Sobre Nosotros
Escuela de formación Pilates Evidence
Rafael Humanes
Director de formación
Hola, soy Rafael Humanes, director de formación de Pilates Evidence. Es para mí un placer presentaros este nuevo proyecto en el que no sólo se presenta una página web ni una escuela sino un entorno, una comunidad donde emprenderemos un largo viaje juntos en aquello que Joseph Pilates nos trasmitió: “CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU”.
Esta escuela nace con la idea de ayudarte a potenciar tu talento, a buscar nuevas experiencias y a disfrutar de aquello que haces. Es por ello por lo que nuestra pasión, y función, es ayudar a las personas regalando salud.
J. Pilates dedicó toda su vida a la mejora de la salud y a la búsqueda de la felicidad, y es que ambas pueden unirse en un camino donde el trabajo y la vida te hacen más feliz.
Mi propuesta es hacer de los Pilateros una gran familia en la que trabajemos unidos e intercambiemos opiniones y, sobre todo, aprendamos unos de otros. Todo comienza aquí, donde unimos cuerpo y alma, tierra y cielo, Pilates y ciencia.
Conoce, a continuación, a nuestros profesionales de Pilates.
La esencia de nuestra escuela representa el comienzo de la vida y transcurre con el movimiento.
Somos seres de movimiento. Somos el espejo del alma.
Más acerca de mi
BIOGRAFÍA Y CURRICULUM
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de León.
Máster en Innovación e Investigación en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, con carácter de excelencia, por la Universidad de León.
Docente en la Universidad de León en los cursos de extensión universitaria en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Dedicación exclusiva y prometedora, ya que, en los últimos años, está teniendo una carrera meteórica, presentando varias investigaciones científicas sobre el método Pilates.
Con más de 20 años de experiencia en el método Pilates, ha sido invitado de Honor como ponente en los mejores Congresos a nivel Internacional en EEUU, Brasil, Argetina, México…
Publicación del libro: Pilates: Basado en evidencias científicas. Se trata de una gran recompensa a nivel personal. En este libro compila extensamente todos los conocimientos adquiridos a través de su larga trayectoria, con más de 12 años de experiencia (en el momento de su publicación) dentro del método Pilates.
Formado en EE. UU. con los mejores profesores a nivel mundial y de reconocido prestigio.
PUBLICACIONES EN CONGRESOS
Octubre 2016: Fue research presenter en el CONGRESO INTERNACIONAL DE LA PMA en Arizona 2016 en EEUU.
Julio 2016: CONGRESO INTERNACIONAL DE INVESTIGACIÓN DE PILATES. Universidad de Alcalá, Madrid. Comparación de la actividad muscular abdominal entre la técnica hipopresiva y el método Pilates.
Junio 2014: IV NSCA. International Conference Human Performance Development through Strength and Conditioning, UCAM, Murcia – Spain. Humanes, R., Rial, T., Chulvi, I. has given an oral presentation titled Does hypopressive technique and Pilates increases the activity of the stabilizing core muscles.
Noviembre 2013: FEMEDE. Zaragoza. Ponente en la “V Jornadas Nacionales de Medicina del Deporte” Estudio: “Comparación de tres técnicas abdominales a través del registro electromiográfico del recto y oblicuo interno del abdomen”.
Nuestro equipo de formación
Noelia Fernandez
Directora de Pilates Evidence
Diplomada en Magisterio en la especialidad de Educación Física por la Universidad de Oviedo.
Certificada como “Instructora de Pilates Studio y Mat”, obtenido en la Escuela Internacional de formación Pilates Scientific Evidence.
Certificada “Experta en Pilates y Patologías Raquídeas” por Pilates Evidence.
Certificada en “Pilates Prenatal y Postnatal” por Pilates Evidence.
Más de 15 años como directora técnica en centros deportivos.
Desde muy pequeña realiza diferentes deportes de competición, pero es en el Karate donde ha conseguido sus mayores éxitos, logrando ser Campeona de España, de Europa y del Mundo.
Actualmente, y después de conocer en persona los riesgos del deporte de alta competición, su objetivo principal es concienciar a los demás de que a través del Pilates se puede mejorar mucho el rendimiento y cuidar de la salud del deportista para conseguir así un futuro mucho más saludable.
Raúl Ávalos
Master Trainer
Diplomado en la especialidad de Educación Física por la Universidad de Córdoba.
Certificado como “Instructor de Pilates Studio y Mat”, obtenido en la Escuela Internacional de formación Pilates Scientific Evidence.
Especialista en “Pilates y Tercera Edad” y en “Pilates y Embarazo”, certificados por la Escuela Internacional de formación Pilates Scientific Evidence.
Certificado “Experto en Pilates y Patologías Raquídeas” por Pilates Evidence.
Su dedicación exclusiva al entrenamiento personalizado y a grupos reducidos en trabajo de clínica de fisioterapia le ha dado un amplio bagaje de conocimientos en el trabajo de Pilates y patologías de la columna vertebral.
Los más de 17 años de dedicación al mundo del cuerpo humano y a la atención de personas, hacen que Raúl sea una persona entrañable y difícil de olvidar por su gran corazón y bondad.
Manuela Maestre
Fisioterapeuta
Fisioterapeuta especializada en ejercicio terapéutico y el método Pilates.
Con un Máster en Actividad Física Terapéutica, con carácter de excelencia, por la UCAM.
Ha formalizado diferentes cursos de fisioterapia enfocados a la biomecánica y al control motor, como: cadenas musculares, fascias, neurodinámia, McEnzie, Redcord, tratamientos y ejercicios a través del control motor y otras técnicas que le han permitido enriquecer enormemente el método Pilates con sus múltiples aportaciones.
Ha trabajado con los mejores fisioterapeutas de diversas universidades, a nivel de España, desempeñando la labor de rehabilitación a través del método Pilates. Especializada en la investigación del dolor lumbar crónico y el método Pilates.
Con más de 18 años de experiencia en la práctica del Pilates, su formación comenzó de la mano de la escuela de Peak Pilates, pasando por escuelas de nivel internacional como Sttot Pilates, Polestar y Pilates Scientific Evidence, a la cual pertenece como formadora.
Su larga trayectoria como especialista en rehabilitación y Pilates le ha abierto las puertas en diferentes Congresos Nacionales e Internacionales.
Miguel Ángel Abascal
Master Trainer
Diplomado en Magisterio en la especialidad de Educación Física por la Universidad de Cantabria.
Certificado como “Formador de Instructores”, obtenido en la escuela internacional de formación Pilates Scientific Evidence.
Certificado como “Instructor de Pilates Studio y Mat”, obtenido en la escuela internacional de formación Pilates Scientific Evidence.
Especialista en Pilates y Tercera Edad. Formación realizada en la Universidad de Cantabria.
Docente en cursos de extensión universitaria en la Universidad de León, en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
“Empowerment: Motivación y Liderazgo”, impartido por el instituto para la Formación de la Administración y el Fondo Social Europeo.
Su inquietud por profundizar en el conocimiento del método Pilates le llevó a inscribirse y completar satisfactoriamente el exigente curso de formación de instructores que imparte Pilates Evidence, dirigido por Rafael Humanes.
Con más de 15 años de experiencia en el sector, ha ido adaptando el método a sectores de poblaciones especiales como embarazadas y adolescentes con problemas de espalda, y ha ido profundizando y especializándose en la investigación de la población de la tercera edad.
Ángeles Gómez
Instructora de Pilates
Licenciada en “Pedagogía” por la Universidad de Sevilla.
Certificada como “Instructora de Pilates Studio y Mat” por el Centro de Enseñanza de la Medicina Tradicional China (CEMETC).
Certificada como “Quiromasajista de Relax, Antiestrés y Descarga” por el centro de formación CEMETC.
Más de 12 años como subdirectora pedagógica en un centro de educación. Con más de 5 años de experiencia en la práctica y enseñanza del método Pilates, en su afán por seguir aprendiendo y mejorando ha participado en diferentes cursos y seminarios de formación.
Siente una gran pasión por enseñar y su mayor aspiración es ayudar a ser conscientes de cómo se adapta nuestro cuerpo al entorno, del grado de sedentarismo al que le sometemos cada día, así como el esfuerzo que le exigimos, y, en definitiva, de aprender a escucharlo para poder darle lo que necesita.
Vanesa Roig
Instructora de Pilates
Licenciada en “Educación Física” por la Universidad de Las Palmas (ULPGC) (colegiada
13878).
Máster Universitario en “Entrenamiento Personal, Especialista en Readaptación Deportiva, Recuperación Funcional y Prevención de Lesiones” por la Universidad Cardenal Herrera (CEU).
Postgrado Universitario en “Nutrición deportiva” por la Universidad de Cádiz.
Certificación Integral del Método Pilates por diferentes escuelas: Universal Pilates, Polestar Pilates y Pilates Evidence. Certificada NCPT (12927) desde 2013. Vigente actualmente.
Certificada en “Método Fisiomyoga” (Yoga unido a la fisioterapia y osteopatía)
Curso de formación complementaria en “Pilates para embarazo y postparto” por las escuelas Máster Pilates y Polestar Pilates
Curso de Pilates: “Enfoque práctico para la escoliosis”, “El cuidado de la Espalda”, “Patrones de movimiento funcional” y “Dolor lumbar crónico” por Polestar Pilates
Curso de Pilates “HIIT” y “Open your back” por la Escuela Pilates Evidence.
Toda su vida ha estado vinculada al deporte, ya que le apasiona todo lo relacionado con el cuerpo y el movimiento. Su primer contacto con el Pilates fue en 2003 y el Método le enganchó para siempre. Desde el principio le llamó mucho la atención que las personas que lo practicaban mejoraban mucho sus capacidades de movimiento y sus dolencias, por lo que comenzó a estudiar e investigar y así sigue, estudiando, aprendiendo, enseñando, dudando y volviendo a investigar…. Le encanta transmitir, enseñar y ayudar a las personas a conseguir sus objetivos de movimiento.
Feli López
Instructora de Pilates
Licenciada en Administración y Gestión de Empresas.
Certificada como “Formadora de Instructores” por la escuela Pilates Evidence
Instructora de pilates Mat y Máquinas
Especialidad en trabajo de prevención de Suelo Pélvico.
Previamente a trabajar con el método Pilates, dedicó toda su carrera profesional al mundo del fitness. Desde hace varios años, decidió redirigir su profesión para profundizar en el mundo del Pilates y la readaptación a través de este método. Le caracteriza su enfoque en la preservación y mejora de la salud de sus alumnos a través del Pilates.
Feli es una gran exponente del Pilates contemporáneo con la que transmitimos, en conjunción con todo el equipo, una versión más funcional de la actividad del Pilates.
María José Gutiérrez
Instructora de Pilates y directora de Pilates Evidence Tenerife
Cursos “Advanced Teacher” por Polestar Pilates España
Certificada en “Pilates Studio” por Polestar Pilates España
Curso “Mat Pilates” por Orthos
Cursos de “Danza Conterporánea” por el Institut del Teatr de Barcelona
Cursos de “Danza Clásica, Conterporánea, Jazz y Flamenco” por la Escuela de Danza y Música Margarita Amante
Empieza su formación en el movimiento con la danza. Desde muy joven hace danza
clásica, contemporánea y flamenco. Se especializó en danza contemporánea y estudió
en el Institut del Teatre de Barcelona.
Tras una lesión, deja el baile y comienza en el mundo del fitness y actividades dirigidas,
llegando a ser coordinadora de dos centros deportivos. Más tarde conoce el mundo
del Pilates y decide formarse en Mat y Studio (aparatos) con las escuelas de Othos
Barcelona, Polestar (de la que ha sido mentora durante varios años) y Pilates Evidence.
Actualmente es formadora en Pilates Evidence e imparte cursos de formación de Pilates y Pilates Barre.
Desde 2006 al 2023 funda y dirige dos centros de Pilates: EL Cercle Pilates & Salut, en
Barcelona y Tarragona.
Maia Osuna
Instructora de Yoga y Pilates y directora de Pilates Evidence Madrid
Profesora de Hatha Yoga, formada en la Escuela Internacional de Yoga
Certificado “Instructorado en Pilates Mat” por la Escuela AMICI
Certificado “Instructorado en Pilates Reformer, Nivel inicial/Intermedio” por Casa Amarilla
Certificación Internacional de “Pilates Mat. Serie 34 y fundamentación”, por Centro holístico A- Balance
Cursos en Escuela Pilates Evidence: “Curso Studio Pilates Máquina”, “Curso Pilates Hiit Online 1a edición”, “Curso Pilates Prenatal”, “Curso Anatomía: La columna vertebral”, “Cursos Pilates Reformer Aplicado al Mat (1, 2 y 3)”, etc.
Ponenente en el 2º Congreso Internacional Pilates Health & Science (Online), por la Escuela Internacional Pilates Evidence
Maia Osuna es intructora de Pilates y Yoga en la Escuela Internacional de Pilates Evidence. Tiene una amplia experiencia profesional como instructore en ambas disciplinas y en otras áreas de ejercicio físico, como la gimnasia acuática, Aqua Pilates, musculación, entrenamiento personal, clases especiales de stretching, aéreo Yoga/ Pilates, etc.
Es una persona apasionada por el bienestar y la conciencia corporal y mental.
Una de sus cualidades a nivel personal que más destacan es su alto grado de empatía. Su meta profesional en las áreas de la enseñanza, la salud, el cuerpo, el movimiento y el cuerpo es, junto a sus alumnos y las personas que confían en ella, encontrar el bienestar, el crecimiento, descubrir nuevas sensaciones y experimentar las ya vividas e indagar en las diferentes curiosidades que se van creando en cada uno, entre muchas otras. Su propósito es siempre trasmitir y aprender con la ilusión del primer día.
Marta Estremera
Instructora de Pilates
Arquitecta por la Universidad de Valladolid.
Ligada a la práctica deportiva de montaña conoce el Pilates en reformer a raíz de una lesión. Sorprendida por los beneficios del método, se interesó en ampliar conocimientos en Pilates y anatomía, por lo que decidió formarse como instructora de Pilates Mat, con Stott Pilates, y posteriormente con Peak Pilates Internacional. Más adelante realizó la formación para instructores de Pilates Máquinas en la Escuela Internacional Pilates Evidence.
Con más de 10 años de experiencia y motivada por la parte más científica del método Pilates, se formó en múltiples especialidades: como Pilates para la tercera edad, hernia discal, prenatal y postparto, lesiones y poblaciones especiales, y biomecánica aplicada al Pilates; todas ellas de la mano de escuelas de prestigio internacional.
Es certificada en “Pilates Columpio” y “Formadora de Instructores” por la Escuela Internacional Pilates Scientific Evidence.
Su interés por enseñar es tan amplio como por aprender.
Equipo directivo
Formadores
Instructores de Pilates Evidence
Entidades colaboradoras
Es un placer presentaros las empresas con las cuales colaboramos desde el 2008, gracias a nuestra amplia experiencia en este sector a nivel internacional colaboramos con diferentes organismos e instituciones que han incorporado nuestro currículum formativo en sus expedientes académicos.