CURSO DE PILATES: «HERNIA DISCAL Y CONTROL MOTOR»- online

En este curso aprenderás todo lo necesario para profundizar en las causas de la hernia discal lumbar y su aplicación al método Pilates como medio de prevención y mejora de la salud a través del control motor. GATE CONTROL SYSTEM es un sistema de ejercicios y movimientos programados para la inhibición del dolor, concebido, elaborado […]

PILATES 3ª EDAD- ESPECIALIZACIÓN

La práctica del método PILATES EN LA 3ª EDAD, cada día tiene más adeptos, la posibilidad de adaptar los ejercicios a diferentes niveles y/o patologías además de ayudar a prevenir o aliviar dolores crónicos hace del Pilates un ejercicio ideal para llevar a cabo en edad avanzada. En este curso aprenderemos los aspectos fundamentales que nos […]

CURSO DE PILATES, IMPLEMENTOS Y CORRECTOR DE ESPINA- ESPECIALIZACIÓN

En este curso aprenderemos a trabajar y sacar el máximo partido a nuestras sesiones con los diferentes materiales que se utilizan en Pilates, incluyendo Glidings, Discos propioceptivos y Balance Body entre otros. Además se presenta el corrector de espina, un aparato que se utiliza para mejorar la postura, la alineación vertebral y la fuerza de […]

CURSO DE TENDINOPATÍAS Y PILATES- MIEMBRO SUPERIOR- online

Las tendinopatías constituyen una patología frecuente, que atormenta a deportistas, fisioterapeutas, entrenadores… debido al miedo a abordarlas desde el desconocimiento de su mecanismo y evolución. ¿Se debe guardar reposo, realizar estiramientos, entrenamiento de fuerza…? Son sólo algunas de las cuestiones que dificilmente quedan aclaradas al consultar con distintos profesionales. En este curso abordaremos la evidencia […]

CURSO DE TENDINOPATÍAS Y PILATES- MIEMBRO INFERIOR- online

Las tendinopatías constituyen una patología frecuente, que atormenta a deportistas, fisioterapeutas, entrenadores… debido al miedo a abordarlas desde el desconocimiento de su mecanismo y evolución. ¿Se debe guardar reposo, realizar estiramientos, entrenamiento de fuerza…? Son sólo algunas de las cuestiones que dificilmente quedan aclaradas al consultar con distintos profesionales. En este curso abordaremos la evidencia […]

CURSO SPINE STABILITY (DOLOR LUMBAR I)

En este curso obtendrás una visión integral del control motor para la columna vertebral en relación con el dolor lumbar crónico.

Se presentarán los últimos avances en investigaciones y prácticas en el campo del control de la columna vertebral, dando un enfoque integral sobre la activación motora del core y su repercusión en las lumbalgias y el suelo pélvico (SP).

CURSO SPINE STABILITY – PILATES Y DOLOR LUMBAR II- LOS EJERCICIOS ONLINE

ESTE CURSO TIENE 16 CRÉDITOS NPCP
La formación tiene una duración 25 horas online
HORARIOS: LIBRE.

En Pilates y Dolor lumbar conocerás todos los ejercicios necesarios para la mejora de esta delicada zona.Tendrás las últimas actualizaciones y conocimientos necesarios para afrontar una sesión para personas con dolor lumbar.Aprenderás a trabajar con este tipo de población con casos reales.

CURSO SPINE STABILITY- PATOLOGÍAS RAQUÍDEAS ONLINE

En este curso de Pilates aplicado a patologías raquídeas aprenderás a manejar las herramientas más efectivas para el abordaje de patologías como la escoliosis, hiperlordosis, hipercifosis y espondilolistesis a través del método pilates de una forma teórico-práctica.

CURSO DE PILATES WALL CON RAFA HUMANES.-

Aprovecha esta oportunidad para mejorar tu bienestar físico y mental. ¡No te lo pierdas!

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE.

En este curso aprenderás a dirigir tus propias clases, profundizarás en los ejercicios básicos, intermedios y avanzados. Conocerás como utilizar el material en todas sus posibilidades. En este curso se utilizan los brazos del columpio ( estribos) y el cuerpo del Columpio.

PILATES ESCOLIOSIS, HIPERLORDOSIS E HIPERCIFOSIS en online.

BLOQUE I: ESTUDIOS Y CONCLUSIONES SOBRE LA ESCOLIOSIS, HIPERCIFOSIS E HIPERLORDOSIS EN EL MÉTODO PILATES (ONLINE). Conceptualización. Aportaciones de la practica del método Pilates a la escoliosis, hipercifosis e hiperlordosis. Evidencias científicas aplicadas a esta población. Test de valoración para estas patologías. Beneficios que aporta el método Pilates a estas patologías. Contraindicaciones. Fundamentos del método […]

CURSO SUELO PÉLVICO Y PILATES ONLINE

El curso de Pilates y suelo pélvico tiene como objetivo acercar las nuevas actualizaciones del  trabajo del suelo pélvico a todos los profesionales  del mundo del Pilates. Profundizaremos en las diferentes patologías y valoraciones funcionales para así poder aplicar diferentes ejercicios de pilates según lo más indicado para cada alumna.

CURSO DE PILATES: «OPEN YOUR BACK» ONLINE

Curso de Pilates enfocado a la mejora de la postura y la apertura de la parte dorsal, así como la movilidad de la columna a través de los ejercicios de Pilates.

CURSO PILATES HIIT ONLINE (NUEVA EDICIÓN)

10 horas de formación.
Hoy en día los ejercicios de corta duración y alta intensidad están siendo una de las bases más importantes para la mejora cardio-respiratoria, por ello, hemos unido los ejercicios de Pilates con un sistema de entrenamiento de alta intensidad.

CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE

En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo a tus clases con un enfoque hacia la mejora de la prevención y mejora de la salud.

CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE II

En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo a tus clases con un enfoque hacia la mejora de la prevención y mejora de la salud.

CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE III

En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo a tus clases con un enfoque hacia la mejora de la prevención y mejora de la salud.

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE

Durante el embarazo el organismo se ha alterado por completo para satisfacer las necesidades de desarrollo del feto, por lo que tras el nacimiento del bebé se inicia la llamada recuperación postparto, una adecuada progresión y Pilates, serán nuestros grandes aliados.

CURSO ONLINE PILATES REFORMER APLICADO AL MAT (I)

En este curso aprenderás y conocerás todos los ejercicios que se realizan en el repertorio de Pilates Reformer para aplicarlo al suelo. No necesitas ningún conocimiento sobre reformer, ni maquinaria de Pilates. Nosotros te mostraremos como es el ejercicio en el reformer y te explicaremos la esencia de ese ejercicio y su aplicación en el […]

CURSO ONLINE PILATES REFORMER APLICADO AL MAT II

En este curso de Pilates Reformer aplicado al mat (II) aprenderás y conocerás todos los ejercicios que se realizan en el repertorio de Pilates Reformer para aplicarlo al suelo.

CURSO ONLINE PILATES REFORMER APLICADO AL MAT III

En este curso de Pilates Reformer aplicado al mat (III) aprenderás y conocerás todos los ejercicios que se realizan en el repertorio de Pilates Reformer para aplicarlo al suelo.

CURSO SPINE STABILITY III- PILATES Y DOLOR CERVICAL

Los alumnos aprenderán a manejar las herramientas más efectivas para el abordaje de patologías cervicales a través del método pilates de una forma teórico-práctica.

CURSO PILATES Y ANATOMÍA: LA COLUMNA VERTEBRAL

En esta formación queremos darte una visión desde 4 puntos de vista diferentes, desde la anatomía musculo-esquelética pasando por la anatomía del tejido fascial, conociendo la patología discal de la columna vertebral y finalizando con la anatomía y el Pilates.

NUEVO CURSO PILATES HIPOPRESIVO, POSTPARTO Y MAMÁ Y BEBÉ

Con PILATES HIPOPRESIVO, aprenderás los principios básicos de los abdominales hipopresivos y profundizarás en el aprendizaje práctico hipopresivo. También conocerás los ejercicios de activación abdominal hipopresiva así como los ejercicios de aspiración diafragmática.
Con el CURSO POSTPARTO MAMÁ Y BEBÉ, conocerás los fundamentos científicos que sustentan la aplicación del método Pilates en este campo, desarrollarás programas específicos de Pilates para un tipo de población específica y conocerás las pautas para un correcto desarrollo de los ejercicios específicos para post-parto en contacto con el bebé.
Además mejorarás las estrategias de instrucción para los alumnos que dirigirán clases y conocerás los ejercicios para una mejora de la integridad física para este tipo de población