Todos los cursos online

CLASE ONLINE DE PILATES EVIDENCE FLOW 2

Inscríbete en esta clase y juntos disfrutaremos de las posibilidades de movimiento de la mano de Rafa Humanes en esta 2ª sesión EVIDENCE FLOW.
Tienes el acceso ilimitado por lo cual puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

CLASE DE PILATES Y ESCOLIOSIS ONLINE.

Inscríbete en esta clase de PILATES y ESCOLIOSIS ONLINE y juntos disfrutaremos de los mejores ejercicios para trabajar con estas personas de la mano de Rafa Humanes.
Tienes el acceso ilimitado por lo cual puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

CLASE DE PILATES HIIT ONLINE.

Inscríbete en esta clase de Pilates HIIT ONLINE y juntos disfrutaremos de las posibilidades de movimiento y aumento de energía de la mano de Rafa Humanes.
Tienes el acceso ilimitado por lo cual puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

CLASE DE PILATES SUELO ONLINE

Nuestra base de trabajo y esencia del método, son los principios y fundamentos del Pilates. Es por ello que en esta clase aparentemente sencilla y fácil de ejecutar repasarás los puntos mas importantes que hay que tener siempre presentes para realizar un Pilates de calidad.

CLASE GRATIS DE PILATES CON RAÚL ÁVALOS

Inscríbete en esta clase de Pilates GRATUITA y juntos disfrutaremos de las posibilidades de movimiento de la mano de RAÚL ÁVALOS.
Tienes el acceso ilimitado por lo cual puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

CLASE DE PILATES CON TOALLA (ONLINE)

Olvídate de utilizar la toalla sólo para echarla en la colchoneta¡¡¡¡ Descubre todas las posibilidades que te da este material y disfruta de una nueva forma para desarrollar tus sesiones de Pilates. La toalla te ofrece una amplia posibilidad de movilidad así como da facilidad para desarrollar los movimientos. En este clase aprenderás a exprimir […]

CLASE DE PILATES ONLINE CON MANUEL ALCAZAR

A través del trabajo que Manuel lleva con sus alumnos a lo largo de los años, podrás aprender desde casa las últimas novedades y aplicaciones que está desarrollando en Australia con el BALANCE STICK de Pilates tanto en sus clases on-line, como presenciales.
Dispones de acceso ilimitado por lo que puedes llevarla a cabo y revisarla cuantas veces quieras y en tu horario.

PILATES PARA LA FAMILA

Haz Pilates en casa con toda tu familia (niños, padres, abuelos, etc) de forma facil y divertida.

CLASE MOVILIDAD DE COLUMNA

Una sesión dedicada a movilizar tu columna y tu cuerpo con movimientos en tres dimensiones y con sensaciones agradables de movilidad. Disfruta de una clase enriquecedora para ti y para tus alumnos utilizando simplemente un taburete.

TRABAJO ABDOMINAL

A lo largo de este curso aprenderás como gestionar de forma correcta la presión intra-abdominal y os enseñaremos como hay que realizar de forma correcta una buena flexión dorsal.

TRANSVERSO ABDOMINAL

A lo largo de este curso aprenderás una serie de ejercicios orientados a reeducar la musculatura abdominal. Conocerás como identificar la activación del TRA evitando así contracciones innecesarias de otra musculatura

LA RESPIRACIÓN

Este curso incluye: Acceso ilimitado de por vida. Vídeos explicativos del curso. Artículos científicos y de interés. Recursos descargables. Plataforma para solventar tus dudas. Foros. Sobre este curso: La respiración es parte fundamental de tus sesiones de Pilates. En este curso te daremos las bases y herramientas más importantes para trabajar con el sistema respiratorio […]

EL CIEN

Sobre este curso Quieres profundizar sobre este ejercicio? En este apartado del cien o Hundred daremos una visión fundamentada en aspectos biomecánicos y anatómicos para una correcta ejecución. Te ensañaremos los mejores ejercicios para progresar con tus alumnos de forma fácil y segura. Daremos pautas para realizar diferentes táctiles y asistencias que te ayudaran a […]

PILATES Y MOVIMIENTO EN 20 MIN

Ideal para realizar en 20 minutos una sesion de pilates y movimiento.

CURSO PILATES HIIT ONLINE

8 horas de formación. Hoy en día los ejercicios de corta duración y alta intensidad están siendo una de las bases más importantes para la mejora cardio-respiratoria, por ello, hemos unido los ejercicios de Pilates con un sistema de entrenamiento de alta intensidad.

CURSO PILATES HIIT ONLINE (1ª EDICIÓN)

1ª EDICIÓN COMPLETA PUEDES INSCRIBIRTE EN LA 2ª EDICIÓN PINCHA AQUÍ PRECIO: 120 euros. 8 horas de formación

CURSO PILATES HIIT ONLINE (2ª EDICIÓN)

PRECIO: 120 €. 8 horas de formación Hoy en día los ejercicios de corta duración y alta intensidad están siendo una de las bases más importantes para la mejora cardio-respiratoria, por ello, hemos unido los ejercicios de Pilates con un sistema de entrenamiento de alta intensidad. Este precio incluye: Titulo del curso. Curso online en directo […]

I CONGRESO ONLINE HEALTH & SCIENCE PILATES

I CONGRESO online de Pilates HEALTH & SCIENCE gratuito: Electromiografia, Dolor cervical, 3ª Edad, Range of Motion, Fascias y Neuropilates.

III CONGRESO DE PILATES HEALTH & SCIENCE ONLINE

Desde Pilates Evidence, tenemos el placer de presentaros el III CONGRESO PRESENCIAL HEALTH & SCIENCE PILATES.

Los amantes del Pilates tenemos un maravilloso punto de encuentro sin fronteras con diferentes Masterclass y Workshops.

Hemos preparado un contenido muy especial y con mucho cariño, por ello queremos que estés listo para descubrir y disfrutar al máximo de este congreso, con unos de los mejores profesores de todo el mundo.

IV CONGRESO INTERNACIONAL PILATES HEALTH & SCIENCE

MAIA OSUNA: «CLASE DE YOGA FLOW» En el Vinyasa yoga, también conocido como YOGA FLOW, nos enfocamos en encontrar la relajación y resistencia dentro de unas secuencias de movimiento más rigurosas. La naturaleza variable del Vinyasa Yoga ayuda a desarrollar un cuerpo más equilibrado, así como a prevenir lesiones por movimientos repetitivos. Aquí, las posturas se […]

THE REALITY

Bienvenidos a una nueva perspectiva de ver las formaciones¡   Dos grandes profesionales del método Pilates, David Ortega y Rafael Humanes, quieren proponer una nueva visión de entender los cursos online de Pilates, con una dinámica que nunca se ha puesto en marcha con este tipo de enseñanzas. Es por ello, que puede resultar algo […]

CURSO DE FORMADORES

CURSO DE PILATES: «PILATES EMBARAZO Y PILATES NIÑOS» ONLINE

En este curso de instructor de Pilates embarazo y pilates niños aprenderás los mejores ejercicios, así como saber diseñar clases.

PILATES MASTER CLASS CON DAVID ORTEGA

EN DIRECTO.
Posteriormente cuando y donde quieras.

CURSO DE PILATES NIÑOS»

En este curso de instructor de pilates niños aprenderás los mejores ejercicios, así como saber diseñar clases.