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CURSO ONLINE PILATES REFORMER APLICADO AL MAT III
🗓️ Fechas:
Acceso inmediato tras la inscripción. Disfruta del contenido de forma ilimitada durante 1 año, con soporte incluido.
⌚ Duración:
🕐 Horario:
Estudia a tu ritmo, en el momento que mejor se adapte a ti.
🟢 Incluye
Acceso ilimitado de por vida.
Visualizaciones ilimitadas.
Vídeos explicativos del curso.
Artículos científicos y de interés.
Recursos y documentos descargables.
Plataforma para solventar tus dudas.
Foros.
Título del Curso.
ℹ️ Otros Detalles:
Consulta la información de los 2 módulos siguientes: REFORMER AL MAT I y REFORMER AL MAT II
¿Cómo será esta formación?
Enfoque basado en evidencias científicas
Nuestra escuela integra estudios actuales sobre biomecánica, anatomía y neurociencia, lo que también la hace atractiva para fisioterapeutas, entrenadores y profesionales de la salud.
Material didáctico actualizado y completo
Manuales perfectamente elaborados y actualizados. Incorporamos imágenes anatómicas, secuencias progresivas y referencias científicas, algo que nos diferencia.
Descripción del curso
En este curso de Pilates Reformer aplicado al mat (III) aprenderás y conocerás todos los ejercicios que se realizan en el repertorio de Pilates Reformer para aplicarlo al suelo.
No necesitas ningún conocimiento sobre reformer, ni maquinaria de Pilates. Nosotros te mostraremos como es el ejercicio en el reformer y te explicaremos la esencia de ese ejercicio y su aplicación en el suelo.
Trataremos su origen a través de la linea de enseñanza y visión de Bob Likiens, discípulo de Romana. Partiendo de la linea más clásica progresaremos hacia la más contemporánea, adaptándola a los diferentes grupos de población.
El programa consta de tres seminarios de 8 horas cada uno, donde te guiaremos y profundizaremos en la enseñanza de los ejercicios del Reformer aplicados al mat.
TEMARIO:
- LEG CIRCLES AND FROG
- LONG SPINE MASSEGE
- CORKSCREW AND TIC TOC
- KNEE STRETCH SERIES
- RUNNING
- PELVIC LIFT
- SIDE SUPPORT
- STAR
- FRONT SPLIT
- RUSSIAN SPLIT
- LONG SPLIT
- FRONT SPLIT INTO RUSSIAN SPLIT
- SIDE SPLIT
- RUSSIAN SQUATS
- ROMBOIDES, ESCALUPAR, MANGUITOS ROTADORES
- SECOND LONG BOX SERIES: PREP. SWAN
- SECOND LONG BOX SERIES: SWAN
- SECOND LONG BOX SERIES: HAMSTRING
- SECOND LONG BOX SERIES: LEG EXTENSION
- LONG BACK STRETCH
- CONTROL BACK
- JUMP SERIES
- SIDE STRETCH
Reconocimiento en el ámbito profesional
Los cursos cumplen con los requisitos para la acreditación de horas en el Proceso de Evaluación y Acreditación de Competencias Profesionales PEAC y los señalados otorgan créditos CECs
Adaptamos el método clásico a las necesidades actuales
Actualizamos los ejercicios con modificaciones basadas en evidencias para poblaciones especiales, lesiones, tercera edad, embarazo, etc.
Formación presencial y online
Ofrecemos formación tanto en modalidad presencial como online (en directo o en diferido), lo que garantiza flexibilidad sin sacrificar la calidad educativa.
Temario
Módulos
- CURSO REFORMER AL MAT III. 1-LEG CIRCLES AND FROG
- CURSO REFORMER AL MAT III. 2-LONG SPINE
- CURSO REFORMER AL MAT III. 3-CORKSCREW
- CURSO REFORMER AL MAT III. 4-KNEE STRETCH
- CURSO REFORMER AL MAT III. 5-RUNNING
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 6- PELVIS LIFT
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 7- SIDE SUPPORT
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 8-THE STAR
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 9-FRONT SPLIT
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 10-RUSSIAN SPLIT
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 11-LONG SPLIT
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 12-FRONT SPLIT AND RUSSIAN
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 13-SIDE SPLIT
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 14- RUSSIAN SQUAT
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 15 – ROMBOIDES AND MANGUITOS
- CURSO REFORMER AL MAT III. 16- SECOND LOG BOX SERIES- PREP. SWAN
- CURSO REFORMER AL MAT III. 17- SECOND LOG BOX SERIES- SWAN
- CURSO REFORMER AL MAT III. 18- SECOND LOG BOX SERIES_HAMSTRING
- CURSO REFORMER AL MAT III. 19- SECOND LOG BOX SERIES- LEG EXTENSION
- CURSO REFORMER AL MAT III. 20- LONG BACK STRETCH
- CURSO REFORMER AL MAT III. 21- CONTROL BACK
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 22. JUMP SERIES REF AL MAT
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. 23. SIDE STRETCH
- CURSO REFORMER AL AL MAT III. – CLASE
Objetivos
Conocer la esencia del Pilates clásico y su aplicación a una metodología más contemporánea.
Conocer los ejercicios del reformer y aplicarlos a uso de la colchoneta en el suelo.
Aprender las pautas más importantes de cada ejercicio del reformer aplicado al mat así como su aplicación desde los principios del método.
Aprender la biomecánica y anatomía de cada ejercicio del reformer al mat en cada acción motriz.
Saber programar y diseñar sesiones de los ejercicios del reformer aplicados al mat.
Profesorado altamente cualificado
El equipo docente combina un perfil clínico con una sólida preparación técnica y pedagógica, lo que garantiza un enfoque riguroso, seguro y profesional del método Pilates
Formación de calidad
basada en la ciencia
Testimonios
Nuestros alumnos opinan
CURSO ONLINE PILATES REFORMER APLICADO AL MAT III
Noelia Fernández Alonso
Directora de Pilates Evidence
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Normas del curso
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