CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE. - Pilates Evidence

DESCUBRE NUESTRA

NUEVA PLATAFORMA
DE FORMACIÓN ONLINE

El nuevo "Netflix" del Pilates

Más de 150h de cursos, Webinars y Clases.

DESCUBRIR
 

DESCUBRE NUESTRA

NUEVA PLATAFORMA
DE FORMACIÓN ONLINE

El nuevo "Netflix" del Pilates

Más de 150h de cursos, Webinars y Clases.

DESCUBRIR
 

Descarga gratis nuestro nuevo ebook:
El Pilates como estilo de vida

Más de 42 páginas con ejercicios, imágenes y contenido teórico. Creado por seis docentes de nuestro equipo. ¡Recíbelo en tu correo!

 

ebook nuevo
Preducasalud S.L. como responsable del tratamiento y legitimado por su consentimiento, tratará sus datos con la finalidad de gestionar su relación con nosotros y presentarle nuestros servicios, así como gestionar el envío de información y prospección comercial en caso que nos autorice. No cederemos la información a terceros. Usted tiene derecho al acceso, rectificación, oposición, limitación de los datos así como otros derechos, como se detalla en nuestra política de privacidad.

 

formación online / Cursos onlineDestacados OnlineEspecializaciones

Impartido por Rafael Humanes

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

ESTE PRECIO INCLUYE

Certificado del curso.
Tutorías a través del chat.
Curso online en nuestra web con:
Acceso ilimitado de por vida.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Plataforma para solventar tus dudas.

PRECIO ORIGINAL: 350 €. Cuando quieras y donde quieras, de forma ilimitada.

5.00 (2)

Disfruta de esta formación
Hazte con ella hoy mismo

Módulos del curso
Módulos del curso
Ver todos

Descripción

PILATES COLUMPIO (PCO) es una formación de calidad con una duración de 15 horas.

PCO es un sistema de ejercicios que mejora el bienestar de la columna vertebral y la integración total del cuerpo así como la amplitud de movimientos de todas las articulaciones para el desarrollo funcional de tu vida diaria.

Consiste en movimientos armónicos y controlados que se combinan para conseguir un trabajo funcional de todo el cuerpo.

Los ejercicios en suspensión utilizan el propio peso del cuerpo y la fuerza de la gravedad como resistencia. Los ejercicios incluyen movimientos en todos los planos y el control del core.

En este curso aprenderás a dirigir tus propias clases, profundizarás en los ejercicios básicos, intermedios y avanzados. Conocerás como utilizar el material en todas sus posibilidades.

Para ser instructor de este método no se requiere experiencia previa, nosotros te damos todas las herramientas y buscamos todo tu talento. Los ejercicios pueden parecer muy aparatosos o difíciles  de ejecutar pero en la realidad son muy seguros y con unos procesos de desarrollo muy estudiados para conseguir los objetivos de tus alumnos.

La marca PILATES COLUMPIO® está reconocida como marca registrada y podrá ser utilizada como nombre para tus clases.

Leer más

Detalle

INTRODUCCIÓN

ORIGENES

BENEFICIOS

ESTRUCTURA DEL PILATES COLUMPIO.

EQUIPACIÓN Y MATERIAL.

PAUTAS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA.

EJERCICIOS NIVEL BÁSICO E INTERMEDIO

  1. Foot work
  2. Twist
  3. Balanceos
  4. Abanico
  5. Círculos de cadera y tronco
  6. Pelvis lift con cuerpo del columpio
  7. Side plank
  8. Prone plank
  9. Pelvis lift con brazos del columpio
  10. Swan dive preparation
  11. Breast stroke
  12. Butterfly
  13. Mermaid
  14. Preparation pelvis lift in the air
  15. Pelvis lift in the air
  16. Cat
  17. Balanceos de tronco
  18. Circulos de tronco
  19. Half roll back
  20. Bat preparation
  21. Standing lunge
  22. Fan
  23. Superman preparation
  24. Equlibrio invertido de brazos
  25. Postura zen
Leer más

Formas de pago

 

 

 

Leer más

Objetivos

El curso completo cumple con los requisitos para elegibilidad de Certificación PMA  e incorpora anatomía aplicada, kinesiología, mecánica corporal funcional, técnicas de evaluación de clientes. Los objetivos del curso son:

  • Dotar al alumno con ejercicios como una herramienta de trabajo para el columpio.
  • Dar conocimientos para aplicar los principios del método Pilates en el aire.
  • Dar herramientas para aprender a diseñar un protocolo de ejercicios para la mejora del bienestar.
  • Educar y formar a los distintos profesionales en el Método Pilates como técnica corporal y utilizando el columpio.
  • Dotar a los alumnos de una herramienta fundamental como es la Técnica Pilates para el desarrollo de su profesión para poder impartir sesiones de PCO.
  • Diseñar, programar y utilizar adecuadamente los diferentes ejercicios del Método Pilates como una técnica dentro de cada práctica profesional de cada alumno.
  • Utilizar las diferentes técnicas de Pilates con diferentes fines orientados a la salud o al acondicionamiento físico.
  • Desarrollar la creatividad para nuevas formas de acondicionamiento físico y mental utilizando las técnicas de Pilates.
  • Áreas de prescripción de los ejercicios de Pilates.
  • Objetivos del método Pilates en la mejora del aparato locomotor.
  • Patrones de ejercicios para la mejora funcional del cuerpo y utilización de columpio.
Leer más

OPINIONES DE NUESTRA FORMACIÓN ONLINE

CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESRANGEOFMOTIONCONMIGUELAABASCAL
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESRANGEOFMOTIONCONMIGUELAABASCAL
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESHIPWORKCONVANESAROIG
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOGRABACIN
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || ACTIVANDOELTRANSVERSOABDOMINALONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOGRABACIN
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOGRABACIN
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOGRABACIN
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINEedicin
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESCONAROVANESAROIG
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESFOAMROLLERCONNGELESGMEZ
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESBARREENTENERIFE ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESBARREENTENERIFE ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESBARREENTENERIFE ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESBARREENTENERIFE ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESBARREENTENERIFE ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSODEPILATESHERNIADISCALYCONTROLMOTORonline
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSODEPILATESHERNIADISCALYCONTROLMOTORonline
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESBARREENMADRIDed ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESBARREENMADRIDed ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOSPINESTABILITYDOLORLUMBARIONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESHERNIADISCALYCONTROLMOTORENELCHE ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSODEPILATESHERNIADISCALYCONTROLMOTORonline
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESMATCONPICAMANUELAMAESTRE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDOABRIL
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESMATCONPICAMANUELAMAESTRE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOSPINESTABILITYDOLORLUMBARIONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOPILATESREFORMERONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEONLINEPILATESENCASA
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESEDADESPECIALIZACINENELCHE ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESYTENDINOPATASMIEMBROSUPERIORONLINE ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOPILATESREFORMERONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOENASTURIASED ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOENMADRIDED ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOENMADRIDED ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOENMADRIDED ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSODEPILATESWALLCONRAFAELHUMANES
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESWALLYFITBALLCONRAFAELHUMANES
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSODEPILATESWALLCONRAFAELHUMANES
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESWALLYFITBALLCONRAFAELHUMANES
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESENSTREAMINGCLASESENDIRECTOENDIFERIDO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESMAGICCIRCLECONFELILPEZ
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESMATAVANZADAONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOPILATESPOSTNATALONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOPILATESPRENATALONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSOEXPERTOENPILATESCOLUMPIOENMADRIDed ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSOEXPERTOENPILATESCOLUMPIOENMADRIDed ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSOEXPERTOENPILATESCOLUMPIOENMADRIDed ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESCONIMPLEMENTOS ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINEedicin
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOSPINESTABILITYPATOLOGASRAQUDEASONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOONLINEPILATESYSUELOPELVICO
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESMATAVANZADAONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOONLINEedicin
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESMQUINASENASTURIAS ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESMQUINASENASTURIAS ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || PILATESESCOLIOSISHIPERLORDOSISEHIPERCIFOSISENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || PILATESESCOLIOSISHIPERLORDOSISEHIPERCIFOSISENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || PILATESESCOLIOSISHIPERLORDOSISEHIPERCIFOSISENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESSUELOENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESCONVANESAROIG
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESCONTOALLAMJOSGUTERREZ
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESCONMINIBALLFELILPEZ
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSOPILATESSUELOENCRDOBA ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEINSTRUCTORDEPILATESMQUINASENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || MASTERTRAINEREXPERTOENPILATESSTUDIOENMADRID ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CLASEDEPILATESCONTOALLAMJOSGUTERREZ
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || CURSOPILATESHIITONLINEEDICIN
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || || PILATESYDOLORLUMBARONLINELOSEJERCICIOSSPINESTABILITYII
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESMQUINASENASTURIAS ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESMQUINASENASTURIAS ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSODEPILATESMQUINASENASTURIAS ||
CURSOPILATESCOLUMPIOONLINE || CURSOPILATESHIITONLINEEDICIN ||

Jessica Duran Cañas

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

MaribelAlmagro

CLASE DE PILATES RANGE OF MOTION CON MIGUEL A. ABASCAL

Me ha encantado. Ha sido muy instructivo, con movimientos nuevos para llevarlos a la práctica con nuestros alumnos y muy efectivos para aumentar la movilidad Muchas gracias Maribel

Silvia

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Muy interesante y completo. Si ya eres instructor de pilates y tienes las bases del mismo es un añadido para tu formación muy recomendable. La formadora es muy profesional y lo hace muy ameno.

Emilia

CURSO PILATES REFORMER ONLINE.

Muy buen curso, muy completo y además con un super instructor que es Rafael!

Paula Lozano

CURSO INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE.

Aránzazu

CURSO SPINE STABILITY (DOLOR LUMBAR I) ONLINE-

Necesario para poder trabajar con alumn@S con DL. Claridad en las explicaciones y ejercicios adaptados a cada fase de aprendizaje. Ideal 4 Módulos de Patologías raquídeas

Mireia

CLASE DE PILATES MAT CON PICA: MANUELA MAESTRE

Una clase muy interesante, productiva y muy bien dirigida por manuela.

Esther

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + EN DIFERIDO- ABRIL.

Son geniales buenísima y además nos va muy bien

Esther

CLASE DE PILATES MAT CON PICA: MANUELA MAESTRE

Genial, muy bien guiado y efectiva. Una buena profesional.

Esther

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Buenísimo, muy completo explicado al detalle y acompañado de apuntes y la dedicación total que ponéis. Genial gracias

Elisenda

CURSO SPINE STABILITY (DOLOR LUMBAR I) ONLINE-

Esther

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Genial muy detallado y completo con mucha información e interés. Se nota que lo vive. Gracias

Paula

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Una formación excelente, con muchas herramientas para aplicar en el día a día! Súper recomendable. Muchas gracias!!

PEPA

CLASE DE PILATES - FOAM ROLLER: CON ÁNGELES GÓMEZ.

Muchas gracias me ha gustado mucho y me vale para mi que estoy empezando, para aprender y coger ideas.

Gloria

CLASE DE PILATES CON ARO : VANESA ROIG.

Buena clase, como siempre.

Mónica Crespo Martinez

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Fácil de comprender, un diez.

Miguel A. Juan

CLASE DE PILATES RANGE OF MOTION CON MIGUEL A. ABASCAL

Sorprendente la manera en que Miguel A. conduce los ejercicios a ese gran rango de movimiento en todas las articulaciones. Fantástica clase con multitud de aportaciones interesantes para los alumnos.

Jésica Tenorio

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

EDITH ROSSELL

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 8ª edición

lo repetiria sin duda!

Luna Villarroel Cubelos

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Un curso muy interesante.

Ana Patricia Vaca Muñoz

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Natalia Jurado

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Instructivo y fácil de seguir. La instructora, maravillosa 👌

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Clase Pilates Mat Intensive con Rafa Humanes; Agradecer a Rafa todos los tips que nos explica en la clase de por qué y para qué de los ejercicios; importante tenerlo en cuenta y ponerlo en práctica.

Clara

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Es genial como esta explicado este curso. La vedad es que he aprendido y ha sido muy dinámico.

Clara

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Es un curso genial. De forma fácil y sencilla se explica todo lo necesaria para poder trabajar con una futura mamá.

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Interesante como Mª José Gutierrez adapta ejercicios del Reformer al Foam Roller. Este tipo de clases ayuda a entender mejor el cómo y porqué del uso de los distintos elementos que usamos en clase.

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Trabajo muy beneficioso, productivo e instructivo el realizado en esta clase de Pilates Broom. Magistral presentación la que ha hecho David Ortega.

marian

ACTIVANDO EL TRANSVERSO ABDOMINAL (ONLINE)

Se me ha hecho cortisimo , me ha encantado

Miguel Angel Juan Pascual

PILATES EN STREAMING: CLASES EN DIRECTO + GRABACIÓN. 24-25

Clase de pilates con pesas de Angie Gómez: ejecución muy clara en la progresión de la secuencia de ejercicios. Uso perfecto de los principios de Pilates para no confundir con una clase de GAPS. 10/10

Miguel Angel Juan Pascual

CLASE DE PILATES HIP WORK CON VANESA ROIG

Vanesa Roig desarrolla de manera impecable este trabajo de Pilates Hip Work. Perfecta adaptación y progresión de la intensidad de los ejercicios de menos a más desde el inicio hasta final de la clase.

claudia segovia

CLASE ONLINE PILATES EN CASA

Clase de Pilates Onlines con Raul Avalos excelente su clase y la manera sencilla de explicar!!

Disfruta de esta formación
Hazte con ella hoy mismo

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

350,00€

Añadir al carrito