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Impartido por Rafael Humanes
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Certificado del curso. Tutorías a través del chat. Curso online en nuestra web con: Acceso ilimitado de por vida. Visualizaciones ilimitadas. Vídeos explicativos del curso. Artículos científicos y de interés. Plataforma para solventar tus dudas.
PRECIO ORIGINAL: 350 €. Cuando quieras y donde quieras, de forma ilimitada.
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PILATES COLUMPIO (PCO) es una formación de calidad con una duración de 15 horas.
PCO es un sistema de ejercicios que mejora el bienestar de la columna vertebral y la integración total del cuerpo así como la amplitud de movimientos de todas las articulaciones para el desarrollo funcional de tu vida diaria.
Consiste en movimientos armónicos y controlados que se combinan para conseguir un trabajo funcional de todo el cuerpo.
Los ejercicios en suspensión utilizan el propio peso del cuerpo y la fuerza de la gravedad como resistencia. Los ejercicios incluyen movimientos en todos los planos y el control del core.
En este curso aprenderás a dirigir tus propias clases, profundizarás en los ejercicios básicos, intermedios y avanzados. Conocerás como utilizar el material en todas sus posibilidades.
Para ser instructor de este método no se requiere experiencia previa, nosotros te damos todas las herramientas y buscamos todo tu talento. Los ejercicios pueden parecer muy aparatosos o difíciles de ejecutar pero en la realidad son muy seguros y con unos procesos de desarrollo muy estudiados para conseguir los objetivos de tus alumnos.
La marca PILATES COLUMPIO® está reconocida como marca registrada y podrá ser utilizada como nombre para tus clases.
Leer másINTRODUCCIÓN
ORIGENES
BENEFICIOS
ESTRUCTURA DEL PILATES COLUMPIO.
EQUIPACIÓN Y MATERIAL.
PAUTAS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA.
EJERCICIOS NIVEL BÁSICO E INTERMEDIO
El curso completo cumple con los requisitos para elegibilidad de Certificación PMA e incorpora anatomía aplicada, kinesiología, mecánica corporal funcional, técnicas de evaluación de clientes. Los objetivos del curso son:
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