Formación Online

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

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🧑‍🏫 Impartido por

🗓️ Fechas:

Cuando quieras y donde quieras, de forma ilimitada.

⌚ Duración:

15 horas

🕐 Horario:

A tu ritmo.

🟢 Incluye

Certificado del curso al finalizar el mismo.
Tutorías a través del chat.
Curso online en nuestra web con:
Acceso ilimitado de por vida.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Plataforma para solventar tus dudas.

ℹ️ Otros Detalles:

formacion@pilatesevidence.com

644 52 52 35

Pago único

Un sólo pago del importe total del curso

350€ 297€

Ahorras 53€

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Enfoque basado en evidencias científicas

Nuestra escuela integra estudios actuales sobre biomecánica, anatomía y neurociencia, lo que también la hace atractiva para fisioterapeutas, entrenadores y profesionales de la salud.

Material didáctico actualizado y completo

Manuales perfectamente elaborados y actualizados. Incorporamos imágenes anatómicas, secuencias progresivas y referencias científicas, algo que nos diferencia.

Descripción del curso

PILATES COLUMPIO (PCO) es una formación de calidad con una duración de 15 horas.

PCO es un sistema de ejercicios que mejora el bienestar de la columna vertebral y la integración total del cuerpo así como la amplitud de movimientos de todas las articulaciones para el desarrollo funcional de tu vida diaria.

Consiste en movimientos armónicos y controlados que se combinan para conseguir un trabajo funcional de todo el cuerpo.

Los ejercicios en suspensión utilizan el propio peso del cuerpo y la fuerza de la gravedad como resistencia. Los ejercicios incluyen movimientos en todos los planos y el control del core.

En este curso aprenderás a dirigir tus propias clases, profundizarás en los ejercicios básicos, intermedios y avanzados. Conocerás como utilizar el material en todas sus posibilidades.

Para ser instructor de este método no se requiere experiencia previa, nosotros te damos todas las herramientas y buscamos todo tu talento. Los ejercicios pueden parecer muy aparatosos o difíciles de ejecutar pero en la realidad son muy seguros y con unos procesos de desarrollo muy estudiados para conseguir los objetivos de tus alumnos.

La marca PILATES COLUMPIO® está reconocida como marca registrada y podrá ser utilizada como nombre para tus clases.

TEMARIO:

INTRODUCCIÓN

ORIGENES

BENEFICIOS

ESTRUCTURA DEL PILATES COLUMPIO.

EQUIPACIÓN Y MATERIAL.

PAUTAS IMPORTANTES A TENER EN CUENTA.

EJERCICIOS NIVEL BÁSICO E INTERMEDIO

Foot work
Twist
Balanceos
Abanico
Círculos de cadera y tronco
Pelvis lift con cuerpo del columpio
Side plank
Prone plank
Pelvis lift con brazos del columpio
Swan dive preparation
Breast stroke
Butterfly
Mermaid
Preparation pelvis lift in the air
Pelvis lift in the air
Cat
Balanceos de tronco
Circulos de tronco
Half roll back
Bat preparation
Standing lunge
Fan
Superman preparation
Equlibrio invertido de brazos
Postura zen

Descargar programa

Reconocimiento en el ámbito profesional

Los cursos cumplen con los requisitos para la acreditación de horas en el Proceso de Evaluación y Acreditación de Competencias Profesionales PEAC y los señalados otorgan créditos CECs

Adaptamos el método clásico a las necesidades actuales

Actualizamos los ejercicios con modificaciones basadas en evidencias para poblaciones especiales, lesiones, tercera edad, embarazo, etc.

Formación presencial y online

Ofrecemos formación tanto en modalidad presencial como online (en directo o en diferido), lo que garantiza flexibilidad sin sacrificar la calidad educativa.

Temario

Módulos

Objetivos

El curso completo cumple con los requisitos para elegibilidad de Certificación PMA e incorpora anatomía aplicada, kinesiología, mecánica corporal funcional, técnicas de evaluación de clientes. Los objetivos del curso son:

Dotar al alumno con ejercicios como una herramienta de trabajo para el columpio.
Dar conocimientos para aplicar los principios del método Pilates en el aire.
Dar herramientas para aprender a diseñar un protocolo de ejercicios para la mejora del bienestar.
Educar y formar a los distintos profesionales en el Método Pilates como técnica corporal y utilizando el columpio.
Dotar a los alumnos de una herramienta fundamental como es la Técnica Pilates para el desarrollo de su profesión para poder impartir sesiones de PCO.
Diseñar, programar y utilizar adecuadamente los diferentes ejercicios del Método Pilates como una técnica dentro de cada práctica profesional de cada alumno.
Utilizar las diferentes técnicas de Pilates con diferentes fines orientados a la salud o al acondicionamiento físico.
Desarrollar la creatividad para nuevas formas de acondicionamiento físico y mental utilizando las técnicas de Pilates.
Áreas de prescripción de los ejercicios de Pilates.
Objetivos del método Pilates en la mejora del aparato locomotor.
Patrones de ejercicios para la mejora funcional del cuerpo y utilización de columpio.

Profesorado altamente cualificado

El equipo docente combina un perfil clínico con una sólida preparación técnica y pedagógica, lo que garantiza un enfoque riguroso, seguro y profesional del método Pilates

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Formación de calidad
basada en la ciencia

Testimonios

Nuestros alumnos opinan

sandra

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

Emma de Marcos Carbonell

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

El curso de pilates columpio muy recomendado, ya que me ha ayudado mucho a ampliar los ejercicios que no sabia y las progresiones que tiene. Muy bien explicado tanto en la práctica como en la teoria.

Jessica Duran Cañas

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

Justina Cariaga

CLASE DE PILATES TORRE CON RAÚL ÁVALOS.

Aranzazu Molina

CURSO PILATES Y ANATOMÍA: LA COLUMNA VERTEBRAL

Necesario da una visión completa de la columna, integradora del tejido fascial y el análisis de la anatomía de los ejercicios de pilates.

Aranzazu Molina

CURSO DE PRIMEROS AUXILIOS. MOD I- EMERGENCIAS SANITARIAS DE RIESGO VITAL.

Hice este curso de online en su momento y ahora he vuelto a ver los vídeos para repasar, y es totalmente recomendable. Sigue siendo claro, útil y, sobre todo , enriquecedor para cual instructor/a

Claudia Sofía Gregorczuk

CURSO PILATES REFORMER ONLINE.-(en directo + grabación)

Me ayudo a complementar lo que fui aprendiendo en otros cursos e instructorados.

Aránzazu

PILATES Y OSTEOPOROSIS (ejercicios para el mat)

Excelente formación. Contenido muy bien explicado, práctico y aplicable al trabajo diario con alumnas. Me llevo herramientas muy valiosas para trabajar Pilates con osteoporosis de forma más segura.

ANA BELEN RODRIGUEZ CEBALLOS

CURSO DE PILATES: "HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR"- online

Como siempre las formciones on line son completas y con una explicacion excelente. Recomiendo 100% las formaciones con Pilates Evidence

Miguel

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Elsa María Méndez González

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Me ha parecido un curso completo, en cuanto a teoría y práctica. Cómodo de llevar a cabo. Gracias por esta posibilidad de seguir formándonos con comodidad.

Adriana Viquez Jimenez

PILATES Y OSTEOPOROSIS (ejercicios para el mat)

Excelente Si me parece que debe ser un poco mas amplio ya que es un tema muy importante, pero la materia esta bien clara. Muchas gracias

María

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 12ª edición.

Muy buena experiencia durante todo el curso, profesores muy profesionales, siempre disponible para resolver dudas. He aprendido mucho y he quedado muy contenta con el resultado. Repetiría sin dudarlo.

Rachel Eves

CLASE DE PILATES MAT AVANZADA ONLINE

Super contenta con la formación, los videos han sido increíbles y los profesores aún más. Muchas gracias por todo!

MARIA PAZ MARTINEZ FERNANDEZ

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 12ª edición.

La verdad k no estaba muy convencida al ser online.Pero tengo k reconocer k me encantó ,aprendí muchísimo los profesores explican de maravilla .Tenemos las grabaciones del curso para repasar.

Sara

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 12ª edición.

Muy buena comunicación en todo momento con el profesorado. Muy contenta con el resultado; era mi primer curso on line y me he llevado una buena sensación. Repetiría sin dudarlo.

Pilar Fernández

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 12ª edición.

Grandes profesionales y muy buen material para aprender al ritmo que mejor se adapte a tus necesidades tanto la teoría anatómica como la aplicada al método pilates. Muchas facilidades y accesibilidad.

Inmaculada

CURSO INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE.

Para ser un curso online a estado muy bien, por el material tanto en plataforma online como en temario PDF y la atención de Noelia para resolver cualquier duda , un equipo de profesionales.

carla valenzuela

CURSO PILATES REFORMER ONLINE.-(en directo + grabación)

Adriana Viquez Jimenez

CLASE DE PILATES Y SUELO PÉLVICO CON FELI LÓPEZ

Me encanto

Maria Marquès Llufriu

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Explicaciones muy fáciles de seguir i aclaratorias. Me han faltado más ejercicios prácticos para tener algunas ideas más para nuestras clases y sesiones que nos ayuden a este trabajo especifico.

Ana

CURSO INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE.

EXCELENTE durante todo el proceso, el temario, las clases, los videos, los docentes. Estás acompañada de una manera cercana durante todo el curso. Seguiré formándome con ellos. 100 % RECOMENDABLE!

ELENA PLANCHART

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

Elena Planchart

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 11ª edición.

Marisley

CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE

El segundo curso y ha he cogido el 3 encontré la mejor escuela de formación sin duda se basan en la evidencia científica y NOE me a ayudado en todo en breve patología de columna miles de gracias

Jenny Kunz

CURSO PILATES HIIT ONLINE (NUEVA EDICIÓN)

ANAIS SELVA

CURSO PILATES REFORMER ONLINE.

Maria Paula Urrea

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Esperanza

CURSO PILATES REFORMER ONLINE.-(en directo + grabación)

Laura

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Muy buen curso. Bien estructurado y claro sobre el suelo pélvico y como trabajarlo de manera focalizada.

Ale

CLASE DE PILATES REFORMER Y SUELO CON BANDA ELÁSTICA CON RAÚL ÁVALOS

La clase ha estado estupenda!! Muchísimas gracias a los 2 por el esfuerzo!!!!

Davinia

CURSO ONLINE PILATES Y SUELO PELVICO

Me ha parecido muy interesante, pero no veo como se puede aplicar en una clase real de pilates el trabajo de suelo pélvico. Es lo que me ha faltado.

Davinia

CURSO PILATES Y PATOLOGÍAS RAQUÍDEAS: ESCOLIOSIS, HIPERCIFOSIS E HIPERLORDOSIS - ONLINE

Me ha encantado este curso. Es súper útil para aplicarlo en tus clases. Me ha ayudado a entender este tipo de patologías y a trabajar con ellas. Muy muy recomendado.