Formación Online
CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE I
🗓️ Fechas:
Acceso inmediato tras la inscripción. Disfruta del contenido de forma ilimitada y durante 1 año, con soporte incluido.
⌚ Duración:
🕐 Horario:
Estudia a tu ritmo, en el momento que mejor se adapte a ti.
🟢 Incluye
Acceso ilimitado de por vida.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.
Foros.
Certificado (al completar los 3 módulos)
ℹ️ Otros Detalles:
El curso completo esta formado por tres módulos de aproximadamente 8 horas de duración cada uno. Cada Módulo se puede realizar de forma independiente. Puedes visualizar el material de forma ilimitada y al ritmo que desees con el soporte directo para cualquier duda sobre el mismo. Cuando finalices los tres módulos y tras el «apto» en el examen práctico ( que consiste en grabar una sesión impartiendo una clase), obtendrás el certificado de instructor.
CONSULTA LA INFO DE EL MODULO II DE PILATES HIPOPRESIVO Y MÓDULO III PILATES HIPOPRESIVO.
¿Cómo será esta formación?
Enfoque basado en evidencias científicas
Nuestra escuela integra estudios actuales sobre biomecánica, anatomía y neurociencia, lo que también la hace atractiva para fisioterapeutas, entrenadores y profesionales de la salud.
Material didáctico actualizado y completo
Manuales perfectamente elaborados y actualizados. Incorporamos imágenes anatómicas, secuencias progresivas y referencias científicas, algo que nos diferencia.
Descripción del curso
MÉTODO PILATES HIPOPRESIVO (MPH)
En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo en tus clases con un enfoque hacia la mejora de la salud y la prevención de las patologías.
Es un programa de entrenamiento de reeducación postural y respiratorio dirigido hacia la mejora de la conciencia postural y para prevenir disfunciones que pueden aparecer a lo largo de nuestra vida.
Aprenderás las tres técnicas fundamentales que integran el Método de Pilates Hipopresivo, así como nuevos ejercicios de integración al método Pilates.
Con esta nueva disciplina te daremos las pautas necesarias para la mejora de la condición física saludable buscando una reactivación de la musculatura abdominal y pélvica.
El método Pilates hipopresivo (MPH) combina todos los beneficios de las técnicas de abdominales hipopresivos así como todos los beneficios del método Pilates, ya que ambas técnicas pueden desarrollarse de forma conjunta en nuestras clases. Desarrollaremos ejercicios esenciales para la técnica hipopresiva así como nuevos conceptos aplicados al método Pilates.
Pilates Hipopresivo es una marca registrada por la oficina Española de Patentes y Marcas por el Ministerio de Industria, energía y turismo con fecha de concesión 8 de marzo del 2012 dentro del apartado de educación, formación, servicios de entrenamiento y actividades y culturales.
CONSULTA LA INFO DE EL MODULO II DE PILATES HIPOPRESIVO Y MÓDULO III PILATES HIPOPRESIVO
El curso completo esta formado por tres módulos de aproximadamente 8 horas de duración cada uno. Cada Módulo se puede realizar de forma independiente. Puedes visualizar el material de forma ilimitada y al ritmo que desees con el soporte directo para cualquier duda sobre el mismo. Cuando finalices los tres módulos y tras el «apto» en el examen práctico ( que consiste en grabar una sesión impartiendo una clase), obtendrás el certificado de instructor.
Reconocimiento en el ámbito profesional
Los cursos cumplen con los requisitos para la acreditación de horas en el Proceso de Evaluación y Acreditación de Competencias Profesionales PEAC y los señalados otorgan créditos CECs
Adaptamos el método clásico a las necesidades actuales
Actualizamos los ejercicios con modificaciones basadas en evidencias para poblaciones especiales, lesiones, tercera edad, embarazo, etc.
Formación presencial y online
Ofrecemos formación tanto en modalidad presencial como online (en directo o en diferido), lo que garantiza flexibilidad sin sacrificar la calidad educativa.
Temario
MÓDULO I
Introducción.
Respiración y técnica.
Conceptos de anatomía y fisiología.
Técnica de aspiración diafragmática (TAD)
Técnica postural hipopresiva (TPH)
Técnica de activación neuromuscular (TAN)
Ejercicios básicos y posiciones.
Pautas e indicaciones.
Correcciones.
Contraindicaciones.
Procedimiento, precauciones y competencias profesionales.
Fundamentos técnicos de iniciación, ejercicios, transiciones y progresiones.
Iniciación a la práctica de una sesión individualizada.
MÓDULO II
Valoración funcional y su anamnesis.
Evidencias científicas.
Conceptos de anatomía y fisiología abdomino-pélvica.
Ejercicios y posiciones intermedias.
Propiocepción y fortalecimiento.
Los ejercicios y sus transiciones y progresiones intermedias.
Metodológicas de la enseñanza.
Procedimientos para la creación de grupos reducidos.
MÓDULO III
Conceptos de la fisiología respiratoria.
Patologías relacionadas con la pared abdominal y la musculatura pélvica.
Integrando el MPH a metodologías de entrenamiento.
Ejercicios avanzados con un objetivo determinado.
Organización ( intensidad, duración y volumen) de la sesión para grupos colectivos.
Indicaciones verbales y táctiles.
Módulos
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO (TECNICA HIPOPRESIVA DIAFRAGMÁTICA)
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO (abdominales hipopresivos -parte teórica)
- CURSO PILATES HIPOPRESIVO (TECNICA ABDOMINAL HIPOPRESIVA DIAFRAGMÁTICA-PRINCIPIOS)
- CURSO ABDOMINALES HIPOPRESIVOS EJERCICIOS ESTÁTICOS
- CURSO ABDOMINALES HIPOPRESIVOS EJERCICIOS DINÁMICOS
Objetivos
Conocer las bases teóricas del MPH.
Conocer los beneficios de esta técnica.
Conceptos de fisiología y biomecánica aplicados a MPH.
Aprender los procesos de gestión de la presión intrabdominal.
Tener las herramientas básicas de aplicación de ejercicios para cada tipo de alumno.
Aprender los ejercicios básicos, intermedios y avanzados para su correcta aplicación.
Diseñar y desarrollar sesiones de Pilates Hipopresivo.
Profesorado altamente cualificado
El equipo docente combina un perfil clínico con una sólida preparación técnica y pedagógica, lo que garantiza un enfoque riguroso, seguro y profesional del método Pilates
Formación de calidad
basada en la ciencia
Testimonios
Nuestros alumnos opinan
CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE I
Noelia Fernández Alonso
Directora de Pilates Evidence
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Normas del curso
Una vez comprado el curso o workshop, tendrás acceso a visualizaciones ilimitadas, de carácter personal e intransferible.
Al tratarse de un contenido digital, el importe abonado no será reembolsable una vez activado el acceso.
Todo el contenido está protegido por derechos de autor. Queda prohibida la descarga, reproducción, cesión o difusióndel material, total o parcial, en cualquier medio.
El acceso al curso se concede mediante una licencia de uso personal y educativo, no comercial. La plataforma podrá bloquear el acceso en caso de detectar usos indebidos o no autorizados.
Al adquirir el curso, el cliente autoriza el tratamiento de sus datos personales por parte de Preducasalud y Pilates Evidence, conforme a la normativa vigente.
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Para cualquier incidencia técnica, puedes contactar con nosotros en formacion@pilatesevidence.com o en el 644 52 52 35.