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NUEVA PLATAFORMA
DE FORMACIÓN ONLINE

El nuevo "Netflix" del Pilates

Más de 150h de cursos, Webinars y Clases.

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El nuevo "Netflix" del Pilates

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Todos los cursos online

CURSO PILATES MÁQUINAS ONLINE

190€

En este curso aprenderás a dirigir tus propias clases, profundizarás en los ejercicios básicos, intermedios y avanzados del Reformer, Cadillac, Silla y Barrel.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO PILATES E HIPERTENSIÓN ARTERIAL online

90€

En esta formación aprenderemos las bases fisiopatológicas de la HTA, componente del Síndrome Metabólico. Aprenderemos a estratificar el riesgo cardiovascular en el paciente hipertenso. Revisaremos la literatura existente acerca de las respuestas esperadas y los beneficios del ejercicio físico en el control de la PA, las modalidades de entrenamiento recomendadas por las guías y las consideraciones y precauciones de seguridad en el diseño de sesiones de Pilates adaptadas a la realidad psicobiológica del individuo hipertenso.

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Nivel: para todos

CURSO PILATES REFORMER ONLINE

90€

En este curso aprenderás a dirigir tus propias clases, profundizarás en los ejercicios básicos, intermedios y avanzados del Reformer.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 3ª EDIC.

60€

Dominarás el repertorio clásico del Pilates, pero además tendrás un enfoque más contemporáneo del método, enriquecido por las nuevas tendencias en movimiento y el respaldo de las últimas investigaciones en ejercicio.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 2ª EDIC.

690€

Dominarás el repertorio clásico del Pilates, pero además tendrás un enfoque más contemporáneo del método, enriquecido por las nuevas tendencias en movimiento y el respaldo de las últimas investigaciones en ejercicio.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO PILATES COLUMPIO ONLINE

295€

PRECIO TOTA: 295 euros.
En este curso aprenderás a dirigir tus propias clases, profundizarás en los ejercicios básicos, intermedios y avanzados. Conocerás como utilizar el material en todas sus posibilidades.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE

5.00 (9)

120€
90€

En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo a tus clases con un enfoque hacia la mejora de la prevención y mejora de la salud.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE II

5.00 (7)

120€
90€

En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo a tus clases con un enfoque hacia la mejora de la prevención y mejora de la salud.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE III

5.00 (2)

120€
90€

En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo a tus clases con un enfoque hacia la mejora de la prevención y mejora de la salud.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE

5.00 (1)

120€
90€

Durante el embarazo el organismo se ha alterado por completo para satisfacer las necesidades de desarrollo del feto, por lo que tras el nacimiento del bebé se inicia la llamada recuperación postparto, una adecuada progresión y Pilates, serán nuestros grandes aliados.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO PILATES HIIT ONLINE (NUEVA EDICIÓN)

5.00 (2)

120€
90€

10 horas de formación.
Hoy en día los ejercicios de corta duración y alta intensidad están siendo una de las bases más importantes para la mejora cardio-respiratoria, por ello, hemos unido los ejercicios de Pilates con un sistema de entrenamiento de alta intensidad.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO SUELO PÉLVICO Y PILATES ONLINE

4.80 (5)

120€
90€

El curso de Pilates y suelo pélvico tiene como objetivo acercar las nuevas actualizaciones del  trabajo del suelo pélvico a todos los profesionales  del mundo del Pilates. Profundizaremos en las diferentes patologías y valoraciones funcionales para así poder aplicar diferentes ejercicios de pilates según lo más indicado para cada alumna.

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Nivel: para todos
Impartido por:

CURSO ONLINE PILATES REFORMER APLICADO AL MAT (I)

5.00 (12)

120€
90€

En este curso aprenderás y conocerás todos los ejercicios que se realizan en el repertorio de Pilates Reformer para aplicarlo al suelo. No necesitas ningún conocimiento sobre reformer, ni maquinaria de Pilates. Nosotros te mostraremos como es el ejercicio en el reformer y te explicaremos la esencia de ese ejercicio y su aplicación en el […]

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO ONLINE PILATES REFORMER APLICADO AL MAT II

5.00 (3)

120€
90€

En este curso de Pilates Reformer aplicado al mat (II) aprenderás y conocerás todos los ejercicios que se realizan en el repertorio de Pilates Reformer para aplicarlo al suelo.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO ONLINE PILATES REFORMER APLICADO AL MAT III

5.00 (3)

120€
90€

En este curso de Pilates Reformer aplicado al mat (III) aprenderás y conocerás todos los ejercicios que se realizan en el repertorio de Pilates Reformer para aplicarlo al suelo.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO SPINE STABILITY- PATOLOGÍAS RAQUÍDEAS ONLINE

5.00 (3)

250€

En este curso de Pilates aplicado a patologías raquídeas aprenderás a manejar las herramientas más efectivas para el abordaje de patologías como la escoliosis, hiperlordosis, hipercifosis y espondilolistesis a través del método pilates de una forma teórico-práctica.

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Nivel: instructores
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO SPINE STABILITY (DOLOR LUMBAR I)

4.86 (7)

250€

En este curso obtendrás una visión integral del control motor para la columna vertebral en relación con el dolor lumbar crónico.

Se presentarán los últimos avances en investigaciones y prácticas en el campo del control de la columna vertebral, dando un enfoque integral sobre la activación motora del core y su repercusión en las lumbalgias y el suelo pélvico (SP).

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Nivel: instructores
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO SPINE STABILITY – PILATES Y DOLOR LUMBAR II- LOS EJERCICIOS ONLINE

4.89 (9)

250€

ESTE CURSO TIENE 8 CRÉDITOS PMA (CEC´S)
La formación tiene una duración 25 horas online
HORARIOS: LIBRE.

En Pilates y Dolor lumbar conocerás todos los ejercicios necesarios para la mejora de esta delicada zona.Tendrás las últimas actualizaciones y conocimientos necesarios para afrontar una sesión para personas con dolor lumbar.Aprenderás a trabajar con este tipo de población con casos reales.

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Nivel: instructores
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO SPINE STABILITY III- PILATES Y DOLOR CERVICAL

5.00 (3)

250€

Los alumnos aprenderán a manejar las herramientas más efectivas para el abordaje de patologías cervicales a través del método pilates de una forma teórico-práctica.

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Nivel: instructores
Impartido por: PACO GARCÍA FUENTES

PILATES Y OSTEOPOROSIS (ejercicios para el mat)

4.67 (3)

69€
49€

En este seminario de 4 horas de duración profundizaremos en esta patología, analizando tipos, causas, síntomas, diagnóstico,…..

Además, a través de la evidencia científica, justificaremos las aportaciones que el método Pilates puede aplicar a su tratamiento y prevención.

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Nivel: para todos

CLASE ONLINE DE PILATES EVIDENCE FLOW 2

5.00 (1)

9.90€

Inscríbete en esta clase y juntos disfrutaremos de las posibilidades de movimiento de la mano de Rafa Humanes en esta 2ª sesión EVIDENCE FLOW.
Tienes el acceso ilimitado por lo cual puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CLASE DE PILATES MAT AVANZADA

5.00 (1)

14.90€

Inscríbete en esta clase de Pilates Avanzado y experimentarás las posibilidades de tu cuerpo y la mejora física y mental. Puedes realizarla de forma ilimitada y retarte a mejorar cada semana su práctica de la mano de Rafael Humanes. Podrás consultar cualquier duda o inquietud. *Clase impartida en el evento «The Reality Formación»

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CLASE DE PLAY CORE PILATES ONLINE.

5.00 (1)

14.90€

Inscríbete en esta clase de Play Core y juntos jugaremos a retar a nuestro Core de de la mano de Rafa Humanes.
Tienes el acceso ilimitado por lo cual puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CLASE DE PILATES HIIT ONLINE.

5.00 (3)

14.90€

Inscríbete en esta clase de Pilates HIIT ONLINE y juntos disfrutaremos de las posibilidades de movimiento y aumento de energía de la mano de Rafa Humanes.
Tienes el acceso ilimitado por lo cual puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

THE REALITY..

69.90€

  Una formación inédita, jamás realizada, donde no solo aprenderás sino que también estarás muy cerca de los protagonistas. Disfrutarás de un REALITY EN VIVO, y verás como los profesores preparan sus clases, cursos y destaparan sus secretos más insólitos. TE LO VAS A PERDER?

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Nivel: para todos

CURSO PILATES Y ANATOMÍA: LA COLUMNA VERTEBRAL

5.00 (5)

120€
90€

En esta formación queremos darte una visión desde 4 puntos de vista diferentes, desde la anatomía musculo-esquelética pasando por la anatomía del tejido fascial, conociendo la patología discal de la columna vertebral y finalizando con la anatomía y el Pilates.

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CLASE DE EVIDENCE FLOW PILATES ONLINE.

5.00 (3)

14.90€

Inscríbete en esta clase de EVIDENCE FLOW ONLINE y juntos disfrutaremos de las posibilidades de movimiento de la mano de Rafa Humanes.
Tienes el acceso ilimitado por lo cual puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CLASE DE PILATES Y ESCOLIOSIS ONLINE.

5.00 (5)

14.90€

Inscríbete en esta clase de PILATES y ESCOLIOSIS ONLINE y juntos disfrutaremos de los mejores ejercicios para trabajar con estas personas de la mano de Rafa Humanes.
Tienes el acceso ilimitado por lo cual puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CLASE DE PILATES ONLINE CON MANUEL ALCAZAR

5.00 (8)

14.90€

A través del trabajo que Manuel lleva con sus alumnos a lo largo de los años, podrás aprender desde casa las últimas novedades y aplicaciones que está desarrollando en Australia con el BALANCE STICK de Pilates tanto en sus clases on-line, como presenciales.
Dispones de acceso ilimitado por lo que puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

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Nivel: para todos
Impartido por: MANUEL ALCAZAR

THE REALITY

5.00 (3)

69.90€

  Una formación inédita, jamás realizada, donde no solo aprenderás sino que también estarás muy cerca de los protagonistas. Disfrutarás de un REALITY EN VIVO, y verás como los profesores preparan sus clases, cursos y destaparan sus secretos más insólitos. TE LO VAS A PERDER?  

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CLASE DE PILATES CON TOALLA (ONLINE)

5.00 (1)

12.90€

Olvídate de utilizar la toalla sólo para echarla en la colchoneta¡¡¡¡ Descubre todas las posibilidades que te da este material y disfruta de una nueva forma para desarrollar tus sesiones de Pilates. La toalla te ofrece una amplia posibilidad de movilidad así como da facilidad para desarrollar los movimientos. En este clase aprenderás a exprimir […]

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

INSTRUCTOR DE PILATES E HIPOPRESIVOS PARA FISIOTERAPEUTAS

950€

DESCRIPCIÓN El Programa de formación para profesionales del sector de la sanidad, es un curso completo de estudio que abarca los principios del método así como los ejercicios del Matwork como herramientas de aplicación para fisioterapeutas. El plan de estudios proporciona conocimientos en relación con cada ejercicio: Propósito, Enfoque Muscular, Seguridad y Posicionamiento del cliente […]

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CLASE DE PILATES SUELO ONLINE

5.00 (4)

0€

Nuestra base de trabajo y esencia del método, son los principios y fundamentos del Pilates. Es por ello que en esta clase aparentemente sencilla y fácil de ejecutar repasarás los puntos mas importantes que hay que tener siempre presentes para realizar un Pilates de calidad.

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CURSO INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE.

5.00 (14)

690€
621€

PRECIO TOTAL: 690 € . Con nuestros cursos de Pilates Suelo (Matwork) , serás capaz de enseñar los principios del método y tener criterio al aplicarlos, identificando patrones posturales y de movimiento. Vas a adquirir los conocimientos necesarios para proponer los ejercicios más adecuados para cada alumno dentro de una programación, dando respuesta profesional al […]

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CLASE GRATIS DE PILATES CON RAÚL ÁVALOS

5.00 (2)

0€

Inscríbete en esta clase de Pilates GRATUITA y juntos disfrutaremos de las posibilidades de movimiento de la mano de RAÚL ÁVALOS.
Tienes el acceso ilimitado por lo cual puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

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Nivel: para todos
Impartido por: RAÚL ÁVALOS

CLASE MOVILIDAD DE COLUMNA

24.99€
12.99€

Una sesión dedicada a movilizar tu columna y tu cuerpo con movimientos en tres dimensiones y con sensaciones agradables de movilidad. Disfruta de una clase enriquecedora para ti y para tus alumnos utilizando simplemente un taburete.

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PILATES PARA LA FAMILA

12€

Haz Pilates en casa con toda tu familia (niños, padres, abuelos, etc) de forma facil y divertida.

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I PILATES SOLIDARIO EN LA LUCHA CONTRA EL ALZHEIMER

5.00 (1)

0€

Pasaremos un buen rato disfrutando de una clase de Pilates para todos los públicos, cualquier persona podrá disfrutar de este día desde casa con un pequeño espacio, no se necesita nada especifico solo ganas de pasarlo bien. Podeis hacer la donación en cualquier momento , INCLUSO AHORA¡¡ La donación será integra para la Asociación de […]

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CURSO PILATES MÁQUINAS EN ASTURIAS online mixto.

5.00 (10)

690€

En este curso aprenderás a dirigir tus propias clases, profundizarás en los ejercicios básicos, intermedios y avanzados del Reformer, Cadillac, Silla y Barrel.

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II CONGRESO INTERNACIONAL ONLINE HEALTH & SCIENCE PILATES (PREMIUM)

120€

CLICK EN LA FOTOGRAFIA PARA VER TODA LA INFORMACIÓN Desde Pilates Evidence, tenemos el placer de presentaros el II CONGRESO ONLINE HEALTH & SCIENCE PILATES. Los amantes del Pilates tenemos un maravilloso punto de encuentro sin fronteras dirigido por 24 ponentes internacionales que nos muestran diferentes Masterclass y Workshops.  Al adquirir este Congreso con ENTRADA PREMIUM ( 120 €.) tendrás incluido: […]

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CURSO INSTRUCTOR DE PILATES MÁQUINAS- MADRID.

190€

El Programa de formación de profesores de Pilates Evidence incluye toda la maquinaria original de Pilates: Reformer, Cadillac, silla y Barrel.

Trabajarás con todo tipo de alumnos, clases y aparatos. Cuando finalice el curso tendrás la capacidad de desarrollar sesiones privadas, semiprivadas y grupales, y dominarás a la perfección todos los aparatos.  A través de la formación que los alumnos recibirán en Pilates Evidence aprenderás lo más importante, conocer verdaderos casos reales y saber enfrentarse a diferentes situaciones.

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TRABAJO DE SUELO PÉLVICO

15.99€
9.99€

Este curso incluye: Acceso ilimitado de por vida. Vídeos explicativos del curso. Artículos científicos y de interés. Recursos descargables. Plataforma para solventar tus dudas. Foros. Sobre este curso: La prevalencia media de incontinencia urinaria en las mujeres en España, si consideramos cualquier tipo de incontinencia y también cualquier tipo de severidad, se estima en torno […]

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TRABAJO ABDOMINAL

15.00€
6.99€

A lo largo de este curso aprenderás como gestionar de forma correcta la presión intra-abdominal y os enseñaremos como hay que realizar de forma correcta una buena flexión dorsal.

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Impartido por: Rafael Humanes

TRANSVERSO ABDOMINAL

15.99€
8.99€

A lo largo de este curso aprenderás una serie de ejercicios orientados a reeducar la musculatura abdominal. Conocerás como identificar la activación del TRA evitando así contracciones innecesarias de otra musculatura

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

LA RESPIRACIÓN

5.00 (1)

16.99€
9.99€

Este curso incluye: Acceso ilimitado de por vida. Vídeos explicativos del curso. Artículos científicos y de interés. Recursos descargables. Plataforma para solventar tus dudas. Foros. Sobre este curso: La respiración es parte fundamental de tus sesiones de Pilates. En este curso te daremos las bases y herramientas más importantes para trabajar con el sistema respiratorio […]

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

CURSO PILATES COLUMPIO EN ASTURIAS (parte online)

PILATES COLUMPIO (PCO) es una formación de calidad con una duración de 15 horas presenciales. PCO es un sistema de ejercicios que mejora el bienestar de la columna vertebral y la integración total del cuerpo así como la amplitud de movimientos de todas las articulaciones para el desarrollo funcional de tu vida diaria. Consiste en […]

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Nivel: instructores
Impartido por: Rafael Humanes

EL CIEN

15.99€
8.99€

Sobre este curso Quieres profundizar sobre este ejercicio? En este apartado del cien o Hundred daremos una visión fundamentada en aspectos biomecánicos y anatómicos para una correcta ejecución. Te ensañaremos los mejores ejercicios para progresar con tus alumnos de forma fácil y segura. Daremos pautas para realizar diferentes táctiles y asistencias que te ayudaran a […]

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Nivel: para todos
Impartido por: Rafael Humanes

PILATES Y MOVIMIENTO EN 20 MIN

12.99€
3.99€

Ideal para realizar en 20 minutos una sesion de pilates y movimiento.

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Impartido por: Rafael Humanes