blog archivos - Página 3 de 6 - Pilates Evidence

DESCUBRE NUESTRA

NUEVA PLATAFORMA
DE FORMACIÓN ONLINE

El nuevo "Netflix" del Pilates

Más de 150h de cursos, Webinars y Clases.

DESCUBRIR
 

DESCUBRE NUESTRA

NUEVA PLATAFORMA
DE FORMACIÓN ONLINE

El nuevo "Netflix" del Pilates

Más de 150h de cursos, Webinars y Clases.

DESCUBRIR
 
PILATES PARA LA SALUD MENTAL

PILATES PARA LA SALUD MENTAL

HACER PILATES ES BUENO PARA LA SALUD MENTAL Las ventajas del Pilates respecto a otras modalidades ¿Sabías que es muy aconsejable practicar Pilates para la salud mental? Es bien sabido que hacer ejercicio y practicar deporte es bueno para la salud física y mental. A...
PILATES PARA LA ESCOLIOSIS

PILATES PARA LA ESCOLIOSIS

¿SON BUENOS LOS EJERCICIOS DE PILATES PARA LA ESCOLIOSIS? Sobre el método Pilates El Pilates es un sistema de ejercicios que se centra en el movimiento controlado, el estiramiento y la respiración. Actualmente, su popularidad se debe no solo a sus beneficios para el...
¿QUÉ ES EL PILATES BARRE?

¿QUÉ ES EL PILATES BARRE?

¿EN QUÉ CONSISTE EL PILATES BARRE? Pilates Barre = Pilates + Ballet Pilates Barre es una de las últimas tendencias en el método Pilates, aunque existen ciertas diferencias entre ambas disciplinas. Se trata de un entrenamiento que nos ayudará a ganar resistencia a la...
¿CÓMO SER INSTRUCTOR DE PILATES?

¿CÓMO SER INSTRUCTOR DE PILATES?

¿QUIERES SER INSTRUCTOR/A DE PILATES? Introducción a los beneficios de practicar Pilates Ser instructor de Pilates es una de las profesiones más demandadas y con más oferta hoy en día en el campo de la educación física y la salud corporal. Es por ello por lo que hay...
MANGUITOS ROTADORES-EJERCICIOS DE PILATES

MANGUITOS ROTADORES-EJERCICIOS DE PILATES

LA FUNCIÓN DE LOS MANGUITOS ROTADORES Introducción anatómica de los manguitos rotadores En este artículo tan interesante de hoy, escrito por Angie Gómez Ordóñez, veremos la función de los MANGUITOS ROTADORES, además de EJERCICIOS DE PILATES ONLINE. El hombro es una...