CURSO PILATES EMBARAZO

BLOQUE I: ESTUDIOS Y CONCLUSIONES SOBRE EL MÉTODO PILATES.

Evidencias científicas del método Pilates para el embarazo.

BLOQUE II: FUNDAMENTOS DEL PERÍODO PRENATAL

1. A) Fundamentos para prenatal primer, segundo y tercer trimestre.
2. Pautas a tener en cuenta en los diferentes trimestres de gestación
3. Trabajo de respiración
4. Trabajo de suelo pélvico
5. Ejercicios recomendados para mujeres embarazadas
6. Organización de sesiones

BLOQUE III: EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA EMBARAZADAS APLICADOS AL MAT.

1. Ejercicios contraindicados.
2. Ejercicios que mejoran los movimientos de nutación y contranutación.
3. Movimientos que desarrollan una buena movilidad y colocación del feto.
4. Movimientos que se pueden realizar en la dilatación de la mujer.
5. Como disminuir las posibles cesáreas con Pilates.
6. Ejercicios que ayudan a la embarazada.
7. Ejercicios de preparación al parto.

CURSO PILATES NIÑOS

BLOQUE I: PILATES Y EL NIÑO

BLOQUE II: DESARROLLO EVOLUTIVO DEL NIÑO

BLOQUE III: METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA

• El juego como método de aprendizaje
• Pilates como herramienta de aprendizaje

BLOQUE IV: REEDUCACIÓN POSTURAL Y PILATES

BLOQUE V: EJERCICIOS Y SU PLANIFICACIÓN

• Ejercicios aplicados a Pilates
• Elaborar una sesión tipo para niños
• Elaborar una sesión tipo para adolescentes

CURSO PILATES EMBARAZO

• Conocer fundamentos científicos que sustentan la aplicación del método Pilates.
• Pautas para un correcto desarrollo de los ejercicios específicos para el mat y la maquinaria durante el embarazo.
• Desarrollar un programa específicopara esta población especial.
• Conocer y aplicar pautas para un correcto desarrollo de los ejercicios por trimestresde gestación.
• Mejorar pautas de instrucción para las clases.
• Conocer y aplicar los ejercicios que generan mejora en este tipo de población así como ejercicios contraindicados.
• Facilitar la labor profesional formando a expertos para que posteriormente puedan tener una inserción en el mundo laboral con un amplio conocimiento en el método Pilates y en el sector de Pilates prenatal

CURSO PILATES NIÑOS

• Conocer las etapas del desarrollo del niño y adolescente
• Desarrollar un programa específico para la población.
• Conocer y aplicar pautas para un correcto desarrollo de los ejercicios de Pilates con un componente lúdico.
• Conocer y aplicar ejercicios para estimular el crecimiento emocional, intelectual y motor del niño/adolescente.
• Mejorar pautas de instrucción para las clases a través de un uso correcto de la metodología.
• Facilitar la labor profesional formando a expertos para que posteriormente puedan tener una inserción en el mundo laboral con un amplio conocimiento en el método Pilates y en el sector de Pilates niños.

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