tener dificultades durante el curso en esta dirección: formacion@pilatesevidence.com o en el tlf. 644 52 52 35.