Curso Pilates Columpio (Módulo I) en Málaga

12/10/2019 Rafael Humanes o Manuela Maestre Málaga (Marbella)
Reserva:
95,00
Precio total:
295€

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Lugar: Málaga (Marbella)

Horario y fechas:

12 y 13 octubre 2019

sábado de 9.00 h a 20.00 h

domingo de 9.00 a 14.00 h

Plazo de inscripción hasta el 1 de octubre de 2019 o hasta agotar plazas.

Formas de pago:

PRECIO TOTAL: 295 euros

EN DOS PAGOS:

95 euros de reserva

200 euros en efectivo el día del curso

 

 

Precio total: 295€ | Precio reserva: 95,00

Descripción

PILATES COLUMPIO (PCO) es una formación de calidad con una duración de 30 horas presenciales, dividida en dos fines de semana de 15 horas cada uno.

PCO es un sistema de ejercicios que mejora el bienestar de la columna vertebral y la integración total del cuerpo así como la amplitud de movimientos de todas las articulaciones para el desarrollo funcional de tu vida diaria.

Consiste en movimientos armónicos y controlados que se combinan para conseguir un trabajo funcional del todo el cuerpo.

Los ejercicios en suspensión utilizan el propio peso del cuerpo y la fuerza de la gravedad como resistencia. Los ejercicios incluyen movimientos en todos los planos y el control del core.

En este curso aprenderás a dirigir tus propias clases, profundizaras en los ejercicios básicos, intermedios y avanzados. Conocerás como utilizar el material en todas sus posibilidades.

Para ser instructor de este método no se requiere experiencia previa, nosotros te damos todas las herramientas y buscamos todo tu talento. Los ejercicio pueden parecer muy aparatosos o difíciles  de ejecutar pero la realidad son muy seguros y con unos procesos de desarrollo muy estudiados para la conseguir los objetivos de tus alumnos.

La marca PILATES COLUMPIO® está reconocida como marca registrada y podrá ser utilizada como nombre para tus clases.

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Objetivos

El curso completo cumple con los requisitos para elegibilidad de Certificación PMA  e incorpora anatomía aplicada, kinesiología, mecánica corporal funcional, técnicas de evaluación de clientes. Los objetivos del curso son:

  • Dotar al alumno con ejercicios como una herramienta de trabajo para el columpio.
  • Dar conocimientos para aplicar los principios del método Pilates en el aire.
  • Dar herramientas para aprender a diseñar un protocolo de ejercicios para la mejora del bienestar.
  • Educar y formar a los distintos profesionales en el Método Pilates como técnica corporal y utilizando el columpio.
  • Dotar a los alumnos de una herramienta fundamental como es la Técnica Pilates para el desarrollo de su profesión para poder impartir sesiones de PCO.
  • Diseñar, programar y utilizar adecuadamente los diferentes ejercicios del Método Pilates como una técnica dentro de cada práctica profesional de cada alumno.
  • Utilizar las diferentes técnicas de Pilates con diferentes fines orientados a la salud o al acondicionamiento físico.
  • Desarrollar la creatividad para nuevas formas de acondicionamiento físico y mental utilizando las técnicas de Pilates.
  • Áreas de prescripción de los ejercicios de Pilates.
  • Objetivos del método Pilates en la mejora del aparato locomotor.
  • Patrones de ejercicios para la mejora funcional del cuerpo y utilización de columpio.
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Temario

INTRODUCCIÓN

ORIGENES

BENEFICIOS

ESTRUCTURA DEL PILATES COLUMPIO.

EQUIPACIÓN Y MATERIAL.

PAUTAS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA.

MÓDULO I

EJERCICIOS NIVEL BÁSICO E INTERMEDIO

  1. Foot work
  2. Twist
  3. Balanceos
  4. Abanico
  5. Círculos de cadera y tronco
  6. Pelvis lift con cuerpo del columpio
  7. Side plank
  8. Prone plank
  9. Pelvis lift con brazos del columpio
  10. Swan dive preparation
  11. Breast stroke
  12. Butterfly
  13. Mermaid
  14. Preparation pelvis lift in the air
  15. Pelvis lift in the air
  16. Cat
  17. Balanceos de tronco
  18. Circulos de tronco
  19. Half roll back
  20. Bat preparation
  21. Standing lunge
  22. Fan
  23. Superman preparation
  24. Equlibrio invertido de brazos
  25. Postura zen

 

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Detalles

Mínimo 10 alumnos inscritos sino se suspenderá el curso.

LUGAR DEL CURSO:

Centro de Actividades y Pilates Samusu

Calle Padre Paco Ostos, 9, 29602 Marbella, Málaga
telf. 952 92 94 96 Sólo para llamadas de localización del centro

para cualquier otra consulta llamar al 644 52 52 35 o

formacion@pilatesevidence.com

Normas generales del curso

Las plazas se otorgarán por riguroso orden de preinscripción.

No se considerará confirmada la plaza hasta el momento del pago.

Si por cualquier motivo la persona matriculada no pudiera realizar la formación llegado el día, se la abonará el 100% del importe ingresado siempre y cuando avise con un mes de antelación. Si no fuera así, se le reservará la cantidad aportada para cualquier otra formación.

Los cursos no se confirman hasta llegar a un mínimo de alumnos. Declinamos cualquier responsabilidad sobre la compra de billetes, reservas de hoteles… si se compran antes de la confirmación de un curso.

La organización puede anular un curso hasta 7 días antes, en el caso de no tener el mínimo de alumnos, devolviendo el importe abonado en concepto de Inscripción.

El alumno/a debe conocer si tiene cualquier tipo de impedimento físico o psíquico para realizar un determinado curso, por lo que una vez iniciado el curso no podemos hacernos responsables del abandono del mismo por causas tales como enfermedades repentinas, embarazo, diabetes o defunciones de familiares.

La participación en una de las formaciones implica la aceptación de la toma de imágenes (fotográficas y de vídeo) por parte de la organización para su uso divulgativo, informativo y publicitario tanto en internet como en formatos impresos, con el fin de publicitar y dar a conocer futuros cursos y eventos de la empresa. La empresa se compromete a no utilizar la imágenes tomadas en el evento o curso de forma diferente a lo mencionado en el presente contrato. Si alguna persona desea que sus imágenes no seas utilizadas puede comunicárselo al instructor durante la realización del curso, o enviando un correo a info@pilatesevidence.com

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Contacto

Telf. Cursos de formación:

644 525 235

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