CURSO DE PILATES: EMBARAZO Y POSTPARTO EN CIUDAD JUÁREZ. - Pilates Evidence

CURSO DE PILATES: EMBARAZO Y POSTPARTO EN CIUDAD JUÁREZ.

16/06/2024 Rafael Humanes. C. JUÁREZ
Reserva:
150,00250,00
Precio total:

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CURSO DE PILATES: EMBARAZO Y POSTPARTO EN CIUDAD JUÁREZ.

C. JUÁREZ

16/06/2024

¿Por qué es tu curso ideal?

En Pilates Evidence sabemos lo importante que son las EVIDENCIAS CIENTÍFICAS para obtener resultados de gran calidad y efectividad, es por ellos que todas nuestras formaciones parten de una base anatómica, fisiológica y biomecánica y son elaboradas por expertos en la materia.

Si quieres ser un buen instructor de Pilates y estás buscando un curso de calidad, útil, práctico, económico, ¡esta es tu formación! Al finalizarlo podrás impartir clases de Pilates, además de poder montar tu propio centro. ¿A qué estás esperando?

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Pagarás en total 250€

¿Por qué tengo que hacer este curso?

Encontraras una salida profesional.

Aumentarás x10 tus posibilidades de empleabilidad y, además, formarás parte de nuestra bolsa de empleo con nuevas ofertas de trabajo frecuentemente.

Estamos conectados con centros de Pilates en toda España que buscan instructores.

Podrás montar tu propio centro de Pilates.

Aprenderás a crear tus propias clases de Pilates.

Podrás impartir clases grupales y entrenamientos personales online, desde casa o desde donde tú quieras. ¡Las formaciones online están en auge y tienen una gran demanda hoy en día!

Te enseñaremos a realizar las asistencias táctiles específicas de cada ejercicio, para que puedas dar las indicaciones idóneas a cada alumno. Esto te diferenciará de muchos instructores.

Aprenderás a progresar los ejercicios clásicos de Pilates, desde los movimientos más simples a los más avanzados.

Queremos que te sientas como en casa con nosotros. Somos un equipo muy cercano al que nos caracteriza nuestra pasión e implicación con nuestros alumnos.

Encuentra libertad para disfrutar de tu tiempo

El INSTRUCTOR DE PILATES es una de las profesiones del sector fitness MEJOR PAGADAS, pero para ello es imprescindible ser un gran profesional y formarse con formadores con amplia experiencia y sólidos conocimientos.

Con ingresos más elevados tendrás más libertad para poder organizar y disfrutar más de tu tiempo libre.

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¿Qué conseguirás?

Aumentarás tu potencial para tener mayor empleabilidad en este sector o incluso para crear tu propio centro.

Adquirirás la habilidad de crear clases completas y efectivas para tus alumnos y que te perciban como una referencia.

Serás capaz de planificar y organizar tus sesiones para atraer a más personas.

Aprenderás a gestionar efectivamente las necesidades de tus alumnos, pudiendo recomendarles clases individuales o grupales.

Dispondrás de clases de ejemplo que podrás usar libremente en tus sesiones.

Adquirirás los conocimientos necesarios para empezar en el sector del Pilates y alcanzar tus metas profesionales.

¿Se requiere experiencia o conocimientos previos?

No es necesario, contamos con un asesor que te orientará, de acuerdo con tus necesidades. Nosotros te vamos a enseñar desde cero. Te guiaremos y llevaremos de nuestra mano para que adquieras todos los conocimientos y experiencias necesarios para ser instructor de Pilates. Contarás con un gran equipo que te asesorará en cada momento.

Noelia Fernández Alonso

Directora de Pilates Evidence

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Agenda una sesión personalizada con nosotros para recibir más información, solventar tus dudas o simplemente conocernos.

Contenidos del curso

Descripción

Las mujeres embarazadas debido a sus cambios morfológicos y estructurales modifican los patrones de movimiento y adoptan posiciones las cuales afectan negativamente a la columna vertebral; sobre todo a la zona lumbar. El reequilibrar esos patrones de movimiento hace que los músculos y su posición más idónea vuelva a ser la misma.

La práctica del método Pilates mejora la condición cardiovascular, mejora la respiración, favorece la corrección postural mejora la recuperación post-parto. Con este curso conseguimos que los alumnos conozcan los ejercicios más necesarios para este sector, aprender a evitar los ejercicios contraindicados y conocer las variantes necesarias para favorecer la actividad y mejora del cuerpo.

Este método favorece la preparación al parto y su recuperación, ya que, tiene como uno de los principios, la activación de la musculatura profunda como son el suelo pélvico o el transverso. Músculos que después del parto pierden tono muscular y se quedan debilitados.

Un hecho fisiológico como es el proceso de embarazo y parto, puede condicionar en gran medida la futura salud y calidad de vida de la mujer. La retención del peso gestacional, pérdida de orina, falta de funcionalidad de la faja abdomino pélvica, alteración de la postura y la depresión posparto, son algunos de los problemas a los que ha de enfrentarse la mujer tras el nacimiento de su bebé.

La recuperación posparto, es un proceso gradual de readaptación del organismo de la mujer en el que se busca volver al estado anterior del embarazo en las mejores condiciones posibles.

Durante el embarazo el organismo se ha alterado por completo para satisfacer las necesidades de desarrollo del feto, por lo que tras el nacimiento del bebé se inicia la llamada recuperación posparto, una adecuada progresión y Pilates, serán nuestros grandes aliados.

Objetivos PILATES EMBARAZO:

 

  • Conocer fundamentos científicos que sustentan la aplicación del método Pilates.
  • Pautas para un correcto desarrollo de los ejercicios específicos para el mat y la maquinaria durante el embarazo.
  • Desarrollar un programa específicopara esta población especial.
  • Conocer y aplicar pautas para un correcto desarrollo de los ejercicios por trimestres de gestación.
  • Mejorar pautas de instrucción para las clases.
  • Conocer y aplicar los ejercicios que generan mejora en este tipo de población así como ejercicios contraindicados.
  • Facilitar la labor profesional formando a expertos para que posteriormente puedan tener una inserción en el mundo laboral con un amplio conocimiento en el método Pilates y en el sector de Pilates prenatal.
    Objetivos PILATES POSTPARTO:
    • Conocer que sucede en el cuerpo de una gestante.
    • Conocer los cambios musculoesqueléticos y las principales adaptaciones mecánicas del posparto.
    • Enseñar y conocer técnicas y  ejercicios de recuperación posparto.
    • Conocer la gestión y el entrenamiento de la diástasis abdominal.
    • Conocer y saber realizar la readaptación de la faja abdominal.
    • Saber planificar el entrenamiento postparto.
    • Reforzar los ejercicios que se aprendieron en pilates prenatal.
    • Enseñar los cuidados necesarios para contribuir a mantener la salud y favorecer la adecuada recuperación postparto.
    CURSO PILATES EMBARAZO

    BLOQUE I: ESTUDIOS Y CONCLUSIONES SOBRE EL MÉTODO PILATES.

    Evidencias científicas del método Pilates para el embarazo.

    BLOQUE II: FUNDAMENTOS DEL PERÍODO PRENATAL

    1. A) Fundamentos para prenatal primer, segundo y tercer trimestre.
    2. Pautas a tener en cuenta en los diferentes trimestres de gestación
    3. Trabajo de respiración
    4. Trabajo de suelo pélvico
    5. Ejercicios recomendados para mujeres embarazadas
    6. Organización de sesiones

    BLOQUE III: EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA EMBARAZADAS APLICADOS AL MAT.

    1. Ejercicios contraindicados.
    2. Ejercicios que mejoran los movimientos de nutación y contranutación.
    3. Movimientos que desarrollan una buena movilidad y colocación del feto.
    4. Movimientos que se pueden realizar en la dilatación de la mujer.
    5. Como disminuir las posibles cesáreas con Pilates.
    6. Ejercicios que ayudan a la embarazada.
    7. Ejercicios de preparación al parto.
    PILATES POSTPARTO
    • INTRODUCCIÓN CAMBIOS DE LA MUJER GESTANTE
    • QUE ES LA RECUPERACIÓN POSTPARTO Y COMO PILATES PUEDE AYUDARTE
    • CUÁNDO PUEDE EMPEZARSE

      En función del tipo de parto:

      • Natural
      • Cesárea

      -POSTPARTO, ETAPAS Y CAMBIOS PRINCIPALES ANATÓMICOS Y FUNCIONALES

      -VALORACIÓN PREVIA

      • Colaboración multidisciplinar siempre
      • Suelo pélvico
      • Diástasis abdominal

        -QUE TIPO DE ACTIVIDAD/EJERCICIOS DEBO REALIZAR

        -EJERCICIOS INDICADOS

        • Suelo pélvico
        • Gimnasia abdominal hipopresiva
        • Pre-pilates
        • Pilates

        -EJERCICIOS CONTRAINDICADOS

        -ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

        ¡NO IMPORTA TU PUNTO DE PARTIDA!
        SÓLO TUS GANAS DE CAMBIAR

        ¿Qué te ofrecemos?

        Acceso al curso de formación de manera presencial.

        Podrás volver a cursar la misma formación, SIN COSTE ADICIONAL, siempre en la misma modalidad (presencial, en directo online u online).*

        Obtendrás un CERTIFICADO PERSONALIZADO.

        Soporte técnico durante la formación.

         Resolución de dudas siempre que lo necesites.

        Acceso al grupo de estudiantes del curso para poder compartir y disponer de aquello que sea de interés.

        Se facilitará con frecuencia en el grupo de estudiantes nuevas actualizaciones y artículos de interés. 

        Nuestro equipo quedará a tu disposición, una vez finalizado el curso, para asesorarte en todo aquello que necesites. Nos gusta mantener el contacto contigo.

        *

        • Para los cursos presenciales será necesario reservar, como mínimo, con un mes de antelación antes del inicio del siguiente curso y estará sujeto a la disponibilidad de plazas.
        • Los cursos en directo online podrán disfrutarse en diferido, una vez finalizado el curso, y se podrá acudir al directo en posteriores ediciones con reserva previa.
        • Los cursos online permanecerán en línea y disponibles para los alumnos, aunque lo hayan finalizado.

        Docentes del curso

        ¿Qué acreditación voy a tener?

        Nuestras certificaciones están avaladas por entidades profesionales y al finalizar obtendrás tu título.

        Nuestra escuela sigue los requisitos de certificación de las cualificaciones profesionales de Incual.

        También, nuestra escuela esta dentro del registro de escuela reconocidas Internacionalmente por la NCTP y por la PMA.

        Nuestro trabajo se fundamenta en las evidencias científicas por ello, estamos asociados a la revista más prestigiosa de investigación como la Health and Science.

        Testimonios

        Nuestro alumnos opinan

        Aránzazu

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS EN MADRID.

        Me encanta la visión y adaptación del método en la actualidad y basado en estudio científicos. La actitud de l@s formador@s maravilla 😍.

        Mónica

        PILATES ESCOLIOSIS, HIPERLORDOSIS E HIPERCIFOSIS EN MADRID.

        Genial! Muy claro, unas pautas estupendas sobre qué hacer y un montón de ejercicios que nos dan ideas para poder trabajar

        Dorleta Germán

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS EN MADRID.

        Gran formación atendiendo a cada detalle teniendo como pilar los principios del pilates mientras siguen actualizándose con las últimas investigaciones científicas. Me llevo un gran aprendizaje, gracia

        Sofía Gonzalo Sánchez

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS EN MADRID.

        Muy contenta con la formación. Tiene una orientación muy práctica y por tanto muy útil. Los profesores tienen muy buena didáctica. Muy profesionales.

        Reyes Duque Herranz

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS EN MADRID.

        Los profesores muy profesionales, explican genial, todo muy sencillo para comprenderlo bien. El centro de Pilates Evidence de Madrid, me encanta!!!

        Carmen Alcaraz Gallego

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS EN MADRID.

        Cursos dinámicos y de calidad. Resuelven todas tus dudas, incluso después de haber terminado el mismo. Son geniales.

        Verónica

        PILATES ESCOLIOSIS, HIPERLORDOSIS E HIPERCIFOSIS EN MADRID.

        lo único que cuando tenia que explicar algo ya dado en otras especializaciones, como ya lo hizo en otros no lo repetía, y los que no hemos realizado esos cursos tenías que preguntar a otro compañero

        Tamara

        CURSO PILATES SUELO EN CÓRDOBA 2023

        Fácil y cómodo

        Noralma

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO EN MADRID 2-2023

        Muy bien explicado todo Se quedó algún ejercicio sin ver pero el resto todo muy bien

        Reyes Duque Herranz

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS EN MADRID.

        Laura

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS EN MADRID.

        Mi segundo curso con Pilates Evidence y Rafa y Miguel han sido unos profesores increíbles, como siempre. Además las demás compañeras y compañeros son maravillosos y super buenos profesionales.

        Ana Cerezo

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS EN MADRID.

        Marcos

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS EN MADRID.

        Gran experiencia, con grandes profesionales y buen ambiente. ¡Muy recomendable!

        Maria Raquel

        PILATES ESCOLIOSIS, HIPERLORDOSIS E HIPERCIFOSIS EN MADRID.

        Quiero más 😅😘

        Pilar

        CURSO DE PILATES BARRE EN MADRID- 3ª ed.

        Fantásticos los cursos y formadores de Pilates Evidence!!! ☺️ Muchísimas gracias por vuestra implicación.

        María Cecilia Loffredo

        CURSO DE PILATES: «HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR» EN ELCHE

        Excelente! Una muy cuidada articulación entre teoría y práctica que da valiosas herramientas para pensar y resolver situaciones concretas. Y todo en un clima de trabajo agradable y cordial!

        Verónica

        CURSO DE PILATES MÁQUINAS EN ASTURIAS.

        Me ha encantado,un curso muy completo ,muy práctico ,eficaz y actualizado.Los profesores estupendos ,encantada de haber realizado el curso de máquinas con ellos ,realizaré más formación con ellos.

        Verónica

        CURSO DE PILATES MÁQUINAS EN ASTURIAS.

        Me ha encantado,un curso muy completo ,muy práctico ,eficaz y actualizado.Los profesores estupendos ,encantada de haber realizado el curso de máquinas con ellos ,realizaré más formación con ellos.

        Ana Isabel Mahugo Brito

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS EN MADRID.

        Me encanto la profesionalidad , la manera explicativa de cada movimiento y sobre todo el porqué . Curso muy dinámico y a la vez profundizando en cada detalle importante de nuestro cuerpo. Gracias

        Carmen

        CURSO DE PILATES CON IMPLEMENTOS.

        Una atención buenísima,tanto de Noelia ,como de Rafa.EL temario muy claro y concreto y las prácticas muy divertidas.

        Ana

        CURSO EXPERTO EN PILATES COLUMPIO EN MADRID- 3ª ed.

        Muy interesante para trasladar ejercicios de pilates al columpio y repasar conceptos de las bases. También para trasladar a otras disciplinas

        Manuela

        CURSO EXPERTO EN PILATES COLUMPIO EN MADRID- 3ª ed.

        Todo muy bien explicado , formadora estupenda , nos ha atendido en todo momento. El curso ha sido genial y espero pueda hacer muchos más.

        Manuel Gómez

        CURSO EXPERTO EN PILATES COLUMPIO EN MADRID- 3ª ed.

        Una pasada de curso,Marta hace que lo comprendas s la primera, curso con muchísimas prácticas,diría que el 98% Es ahí donde realmente aprendes.Pilates Evidence no deja de sorprenderme.

        Mercedes Aguayo Camacho

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO EN MADRID. 7ª ED.

        En un distendido ambiente de trabajo adquieres las competencias necesarias de un buen instructor. Muy agradecida a Rafa Humanes por su constante dedicación y al equipo por su profesionalidad 🌟

        María Cecilia Loffredo

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO EN MADRID. 7ª ED.

        Excelente! en secuencia de contenidos, práctica, atención personal a cada alumno. El grupo estupendo, Rafa un gran maestro! Se generó un clima perfecto de aprendizaje. Hasta el próximo curso! Gracias

        María

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO EN MADRID. 7ª ED.

        Me ha encantado el curso, en cuanto a los contenidos, los profesores y el precio. Repetiré la experiencia haciendo más cursos con ellos. Muy buenos profesionales, recomendable 100%.

        Verónica

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO EN ASTURIAS 6ª ED.

        El curso es de 10 ,muy completo tanto práctica como teoría ,coges los principios de pilates y los ejercicios para poder desarrollar tus clases para poder dar clases a todos los alumnos ,lo recomiendo

        Ángeles

        CURSO DE PILATES Y TENDINOPATÍAS - MIEMBRO SUPERIOR ONLINE

        Formación imprescindible para seguir mejorando cada día, aprender de grandes profesionales como Kike Uceda. Gracias Rafa y Noelia por darnos esta oportunidad.

        Mercedes Aguayo Camacho

        CURSO DE PILATES: 3ª EDAD- ESPECIALIZACIÓN EN ELCHE

        Equipo de profesionales implicados en la formación y mejora de sus alumnos e instructores . Muy agradecida además por el afecto que siempre mostráis a todos. Enhorabuena¡

        Isabel Testa

        CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS EN MADRID.

        Es un equipo fantástico!! te llevas un montón de ideas en la cabeza y te ayudan a ponerlas en práctica, siempre están ahí "para lo que surja"😄😄😄

        Preguntas frecuentes

        ¿El curso es práctico?

        ¡Por supuesto! El curso es principalmente práctico y contará con una parte teórica.

        Probarás todos los ejercicios en sesiones que haremos dentro del curso y serán explicados con detenimiento por nuestro instructor.

        ¿Que pasa si tengo dudas durante el curso?

        Sea en la modalidad presencial u online, tendrás a tu disposición durante la realización del curso a un equipo de tutores que te ayudarán con cualquier duda que pueda surgirte.

        Si asisto al curso de forma online en directo, ¿podré volver a visualizar el contenido cuando quiera?

        Sí, podrás visualizar el curso en directo y en diferido.

         ¿Puedo volver a realizar gratis el curso presencial?

        Sí, podrás volverlo a realizar las veces que quieras y en la ciudad que desees, siempre con reserva previa de, como mínimo, un mes de antelación y sujeto a la disponibilidad de plazas.

        CURSO DE PILATES: EMBARAZO Y POSTPARTO EN CIUDAD JUÁREZ.

        C. JUÁREZ

        16/06/2024

        Detalles del curso

        FECHAS :

        ✔️ 16 de junio del 2024.

        Realiza un pago único

        Paga el precio de la reserva y el resto durante el curso

        Pagarás en total 250€

        Noelia Fernández Alonso

        Directora de Pilates Evidence

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