Formación Online
FUNDAMENTOS DEL MÉTODO PILATES- MAT
🗓️ Fechas:
En la inscripción.
⌚ Duración:
🕐 Horario:
Libre, a tu ritmo. Una vez te inscribas ya podrás acceder de forma ilimitada a los diferentes contenidos, módulos y materiales .
🟢 Incluye
✅ 12 horas de contenido organizadas en módulos
✅ Visualizaciones ilimitadas para que puedas aprender a tu propio ritmo.
✅ Soporte técnico y resolución de dudas.
✅ 3 clases prácticas.
✅ Acceso posterior a curso completo de Instructor de Pilates en suelo con descuento de lo abonado.
ℹ️ Otros Detalles:
Esta parte específica de la formación, no es un curso completo, por ello, no se entregará certificación ni acreditación de Instructor hasta completar la formación ya sea en formato online o presencial.
Al realizar esta parte de la formación, podrás continuar para certificarte como Instructor de Pilates, solicitando además el descuento de esta parte ya abonada. Los descuento no se acumulan y para ello no debe pasar mas de 3 meses. AQUÍ obtendrás la información completa.
¿Cómo será esta formación?
Enfoque basado en evidencias científicas
Nuestra escuela integra estudios actuales sobre biomecánica, anatomía y neurociencia, lo que también la hace atractiva para fisioterapeutas, entrenadores y profesionales de la salud.
Material didáctico actualizado y completo
Manuales perfectamente elaborados y actualizados. Incorporamos imágenes anatómicas, secuencias progresivas y referencias científicas, algo que nos diferencia.
Descripción del curso
¿Estás listo para profundizar en los principios y fundamentos del Método Pilates desde la comodidad de tu hogar o estudio de Pilates ? Esta formación está diseñada para aquellos que se inician en el mundo del Pilates y para aquellos que desean reciclar y evolucionar sus conocimientos.
En esta primera parte de nuestra formación, veremos desde la evolución del método Pilates, pasando por la alineación corporal hasta la respiración adecuada, así como el proceso de evaluación de un alumno y los primeros ejercicios básicos pero no por ello menos importantes. Aprenderás cómo aplicar estos principios de manera efectiva para mejorar la conciencia corporal, la fuerza, flexibilidad y coordinación, tanto para ti como para tus futuros alumnos.
Lo que incluye esta formación:
- 15 horas de contenido organizadas en módulos con visualizaciones ilimitadas para que puedas aprender a tu propio ritmo.
- Soporte técnico y resolución de dudas garantizado para asegurarte una experiencia de aprendizaje sin contratiempos.
- 3 clases prácticas dirigidas por expertos para que puedas poner en práctica lo aprendido y perfeccionar tus habilidades.
- Acceso con descuento a la certificación de Instructor de Pilates en suelo, para aquellos que deseen convertirse en profesionales certificados.
Nuestro programa de formación online te ofrece además contenido multimedia de alta calidad, que incluye videos instructivos, material didáctico y evaluaciones prácticas, te garantizamos una experiencia de aprendizaje gratificadora y efectiva.
Nuestro sello de calidad es la evidencia científica, basamos nuestro repertorio en las nuevas actualizaciones científicas dando una explicación y un porqué de las cosas.
Si necesitas ampliar la información consulta en formacion@pilatesevidence.com o en el 644 52 52 35.
Reconocimiento en el ámbito profesional
Los cursos cumplen con los requisitos para la acreditación de horas en el Proceso de Evaluación y Acreditación de Competencias Profesionales PEAC y los señalados otorgan créditos CECs
Adaptamos el método clásico a las necesidades actuales
Actualizamos los ejercicios con modificaciones basadas en evidencias para poblaciones especiales, lesiones, tercera edad, embarazo, etc.
Formación presencial y online
Ofrecemos formación tanto en modalidad presencial como online (en directo o en diferido), lo que garantiza flexibilidad sin sacrificar la calidad educativa.
Temario
Módulos
- INSTRUCTOR PILATES- FUNDAMENTOS- MITOS Y REALIDADES (TEORÍA 1).
- Pilates Suelo. Parte 2. Teoria: Evolución método P. + Fundamentos
- Pilates Suelo. Parte 3. Teoría: Evidencias científicas
- Pilates Suelo. Parte 4. Suelo Pélvico- Teoría
- Pilates Suelo. – Parte 5. Suelo Pélvico- práctica.
- Pilates Suelo – Parte 6. Transverso- Teoría y práctica.
- Pilates Suelo- Parte 7. Respiración – Teoría.
- Pilates Suelo – Parte 8. Respiración- práctica + Conclusión Core/ centralización.
- Pilates Suelo – Parte 9. Teoría Alineación corporal, cinturón escapular.
- Pilates Suelo – Parte 10. Práctica cinturón escapular.
- Pilates Suelo. – Parte 11 – Teoría + Práctica Alineación postural posición de la pelvis (imprint + pelvis neutra)
- INSTRUCTOR DE PILATES- FUNDAMENTOS- Part 12 – Teoría + Práctica Alineación postural -5ª linea de las piernas.
- INSTRUCTOR DE PILATES- FUNDAMENTOS -Parte 13 – Teoría Alargamiento Axial (más 5 toques, más últimos principios)
- INSTRUCTOR DE PILATES -Parte 14. Práctica de Alargamiento Axial.
- ESTRUCTURA CLASE MAT. resumen
- ANATOMIA: COLUMNA VERTEBRAL I
- ANATOMIA: COLUMNA VERTEBRAL II
- ANATOMIA: COLUMNA VERTEBRAL III
- ANATOMIA: COLUMNA VERTEBRAL IV
- CLASE DE PILATES SUELO CON RAFAEL HUMANES.
- CLASE DE «PRINCIPIOS» DEL PILATES – 27 DE OCTUBRE DEL 2024.
- CLASE DE PILATES -MAT I- Miguel A. Abascal
- CLASE MAT II
- Clase de nivel básico en Mat con Raquel Gómez
- CLASE DE PILATES SUELO NIVEL INTERMEDIO_AVANZADO. (CURSO DE FORMACIÓN).
Objetivos
Dar conocimientos para aplicar los principios del método Pilates.
Dotar al alumno con ejercicios básicos como una herramienta de trabajo.
Dar herramientas para aprender a diseñar un protocolo de ejercicios para la mejora del bienestar.
Educar y formar a los distintos profesionales de la salud y de la actividad física en el Método Pilates como técnica corporal.
Dotar a los alumnos de una herramienta fundamental como es la Técnica Pilates para el desarrollo de su profesión.
Diseñar, programar y utilizar adecuadamente los diferentes ejercicios del Método Pilates como una técnica dentro de la práctica profesional de cada alumno.
Utilizar las diferentes técnicas de Pilates con diferentes fines orientados a la salud o al acondicionamiento físico.
Desarrollar la creatividad para nuevas formas de acondicionamiento físico y mental utilizando las técnicas de Pilates.
Áreas de prescripción de los ejercicios de Pilates.
Objetivos del método Pilates en la mejora del aparato locomotor.
Patrones de ejercicios para la mejora funcional del cuerpo.
Profesorado altamente cualificado
El equipo docente combina un perfil clínico con una sólida preparación técnica y pedagógica, lo que garantiza un enfoque riguroso, seguro y profesional del método Pilates
Formación de calidad
basada en la ciencia
Testimonios
Nuestros alumnos opinan
FUNDAMENTOS DEL MÉTODO PILATES- MAT
Noelia Fernández Alonso
Directora de Pilates Evidence
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