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188€
Horario y fechas:
Viernes 7 de junio
8 h. (consulta horario específico en el +52 998 845 8482)
El curso de Pilates y suelo pélvico tiene como objetivo acercar las nuevas
actualizaciones del trabajo del suelo pélvico a todos los profesionales del
mundo del Pilates.
Profundizaremos en las diferentes patologías y valoraciones funcionales para
así poder aplicar diferentes ejercicios de pilates según lo más indicado para
cada alumna.
Con este curso conseguiremos conocer y entender como funciona el suelo
pélvico y siendo capaces de diferenciar la importancia de ciertos conceptos que
harán que la práctica del Pilates mejore la calidad de vida y la prevención de
posibles patologías futuras de suelo pélvico en nuestras alumnas.
En Pilates y suelo pélvico la función principal es la prevención pero también la
mejora de la recuperación para la mejora de una buena ejecución y
adaptación a la condición de cada mujer, así como facilitar un buen control
sobre el periné
En las mujeres, factores como sedentarismo, obesidad, la gestación y el parto,
prolapso genital y atrofia genital y del suelo pélvico por falta de estrógenos
(menopausia), etc. pueden desencadenar problemas de incontinencia urinaria
u otras enfermedades.
La prevalencia media de incontinencia urinaria en las mujeres en España, si
consideramos cualquier tipo de incontinencia y también cualquier tipo de
severidad, se estima en torno a un 40,6% a partir de los 55 años de edad.
Es muy importante que se realicen estos ejercicios que se van a proponer,
porque mejoran y previenen la incontinencia urinaria, también en mujeres
mayores de 65 años sedentarias. Incluso si el trabajo fue exitoso, hay un 66%
de posibilidades de que se mantenga durante 10 años.
Conocer y profundizar en los aspectos más importantes que rodea el entorno
del suelo pélvico.Adquirir los conocimientos básicos de anatomía y fisiología necesarios para
poder evaluar el correcto funcionamiento del suelo pélvico.
Conocer los mejores ejercicios para la prevención de patologías como la
incontinencia urinaria y otras disfunciones.
Aplicar protocolos de ejercicios para la prevención y mejora de estas
patologías.
1. Anatomía y fisiología básica del suelo pélvico.
2. Anatomía básica aplicada al movimiento del suelo pélvico.
3. Valoración funcional del suelo pélvico.
4. Beneficios de los ejercicios para el suelo pélvico.
5. Suelo pélvico y embarazo.
6. La incontinencia y el suelo pélvico.
7. Patologías de suelo pélvico en mujeres y hombres.
8. Suelo pélvico y ejercicios de pilates.
9. Aplicación específica de ejercicios de suelo pélvico.
10. Utilización de materiales de Pilates para la mejora del suelo pélvico.
11. Introducción a los ejercicios hipopresivos.
Las plazas se asignarán según el orden de preinscripción.
La confirmación de la plaza requerirá el pago correspondiente.
En caso de no poder asistir al curso, se reembolsará el importe realizado si se avisa con al menos un mes de antelación. De lo contrario, el importe pagado se mantendrá como reserva para futuras formaciones, pero no podrá ser reutilizado si se cancela dentro de los 8 días previos al curso.
Al inicio del curso el importe debe de estar abonado en su totalidad.
La confirmación de los cursos está sujeta a alcanzar un número mínimo de alumnos. No nos hacemos responsables de la compra de billetes ni reservas de hoteles realizadas antes de la confirmación del curso.
El alumno/a debe tener en cuenta sus limitaciones físicas o psíquicas antes de iniciar el curso. No nos hacemos responsables de abandonos por enfermedades u otras circunstancias.
Al participar en las formaciones, se acepta la toma de imágenes (fotografías y vídeos) para su uso promocional, divulgativo e informativo. Si no deseas que se utilicen tus imágenes, avísanos durante el curso o envía un correo a info@pilatesevidence.com
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