CURSO PILATES MÁQUINAS – SILLA Y BARREL ONLINE

En este curso aprenderás a dirigir tus propias clases, profundizarás en los ejercicios básicos, intermedios y avanzados de la Silla y el Barrel.

CURSO DE PILATES: «OPEN YOUR BACK» ONLINE

Curso de Pilates enfocado a la mejora de la postura y la apertura de la parte dorsal, así como la movilidad de la columna a través de los ejercicios de Pilates.

CURSO PILATES HIIT ONLINE (NUEVA EDICIÓN)

10 horas de formación.
Hoy en día los ejercicios de corta duración y alta intensidad están siendo una de las bases más importantes para la mejora cardio-respiratoria, por ello, hemos unido los ejercicios de Pilates con un sistema de entrenamiento de alta intensidad.

CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE

En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo a tus clases con un enfoque hacia la mejora de la prevención y mejora de la salud.

CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE II

En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo a tus clases con un enfoque hacia la mejora de la prevención y mejora de la salud.

CURSO PILATES HIPOPRESIVO ONLINE III

En este curso conocerás las herramientas básicas para comenzar a practicar las técnicas hipopresivas. Además podrás aplicarlo a tus clases con un enfoque hacia la mejora de la prevención y mejora de la salud.

CURSO PILATES PRENATAL ONLINE

CURSO PILATES POSTNATAL ONLINE

Durante el embarazo el organismo se ha alterado por completo para satisfacer las necesidades de desarrollo del feto, por lo que tras el nacimiento del bebé se inicia la llamada recuperación postparto, una adecuada progresión y Pilates, serán nuestros grandes aliados.

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 6ª EDIC.

Dominarás el repertorio de pilates, pero además tendrás un enfoque más contemporáneo del método, enriquecido por las nuevas tendencias en movimiento y el respaldo de las últimas investigaciones en ejercicio.

CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES SUELO ONLINE. 9ª edición

Fórmate como instructor de Pilates Suelo una de las modalidades más demandadas.
Nuestro sello de calidad es la evidencia científica basamos nuestro repertorio en las nuevas actualizaciones científicas dando una explicación y un por qué de las cosas.

WEBINAR DE READAPTACIÓN DEL GLÚTEO MEDIO (GM)- MOD. II

En este webinar de READAPTACIÓN DEL GLÚTEO MEDIO (GM), obtendrás un protocolo de ejercicios para la reactivación del GM y su recuperación para aquellas personas que tengan debilidad en esta musculatura o alguna inhibición o retracción de la misma.
👉¡ATENCIÓN! Esta formación puedes encontrarla completa en nuestra ACADEMIA EVIDENCE si te inscribes ahora podrás disfrutar de este curso y de muchas más clases y webinar. MÁS DE 150 horas de de FORMACIÓN por solo 29,90 mes.

WEBINAR DE READAPTACIÓN DEL GLÚTEO MEDIO (GM)- MOD. I

En este webinar de READAPTACIÓN DEL GLÚTEO MEDIO (GM), obtendrás un protocolo de ejercicios para la reactivación del GM y su recuperación para aquellas personas que tengan debilidad en esta musculatura o alguna inhibición o retracción de la misma.
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CURSO SPINE STABILITY III- PILATES Y DOLOR CERVICAL

Los alumnos aprenderán a manejar las herramientas más efectivas para el abordaje de patologías cervicales a través del método pilates de una forma teórico-práctica.

PILATES EN STREAMING : CLASES EN DIRECTO + EN DIFERIDO- MARZO.

Aprovecha esta oportunidad para mejorar tu bienestar físico y mental. ¡No te lo pierdas!

CURSO PILATES Y ANATOMÍA: LA COLUMNA VERTEBRAL

En esta formación queremos darte una visión desde 4 puntos de vista diferentes, desde la anatomía musculo-esquelética pasando por la anatomía del tejido fascial, conociendo la patología discal de la columna vertebral y finalizando con la anatomía y el Pilates.

NUEVO CURSO PILATES HIPOPRESIVO, POSTPARTO Y MAMÁ Y BEBÉ

Con PILATES HIPOPRESIVO, aprenderás los principios básicos de los abdominales hipopresivos y profundizarás en el aprendizaje práctico hipopresivo. También conocerás los ejercicios de activación abdominal hipopresiva así como los ejercicios de aspiración diafragmática.
Con el CURSO POSTPARTO MAMÁ Y BEBÉ, conocerás los fundamentos científicos que sustentan la aplicación del método Pilates en este campo, desarrollarás programas específicos de Pilates para un tipo de población específica y conocerás las pautas para un correcto desarrollo de los ejercicios específicos para post-parto en contacto con el bebé.
Además mejorarás las estrategias de instrucción para los alumnos que dirigirán clases y conocerás los ejercicios para una mejora de la integridad física para este tipo de población

FUNDAMENTOS DEL MÉTODO PILATES. Gral.

Esta parte teórica inicial pertenece a las formaciones de Instructor de Pilates Mat y Pilates Studio. Podrás visualizarla previamente de forma online con anterioridad a tu formación presencial.