CURSO PILATES MINDFULNESS Y COACHING EN MADRID

19/10/2019 Rafael Humanes y Francisco de Borja Sánchez Madrid
Reserva:
145,00 100,00
Precio total:
250€

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Lugar: Madrid

Horario y fechas:

19 y 20 de Octubre de 2019.

Sábado de 9.00 a 20.00 y Domingo de 9.00 a 14.00

 

 

Formas de pago:

Precio total: 250 euros antes del 15 de septiembre 2019

Precio total: 295 euros si pagas después del 15 de septiembre 2019

En dos pagos:

100 euros de reserva

150 euros el día del curso

Precio total: 250€ | Precio reserva: 145,00 100,00

Descripción

El programa de Pilates Mindfulness and Coaching (PMC) abarca tres apartados dentro una clase, en una sesión de 1 hora se realizarán ejercicios de Pilates, Mindfulness y Coaching. Buscamos conectar mente, cuerpo y espíritu.

Esta formación se caracteriza por ser eminentemente práctica y vivencial, especialmente diseñada para que la persona adquiera un aprendizaje verdaderamente significativo, y para que a través de la propia vivencia, pueda luego ser llevado a su vida personal y aplicado a su entorno profesional o laboral.

Mindfulness está basado en la reducción del estrés que tiene como finalidad reducir el estrés y el malestar psicológico. Se gestionan las emociones, el estrés y se potencia la memoria.

El programa consiste en la idea de llevar a los alumnos y al instructor a un desarrollo de la Conciencia Emocional, una forma especial de observar conscientemente todo aquello que acontece en el momento presente, sin juicios, con apertura, aceptación y amabilidad que permite potenciar el aquí y ahora, enseñando a gestionar las emociones y los pensamientos.

Coaching son herramientas para mejorar tu autoestima, confianza y seguridad en ti mismo profundizando en tu propio conocimiento personal y sacar lo mejor de ti. El mejor instructor es el que sabe sacar lo bueno de cada persona, en este curso sacaremos tu talento para que puedas desarrollar tus sesiones con lo mejor de tu personalidad.

Los grandes profesores no son aquellos que tienen más conocimiento sino los que destacan su carisma por encima de todo.

 

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Objetivos

  • Conocer y comprender los beneficios de la inteligencia emocional en nuestra profesión.
  • Incrementar los estados de calma y bienestar, tanto físicos como mentales dentro de tus clases.
  • Comprender y reducir el estrés y la ansiedad del alumno y del instructor.
  • Aumentar  la autoestima para emprender y alcanzar tus metas personales y profesionales.
  • Adquirir los conocimientos y práctica necesarios para integrar el coaching en tu vida profesional.
  • Aumentar de la conexión y consciencia corporal.
  • Aumentar la capacidad de concentración y atención.
  • Mejorar las relaciones interpersonales.
  • Vivir desde el presente con mayor bienestar y plenitud.
  • Desarrollar ejercicios de Pilates que conecten cuerpo y mente.
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Temario

Bloque I: MINDFULNESS

  1. Emociones, sentimientos y estados de ánimo.
  2. Conciencia de uno mismo.
  3. Estrategias y técnicas de regulación emocional.
  4. Componentes de la automotivación.
  5. Escucha emocional.
  6. Comunicación no verbal.

Bloque II: COACHING

  1. Metodología del Proceso de Coaching en la Práctica profesional de Pilates.
  2. El papel de las creencias, los valores y la identidad en el Proceso de Coaching.
  3. Coaching de equipos.
  4. Estrategias de comunicación y expresión para el instructor de Pilates.
  5. El carisma del instructor de Pilates.

Bloque III: PILATES

  1. Ejercicios de conexión Cuerpo y mente.
  2. Movimientos que nos lleva a la relajación o la activación.
  3. Fluidez y ritmo la esencia del control.
  4. Estructuras de trabajo y organización de una sesión.
  5. Sesión Pilates Body & Mind.

 

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Detalles

Mínimo 10 alumnos inscritos

DIRECCIÓN DEL CENTRO DONDE SE IMPARTE EL CURSO:

LA SALITA ESTUDIO DE PILATES

Calle Viñegra, 11 local 2 esquina

Madrid

info@agendadepilates.com

telf. 657 683 966 (whatsapp activo) o

formacion@pilatesevidence.com

Tlfno. 644 52 52 35

 

Normas generales del curso

Las plazas se otorgarán por riguroso orden de preinscripción.

No se considerará confirmada la plaza hasta el momento del pago.

Si por cualquier motivo la persona matriculada no pudiera realizar la formación llegado el día, se la abonará el 100% del importe ingresado siempre y cuando avise con un mes de antelación. Si no fuera así, se le reservará la cantidad aportada para cualquier otra formación.

Los cursos no se confirman hasta llegar a un mínimo de alumnos. Declinamos cualquier responsabilidad sobre la compra de billetes, reservas de hoteles… si se compran antes de la confirmación de un curso.

La organización puede anular un curso hasta 7 días antes, en el caso de no tener el mínimo de alumnos, devolviendo el importe abonado en concepto de Inscripción.

El alumno/a debe conocer si tiene cualquier tipo de impedimento físico o psíquico para realizar un determinado curso, por lo que una vez iniciado el curso no podemos hacernos responsables del abandono del mismo por causas tales como enfermedades repentinas, embarazo, diabetes o defunciones de familiares.

La participación en una de las formaciones implica la aceptación de la toma de imágenes (fotográficas y de vídeo) por parte de la organización para su uso divulgativo, informativo y publicitario tanto en internet como en formatos impresos, con el fin de publicitar y dar a conocer futuros cursos y eventos de la empresa. La empresa se compromete a no utilizar la imágenes tomadas en el evento o curso de forma diferente a lo mencionado en el presente contrato. Si alguna persona desea que sus imágenes no seas utilizadas puede comunicárselo al instructor durante la realización del curso, o enviando un correo a info@pilatesevidence.com

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Contacto

Telf. Cursos de formación:

644 525 235

formacion@pilatesevidence.com

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